વાળ કેમ પડે છે અને તેની સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો

વિવિધ સ્રોતો અનુસાર, વ્યક્તિ વાળની ​​ઘનતા ગુમાવ્યા વિના, સામાન્ય રીતે દિવસ દીઠ 80-100 વાળ ગુમાવી શકે છે.

હકીકતમાં, બધા ધોરણો મનસ્વી હોય છે, કારણ કે વાળના જીવનકાળમાં વૃદ્ધિની શરૂઆતથી લઈને લોકોમાં નુકસાન થવાનું લગભગ બે વાર બદલાય છે અને 3-5 વર્ષ જેટલું છે. આનો અર્થ એ કે દિવસમાં સામાન્ય વાળ ખરવાની માત્રા લગભગ બે વાર અલગ પડે છે.

તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે changesતુઓ, પોષક ભૂલો, રોગો અને અન્ય કારણોને આધારે વાળમાં ફેરફાર અસમાન રીતે થઈ શકે છે.

વધુ વખત ખૂબ નોંધપાત્ર એ છે કે નવા દેખાતા વાળની ​​સંખ્યા ખોવાયેલા વાળની ​​સંખ્યા સાથે કેટલી અનુરૂપ છે. જો ટૂંકા સમય માટે વાળ બહાર નીકળ્યા, જેને કટકો કહેવામાં આવે છે, અને એક કે બે અઠવાડિયા પછી છૂટાછવાયા પર પ્રકાશ ફ્લ appearedફ દેખાય છે, તો પછી આપણે ધારી શકીએ છીએ કે બધું સામાન્ય છે: શરીરમાં તાણ અનુભવાય છે, પરંતુ વાળની ​​વૃદ્ધિ સામાન્ય નથી અને વાળની ​​ઘનતા અસર થતી નથી.

સામાન્ય રીતે, વાળના વધતા જતા વાળનું ધ્યાન કોઈ ચોક્કસ કારણોસર વાળ (વાળવા), કઠોર આહાર, હવામાનમાં તીવ્ર પરિવર્તન, તીવ્ર માંદગી વગેરે) નો સંદર્ભ લીધા વગર સ્ત્રીઓ દ્વારા થાય છે. જો કારણને દૂર કરવામાં આવે છે, તો પછી તેમને કોઈ વિશેષ સંભાળ અથવા ઉપચારની જરૂર નથી.

વાળ કે જે હાલમાં કageટેજિન તબક્કામાં દાખલ થયા છે (વાળ વૃદ્ધત્વ) હજી બહાર આવશે, અને નવાની વૃદ્ધિ ખલેલ પાડશે નહીં.

બીજી બાબત એ છે કે જ્યારે દિવસ દીઠ ઘણું ઓછું પડતું નથી, અને નવી વસ્તુ વ્યવહારીક દેખાતી નથી. શરૂઆતમાં, આ ખૂબ ધ્યાન આપશે નહીં, અને સ કર્લ્સના માલિક માટે ચિંતા પેદા કરશે નહીં, પરંતુ પછીથી તે વાળની ​​ઘનતામાં સ્પષ્ટ ઘટાડો થશે.

ફોટો: એન્ડ્રોજેનેટિક પ્રકાર

સામાન્ય રીતે આ એંડ્રોજેનેટિક એલોપેસીયાવાળા પુરુષો માટે લાક્ષણિક છે, ખાસ કરીને જો તેનું અભિવ્યક્તિ પ્રમાણમાં મોડું શરૂ થાય છે (40 વર્ષ પછી) અને ટાલ પડવી ધીમે ધીમે પ્રગતિ કરે છે.

બાળકોમાં, વાળમાં વધારો થવાને કારણે તેમની ઉંમર વિશેષ કારણો હોઈ શકે છે. આ હેલ્મિન્થિક આક્રમણ, અને ખોપરી ઉપરની ચામડીના ફંગલ રોગો અને જઠરાંત્રિય માર્ગના રોગો અને જન્મજાત કુલ અલોપિસિયા હોઈ શકે છે. તેથી, બાળ સમસ્યા અને ટ્રાઇકોલોજિસ્ટ દ્વારા આવી સમસ્યાનો સામનો કરવો જોઇએ.

નુકસાન અથવા નાજુકતા?

આવા મહત્વપૂર્ણ મુદ્દા પર ધ્યાન આપવું એ યોગ્ય છે કે વાળ શું છે જે તમે કાંસકો પર અથવા બાથરૂમમાં જોશો. શું આખા વાળ નીકળી રહ્યા છે? અથવા લાંબા સમય સુધી વાળની ​​ટીપ્પણી,

તે શોધવા માટે, તમારે વાળના બંને છેડા ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. જો સફેદ ગોળાકાર જાડું થવું એક છેડેથી સ્થિત થયેલ હોય, તો આ તે વાળ છે જે મૂળમાંથી નીચે આવી ગયા છે.

જો બંને છેડા સરખા હોય અને તેના પર કોઈ જાડાઈ ન હોય તો વાળ ખાલી કપાઇ ગયા છે.

પ્રથમ કિસ્સામાં, વાળ ખરવા સામે વાળને મજબૂત કરવા માટેના ભંડોળ યોગ્ય છે, અને બીજા કિસ્સામાં વાળની ​​નબળાઇ.

વિડિઓ: પ્રોગ્રામ - ટાલ પડવી

વાળના વિકાસને ઉત્તેજીત કરવા માટે આજે ટાલ પડવાની થોડીક સારવાર છે. પુરુષો માટે ટાલ પડવાની દવાઓ કેટલી અસરકારક છે તે શોધો.

ધોતી વખતે સામાન્ય

તમે દરરોજ વાળ ખરવાના દરને વટાવી ગયા છે કે કેમ તે શોધવા માટે, તમારે એક દિવસ ફાળવવાની જરૂર છે, અથવા ઘણા દિવસો પણ વધુ સારા છે, જે વાળ ખરવાની ગણતરી કરવા માટે કામકાજમાં ખૂબ જ વ્યસ્ત રહેશે નહીં.

તે યાદ રાખવું જોઈએ કે શેમ્પૂ કર્યા પછી ત્રીજા કે ચોથા દિવસ કરતાં પહેલાં વાળ ખરવાની ગણતરી કરવામાં આવતી નથી. આ બાબત એ છે કે જે વાળ બહાર પડવા માટે તૈયાર છે તેમને કોઈક પ્રકારનાં ઉશ્કેરણીજનક શારીરિક પરિબળની જરૂર હોય છે જે વાળની ​​કોશિકાઓના સાંકડા મોંમાંથી બહાર નીકળવામાં મદદ કરશે. આ પરિબળોમાં તમારા વાળ ધોવા અને કોમ્બિંગ શામેલ છે.

જ્યારે ધોવા, ત્યારે આકૃતિ કોમ્બીંગ કરતી વખતે નુકસાનના દર કરતા ઘણી મોટી હોય છે, અને તમે તમારા વાળ કેટલી વાર ધોશો તેના પર ખૂબ આધાર રાખે છે.

જેટલી વાર તમે તમારા વાળ ધોશો, દરેક વ eachશથી તમારા વાળ ઓછા થાય છે. તદનુસાર, જો તમે ભાગ્યે જ તમારા વાળ ધોતા હોવ, તો એક જ સારવાર દરમ્યાન ખોવાયેલા વાળનું પ્રમાણ નોંધપાત્ર હશે.

તે વાળના નષ્ટ થવા, માથાની માલિશ કરવા, વાળની ​​નોંધપાત્ર વાળના તણાવ સાથે કરવામાં આવતી હેરસ્ટાઇલમાં પણ ફાળો આપે છે.

તેથી, વાળ ધોવા પછી ત્રીજા કે ચોથા દિવસે રકમની ગણતરી કરવામાં આવે છે.

વિડિઓ: દિવસમાં કેટલા વાળ નીકળવું જોઈએ?

આ કરવા માટે, ગણતરી કરો:

• સવારે વાળ ઓશીકું અને પજમા પર બાકી છે
• વાળ કે દરેક કાંસકો પછી કાંસકો પર રહે છે.

કાંસકો મસાજ ન હોવો જોઈએ, પરંતુ સામાન્ય, એકદમ વારંવાર લવિંગ સાથે. બધા વાળનો સરવાળો એ છે કે દરરોજ ખોવાયેલા વાળની ​​સંખ્યા. કાર્ય ખૂબ જ ઉદ્યમીક છે અને ધૈર્ય અને સમયની જરૂર છે. પરંતુ તે ફાયદાકારક છે જો વાળ ખરવા તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે અને તે તમને પરેશાન કરે છે. સંભવ છે કે ખોવાઈ ગયેલા વાળની ​​માત્રા એટલી ઓછી હશે કે તમે શાંત થઈ શકો અને અન્ય કાર્યોમાં સ્વિચ કરી શકો.

લાંબી વાળના માલિકો માટે આ ખાસ કરીને ઉપયોગી છે: વાળ જેટલા લાંબા હોય છે, તે કાંસકો પર વધુ પ્રચંડ દેખાય છે. અને તે તદ્દન શક્ય છે કે તમારી પાસે વધારે પડતું નુકસાન ન થાય, તેથી ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. માહિતીનો અભાવ, આકર્ષક દેખાવની ઇચ્છા, જાહેરાતની વિપુલતા એ હકીકત તરફ દોરી ગઈ છે કે લોકો ખરેખર તેના કરતા ઘણી વાર આ વિશે વિચારવાનું શરૂ કરે છે. વાળની ​​ખોટ અનેક અફવાઓ અને દંતકથાઓ સાથે વધી ગઈ છે, જેને હવે આપણે ધ્યાનમાં લઈશું.

દંતકથાઓ અને દંતકથાઓ

• દંતકથા એ પ્રથમ અને મારી પ્રિય છે: કોફીમાં સમાયેલી કેફીન ખોપરી ઉપરની ચામડીની રક્ત વાહિનીઓનું ખેંચાણ તરફ દોરી જાય છે અને વાળ ખરવા માટે ઉશ્કેરે છે.

કેફીન ક coffeeફી, કાળી ચા અને ખાસ કરીને તેમાં ગ્રીન ટીમાં મળી આવે છે. અને તે સંખ્યાબંધ દવાઓનો ભાગ છે, ઉદાહરણ તરીકે, સમાન સિટ્રેમોનનો એક ભાગ, જે ઘણા માથાનો દુખાવો માટેના ઉપાય તરીકે લે છે.

આ રીતે અમારી રક્તવાહિની તંત્ર કાર્ય કરે છે જેથી લોહીમાં સમાયેલી તૈયારીઓ (અને કોફીમાંથી કેફીન જઠરાંત્રિય માર્ગમાંથી લોહીમાં પ્રવેશ કરે છે) શરીરના તમામ વાસણોને અસર કરે છે. અને આનો અર્થ એ છે કે વાળને ખવડાવતા ફક્ત વાસણો એકલાતામાં ખેંચાણ કરી શકે છે, કેફીન કરી શકતા નથી. તે જ રીતે, એવી દલીલ કરી શકાય છે કે દાંત કોફીમાંથી બહાર આવે છે, રેટિના પીડાય છે, અને નખ પડી જાય છે.

હકીકતમાં, વાળ ખરવા માટે વેસ્ક્યુલર ખેંચાણ મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ આ પહેલેથી જ નર્વસ સિસ્ટમના પ્રભાવનું પરિણામ છે, ઉદાહરણ તરીકે, માથાના વાહિનીઓનું ખેંચાણ તાણ, ડરના પ્રતિભાવમાં થઈ શકે છે.

જો ઉત્તેજક પરિબળ ફક્ત એક જ વાર ઉભરે છે, તો પછી વાળ અને સમગ્ર શરીરને કોઈ નુકસાન થશે નહીં. જો તાણ એક ક્રોનિક સ્વરૂપ લે છે અને વાહિનીઓનું મેઘમંડળ સ્થિર બને છે, તો વાળની ​​સ્થિતિ નબળી પડી જશે.

• દંતકથા બે: વાળ લાંબા સમય સુધી, વાળના ફોલિકલને પકડવાનું વધુ મુશ્કેલ છે, કારણ કે વાળ જેટલા લાંબા હશે, તેટલું જ તે બહાર આવે છે.

વાળની ​​લંબાઈ અને વાળ ખરવાના દર વચ્ચે કોઈ સંબંધ નથી. વાળની ​​ઘનતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો ટૂંકા વાળવાળા લોકોમાં હોઈ શકે છે, જો ત્યાં ટાલ પડવાનું કારણ છે.

• ત્રીજી દંતકથા: શેમ્પૂ, બામ, કંપનથી વાળ ખરતા બંધ થાય છે.

જો તમે ટdકપણાના કારણોને ઓળખવા અને તેને દૂર કરવાના હેતુ સાથે ઉપરોક્ત વાળ ખરવાનાં ઉત્પાદનોને લાગુ કરો છો, તો પરિણામ આવશે. અંતocસ્ત્રાવી રોગો અને કેટલાક અન્ય કારણોસર વાળના વિપુલ પ્રમાણમાં નુકસાન સાથે, ન તો શેમ્પૂ અથવા એમ્પ્યુલ્સ મદદ કરશે.

• દંતકથા ચાર: ટાલ પડવાની સારવારમાં લોક ઉપાયો શક્તિવિહીન છે.

ઠીક છે, અહીં આપણે તે જોવાનું છે કે આપણે કઈ ટાલ પડવી છે. જો કોઈ વ્યક્તિ સતત તાણ સામે ખોપરી ઉપરની ચામડીના જહાજોની સતત ખેંચાણ ધરાવે છે, તો પછી સરસવનો માસ્ક તેને મદદ કરશે, જો કે નિયમિતપણે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે. જો આપણે એન્ડ્રોજેજેનેટિક એલોપેસીયા વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તો હા, ડેકોક્શન્સ અને bsષધિઓ મદદ કરશે નહીં.

• દંતકથા પાંચ: ટાલ પડવી મટાડી શકાય છે.

ફરીથી, તમારે તે જોવાનું રહેશે કે આપણે કયા પ્રકારનાં ટાલ પડવાની વાત કરી રહ્યા છીએ. જો આ ફેલાવો ટાલ પડવી, જે એક રોગનું પરિણામ છે, લાંબી કડક આહાર, સતત અતિશય થાક, તો પછી આવા ટાલ પડવી તે પુન restસ્થાપન એજન્ટો અને પગલાંના જટિલ સાથે કરવામાં આવે છે. જો માળાને ટાલ પડવી અથવા એન્ડ્રોજેનેટિકનો અર્થ છે, તો અમે જાહેરાતના સામાન્ય વચનો સાથે વ્યવહાર કરીશું. જાહેરાત વચનો માટે ન આવતી. જો વાળ ખરવાની સમસ્યા તમને પરેશાન કરે છે, તો દરરોજ વાળ ખરવાની સંખ્યાની ગણતરી કરો અને જો તમને આવી જરૂર હોય તો ટ્રાઇકોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરો.

એલોપેસીઆ એ એક સામાન્ય રોગ છે, અને મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં યુવાન લોકોમાં જોવા મળે છે. આ રોગના ઘણા પ્રકારો છે, તેમાંથી એક એલોપેસીઆ એરેટા છે.

બાળજન્મ પછી વાળ ખરવાને કેવી રીતે અટકાવવું? આ પ્રશ્ન ઘણીવાર યુવાન માતાને ચિંતા કરે છે. લિંકને અનુસરો અને ટાલ પડવી કેવી રીતે અટકાવવી તે જાણો.

વાળ ધોતી વખતે વાળ ખરવા

જો તમારા વાળ ધોતી વખતે તમારી હેરસ્ટાઇલ પાતળી થવા લાગે છે, એટલે કે જ્યારે તમે તમારા વાળ ધોતા હો ત્યારે તમે બાથરૂમમાં લગભગ 100 વાળ જોશો, તો પછી આ ક્રિયાના સંકેત છે! વાળ ખરવાના દર પહેલાથી જ મળ્યા છે, અને બીજો આખો દિવસ આગળ છે. આ સમયે, એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પગલું ટ્રાઇકોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવાનો રહેશે. નહિંતર, તમે ટાલ ઉગાડવાનું શરૂ કરશો, અને ટાલ પડવી તે પહેલાથી જ જૂના વાળને પુન restoreસ્થાપિત કરવું ખૂબ મુશ્કેલ હશે. આવા ક્ષણોમાં, તમારે બર્ડોક તેલનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે, તે નવા સ કર્લ્સના વિકાસ પર ખૂબ ફાયદાકારક અસર કરે છે અને જૂનાના નુકસાનને અટકાવે છે.

તે તેના મૂળોને મજબૂત કરે છે, જેમ તે હતું. તે અઠવાડિયામાં 2-3 વાર અને ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ સુધી માથાની ચામડી પર લાગુ થવું આવશ્યક છે. તમારા માથાની ત્વચા પરના તમામ તણાવપૂર્ણ ભારને બાકાત રાખવું પણ મહત્વપૂર્ણ રહેશે. તમારે હંગામી ધોરણે વાળનો રંગ, તમામ પ્રકારના વાર્નિશ, યુક્તિઓ અને વાળ સુકાંનો ત્યાગ કરવાની જરૂર પડશે, અને પછીથી, તમારા વાળ ધોતી વખતે તમારી પાસે કેટલા વાળ છે તેની દેખરેખ રાખો.

ગર્ભાવસ્થા પછી જાડા હેરસ્ટાઇલ ગુમાવવી

બાળજન્મ પછી કેટલાક વાળ ગુમાવવું એ સામાન્ય બાબત છે. છેવટે, બાળક માતાના શરીરમાંથી ઘણાં ઉપયોગી પદાર્થો લે છે. પરંતુ સમય જતાં, તેમની વૃદ્ધિ સામાન્ય થાય છે. જૂના વાળ, અલબત્ત, પહેલાથી જ બહાર નીકળી જશે, પરંતુ નવા વધુ નોંધપાત્ર રીતે આગળ વધશે. જો કે, દરેકની આવી ખુશ અંત નથી. ઘણી યુવાન માતા ફરિયાદ કરે છે કે ગર્ભાવસ્થાના એક વર્ષ પછી પણ, વાળ કોઈપણ રીતે પાતળા થઈ જાય છે, અને માથા પરની પૂંછડી એકદમ ટૂંકી થઈ જાય છે.

આ સ્થિતિમાં, તમારે વિટામિન્સ લેવો જ જોઇએ. ઉદાહરણ તરીકે, વિટામિન ઇ, જે આપણે જાણીએ છીએ, યુવાનોનું વિટામિન છે. આવી ગોળીઓ ફાર્મસીઓમાં વેચાય છે, પેક દીઠ 10 રુબેલ્સનો ખર્ચ થાય છે. તે માછલીના તેલના આધારે બનાવવામાં આવે છે, પરંતુ તે સંપૂર્ણપણે બેસ્વાદ છે, કારણ કે તે કોટેડ છે, તેથી તમે કોઈ અપ્રિય સ્વાદ અનુભવો નહીં.

લોક ઉપાયો

ઘણા લોક ઉપાયો છે જે ઘરે તૈયાર કરી શકાય છે. તેઓ વાળની ​​રચનાને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં, તેમના મૂળને મજબૂત કરવામાં, ખોપરી ઉપરની ચામડી પર ફાયદાકારક અસર કરે છે.

આમાંથી એક અર્થ, અલબત્ત, મધ કહી શકાય. આ ઉત્પાદન સાથે, પ્રાચીન સમયના લોકોએ તેમની હેરસ્ટાઇલને મજબૂત બનાવવી, અને તેમની પાસે આવા છટાદાર અને જાડા કર્લ્સ હતા જે આજની સુંદરીઓ ફક્ત તેમને જ ઈર્ષા કરી શકે છે. મધનો માસ્ક લાગુ કરવા માટે, તમારે નીચે આપવાની જરૂર છે: બાફેલી પરંતુ ગરમ પાણીમાં 1 લિટર પાણીમાં 2 ચમચી મધ નાખો, તે બધાને જગાડવો અને પછી તેને અઠવાડિયામાં 2-3 વાર વાળની ​​મૂળમાં લગાવો. આના વાળ કૂદકો અને બાઉન્ડ્સ દ્વારા વધશે.

સામાન્ય ટેબલ મીઠું વાળને સંપૂર્ણ રીતે મજબૂત બનાવે છે. ધોવા પછી તેને ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ઘસવું જ જોઇએ. માલિશ 10-15 મિનિટ હોવી જોઈએ અને લગભગ દરરોજ આ પ્રક્રિયાને પુનરાવર્તિત કરવી જોઈએ. પ્રાચીન લોકો માનતા હતા કે આવા ઉપાય શુષ્ક ખોપરી ઉપરની ચામડીની ટાલ પડવામાં મદદ કરે છે.

તમે herષધિઓના વિવિધ ડેકોક્શન્સનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, ખીજવવું લાંબા સમયથી વાળ ખરવાથી ઘાસ માનવામાં આવે છે. લોકોએ યુવા ચોખ્ખા લીધા, જે હજી પણ બર્ન થતા નથી, તેમાંથી એક ઉકાળો તૈયાર કર્યો, એટલે કે, તેઓએ તેને સરળતાથી ઉકાળ્યો, અને વાળ ધોયા પછી, તેના સ કર્લ્સને તેનાથી ધોઈ નાખ્યા. અને તે કોઈ સંયોગ નથી કે હવે ખીજવવું અથવા તેના અર્કના ઉકાળો પર આધારિત વાળની ​​સંભાળના ઘણા ઉત્પાદનો છે. આ સાધન ખરેખર મદદ કરે છે!

નિષ્કર્ષમાં, હું કહેવા માંગુ છું કે આપણે બધા જુદા છીએ, કેટલાક માટે, વાળને મજબૂત બનાવવાનો એક અર્થ યોગ્ય છે, કોઈક માટે તે સંપૂર્ણપણે અલગ છે. અહીંની મુખ્ય બાબત એ છે કે નિષ્ણાતની સલાહ લેવી જોઈએ જેથી એવું ન થાય કે તમારી જાતને મદદ કરવાને બદલે, તમે ફક્ત તમારા ફાંકડા વાળની ​​શૈલીને નુકસાન પહોંચાડો.

સ્ત્રીઓમાં દરરોજ વાળ ખરવાનો દર

સ્વસ્થ વાળ ખરવાની પ્રક્રિયા ચક્રીય છે. પહેલેથી જ બાળપણમાં, નાના વાળ વાળના ઓશીકું પર રહે છે.

પુખ્ત વયના લોકો આ ઘટનાને આ હકીકત દ્વારા સમજાવે છે કે સુપાઇનની સ્થિતિમાં તેની સતત હાજરીથી વાળમાં વાળ ફક્ત ભૂંસી નાખવામાં આવે છે. હકીકતમાં, આ ઉંમરે પહેલેથી જ થાય છે વાળ follicles સંખ્યા સંતુલિતવિવિધ તબક્કામાં સ્થિત છે.

કુલ 3 તબક્કા છે:

1. એનોજેન - સક્રિય તબક્કો. આ સમયગાળા દરમિયાન, વાળ શાફ્ટની વૃદ્ધિ થાય છે, દર મહિને 1 સે.મી. અને તેના રંગદ્રવ્ય.
2. કathથોજેન - મધ્યવર્તી તબક્કો વાળની ​​વૃદ્ધિનો અંત છે.
3. ટેલોજન - નુકસાન અથવા આરામનો તબક્કો. વાળ બહાર આવે છે.

વાળની ​​પાતળી નજરે પડે છે, અને તેમનું નુકસાન વધે છે, જ્યારે અસંતુલન થાય છે જુદા જુદા તબક્કામાં ફોલિકલ્સની વચ્ચે.

વિવિધ નકારાત્મક પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ, oનોજેનસ સ્ટેજ ઘટાડવામાં આવે છે, અને ટેલોજેન, તેનાથી વિપરીત, લંબાવે છે. નિષ્ક્રિય તબક્કામાં, વાળ હવે 9% નથી, પરંતુ વધુ છે, અને તે મુજબ, ત્યાં ઘણું વધારે હશે.

માથા પર વાળના કોશિકાઓની સંખ્યા કોઈ વ્યક્તિની કર્લ્સ અને વંશીયતાના આકાર પર આધાર રાખે છે.

માથા પર સીધા વાળ વાંકડિયા અને ખાસ કરીને સર્પાકાર કરતા વધુ છે. તદનુસાર, સીધા સરળ વાળના માલિકો તેમને ઘણી મોટી માત્રામાં ગુમાવે છેકુદરતી વાળવાળા વાળવાળા સ્ત્રીઓ કરતાં.

સારી તંદુરસ્ત મહિલાઓમાં દરરોજ વાળ ખરવાના દર નક્કી થાય છે - 50 થી 100 ટુકડાઓ.

ફોટામાં મહિલાઓમાં દરરોજ વાળ ખરવાના દર અને ધોરણથી ગંભીર વિચલનો:

પ્રકૃતિથી પ્રકાશ અને સીધા સેરવાળી સ્ત્રીઓ પર મહત્તમ સંખ્યા આવે છે. વધુમાં, સ્ત્રીઓમાં વાળ ખરવાની દર ઘટીને ક્રમમાં જાય છે: બ્રુનેટ્ટેસમાં 80 - 90 વાળ આવે છે, અને રેડહેડ્સમાં 50 - 70 વાળ આવે છે.

બાહ્ય પરિબળોના સંપર્કમાં

વસંત Inતુમાં, વાળ ખરતા કંઈક અંશે વધારવામાં આવે છે, ખાસ કરીને તીવ્ર ખંડોયુક્ત વાતાવરણવાળા પ્રદેશોમાં. આ પ્રક્રિયા સાથે સંકળાયેલ છે મોસમી વિટામિનની ઉણપ અને પાછલા તાણપર્યાવરણમાં તાપમાનના વધઘટના પ્રભાવને કારણે.

પડતી પ્રક્રિયાને અસર થાય છે વિવિધ આક્રમક કાર્યવાહી - વિકૃતિકરણ, હાઇલાઇટિંગ, પર્મ, થર્મલ ડિવાઇસીસનો વારંવાર ઉપયોગ (ટાંગ્સ, વાળ સુકાં). આ કિસ્સાઓમાં, વાળની ​​શાફ્ટની રચના ખોરવાઈ જાય છે, એટલે કે, વાળ મૂળથી બહાર આવતા નથી, પરંતુ તૂટી જાય છે.

ઘણા રોગો વાળ ખરતાને વધારી શકે છે:

• સાબરિયા,
• અંતocસ્ત્રાવી વિકાર,
• સ્ક્લેરોડર્મા,
• ગૌણ સિફિલિસ,
• ગંભીર ફેબ્રીલ સિન્ડ્રોમ સાથે ચેપી રોગો,
• રિંગવોર્મ

ટેલોજેન તબક્કામાં વાળ સામાન્ય રીતે પ્રકાશ પ્રયત્નોના પરિણામે દૂર કરવામાં આવે છે તેમાંના મોટાભાગના કાંસકો પર રહે છે, તેમજ શેમ્પૂ કર્યા પછી, ખાસ કરીને જો રિન્સિંગ મલમનો ઉપયોગ કરવામાં આવતો હતો.

હકીકત એ છે કે મલમ વાળના શાફ્ટની રચનાને સરળ બનાવે છે, તેને સરળ બનાવે છે. શેમ્પૂ, તેનાથી વિપરીત, ક્યુટિકલ ખોલે છે અને વાળ જાણે રુંવાટીવાળું હોય છે. ખુલ્લા ભીંગડા એકબીજાને વળગી રહે છે, અને ખરતા વાળ માથાની સપાટી પર લંબાય છે.

નિર્ધારણ કસોટી

કોમ્બિંગ દરમિયાન વાળની ​​સામાન્ય ખોટ એ રકમ સાથે હોવી જોઈએ 15 થી વધુ વાળ ખરવા. જો થોડી મહેનતથી અલગ તાળા પર શાંત સ્થિતિમાં હાથ ધરવામાં આવે તો, 5 થી વધુ વાળ હાથમાં ન રહેવા જોઈએ.

વાળના કામચલાઉ વાળની ​​ખોટને તમે ટાલ પડવીથી અલગ કરી શકો છો જો ઘટી વાળના મૂળની તપાસ કરો.

કામચલાઉ નુકસાનના કિસ્સામાં મૂળ સફેદ છે, દાંડી પોતે સ્વસ્થ અને સરળ છે. જો બલ્બ વિસ્તરેલું હોય, તો તેમાં તૃતીય-પક્ષની છાંયો હોય, અને સ્ટેમ ક્ષતિગ્રસ્ત, ટૂંકું અથવા તૂટેલું લાગે છે - આ વાળ ખરતા અથવા alલોપેસીયા સાથે સંકળાયેલ રોગ સૂચવે છે.

કામચલાઉ ટાલ પડવી સ્ત્રીઓ પુરુષો કરતાં વધુ શક્યતા છે, અને આ તેમની શારીરિક લાક્ષણિકતાઓ, ભાવનાત્મક અને હોર્મોનલને કારણે છે.

બધી સ્ત્રીઓમાં વાળ વધવાના મામલાની ફરિયાદ, 95% કેસોમાં, ટેલોજન એલોપેસીયા નિદાન થાય છે - કામચલાઉ ટાલ પડવીતણાવ દ્વારા ઉશ્કેરવામાં આવે છે, બાળક હોય છે, હોર્મોનલ ગર્ભનિરોધક લે છે. વિવિધ નકારાત્મક લાગણીઓ, અનુભવો વાળના ફોલિકલ્સ પર તીવ્ર અસર કરે છે, તેથી વાળ ખરવાના કારણની જાતે પહેલા તમારી જાતને શોધવી જોઈએ.

વાળ જીવન ચક્ર

આપણા શરીરના કોષો નિયમિતપણે અપડેટ થાય છે. અને વાળ પણ તેનો અપવાદ નથી. ખાલી, જ્યારે આપણે દરરોજ ત્વચાને ચામડીમાં ગુમાવીએ છીએ, ત્યારે તે સશસ્ત્ર આંખ માટે સંપૂર્ણપણે અગોચર છે. પરંતુ જો તમે સૂર્ય તરફ સ્થળાંતર કરો છો, તો પ્રક્રિયા ખૂબ તીવ્ર બને છે અને સક્રિય છાલ શરૂ થાય છે. પણ તમને ડર નથી કે ત્વચા વગર તમે રહી જશો ?!

તેવી જ રીતે, દરરોજ વાળ ખરવાની ચિંતા કરશો નહીં. તેઓ સામાન્ય રીતે સમાન ફોલિકલ્સથી વધતા નવા સ્થાને આવે છે. આમ, આપણા વાળ સતત અપડેટ થાય છે. અને દિવસમાં કેટલા વાળ નીકળવું જોઈએ તે આ પ્રક્રિયાની ગતિ પર આધારીત છે, આ દરમિયાન દરેક વાળ ત્રણ તબક્કાઓમાંથી પસાર થાય છે:

1. Ageનાજેનિક (અથવા સક્રિય વૃદ્ધિનો તબક્કો). આ સમયગાળા દરમિયાન, વાળની ​​ફોલિકલ્સ સંપૂર્ણ ક્ષમતા પર કાર્ય કરે છે, સતત નવા કોષો ઉત્પન્ન કરે છે. લાકડીની લંબાઈ દર મહિને 1.5 સે.મી. સુધીની સરેરાશ ગતિ સાથે વધે છે. અને આ 2-5 વર્ષથી થઈ રહ્યું છે.
2. કેટેજેનિક (અથવા એટ્રોફિક પ્રક્રિયાઓનો તબક્કો). તે લગભગ એક મહિના સુધી ચાલે છે અને આ સમય દરમિયાન વાળના પેપિલા, જેના દ્વારા વાળને પોષણ મળે છે, સંપૂર્ણ રીતે એથ્રોફિઝ. બલ્બ ધીમે ધીમે ત્વચાની સપાટી પર આગળ વધે છે અને તેમાં નબળા અને નબળા રહે છે.
3. ટેલોજેનિક (અથવા લંબાઈનો તબક્કો). તેની અવધિ પણ કેટલાક અઠવાડિયાથી માંડીને 2-3 મહિના સુધી બદલાય છે. તે દરમિયાન, વાળ હજી પણ સ્થાને રહેવા માટે સક્ષમ છે, પરંતુ સહેજ યાંત્રિક અસરથી તે સરળતાથી દૂર થાય છે. તે તે વાળ છે જે ટેલોજેન તબક્કામાં હોય છે, જ્યારે આપણે ધોવા અને કોમ્બિંગ કરીએ છીએ ત્યારે આપણે નોંધ્યું છે.

આંકડા કે જે કહે છે કે વાળની ​​કુલ સંખ્યાના 2% જેટલા જ સમયે કેટેજિન તબક્કામાં સામાન્ય છે તે ખૂબ જ પ્રભાવશાળીને મદદ કરશે. ટેલોજેનિકમાં વધુ - 10 થી 20% સુધી, અને વય સાથે તેઓ 40% સુધી થઈ શકે છે, કારણ કે કુદરતી કોષના પુનર્જીવનની પ્રક્રિયા ધીમી પડે છે.

છોડો દર

તેમ છતાં સ્થાપિત વૈજ્ scientificાનિક ધોરણો અસ્તિત્વમાં છે, તે વાસ્તવિક છે કે વ્યક્તિ દરરોજ કેટલા વાળ આવે છે તે ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે:

• ઉંમર અને શારીરિક સ્થિતિ
• કુદરતી વાળ રંગ
• આહાર
• જીવનશૈલી
• ખરાબ ટેવો
• વાળ માટે યોગ્ય કાળજી,
• વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા
• માનસિક સ્થિતિ, વગેરે.

આ ફક્ત ત્યારે જ બને છે જ્યારે એક કાંસકો હેઠળ બધાં ફિટ થવું અશક્ય છે, કારણ કે ડોકટરો દ્વારા સૂચિત સંખ્યા પણ ઘણી મર્યાદામાં બદલાય છે. તદુપરાંત, તેઓ પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે થોડા અલગ છે.

પુરુષો માટે

પુરુષો મોટેભાગે કાંસકો કરતી વખતે અથવા જ્યારે તેઓ કપડા પર હોય છે ત્યારે વાળ ગુમાવે છે. ટ્રાઇકોલોજિસ્ટ્સ તેને સ્વીકાર્ય માને છે કે 100 થી 150 વાળ સુધીનો એક દિવસ પુરુષના માથા પરથી પડી શકે છે. ધીરે ધીરે, આ સંખ્યા 200 સુધી વધે છે, અને 50 વર્ષ પછી - 250 સુધી.

અરે, કોઈ પણ યુગથી સંબંધિત એન્ડ્રોજેનિક એલોપેસીયાને સંપૂર્ણપણે રોકવા માટે સક્ષમ નથી. તે સામાન્ય કુદરતી પ્રક્રિયા માનવામાં આવે છે.

નિષ્ણાતો પુરુષોને બાલ્ડ પેચો અને બાલ્ડ ફોલ્લીઓ પર વધુ ધ્યાન આપવાની સલાહ આપે છે. જો તે વધુ સ્પષ્ટ અને ધીરે ધીરે પરંતુ કદમાં સતત વધતા જાય છે, તો વાળને મજબૂત કરવા અને / અથવા પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે તાત્કાલિક પગલાં લેવા જોઈએ.

નિદાન સાથે પ્રારંભ કરવું જરૂરી છે, કારણ કે જો કોઈ વસ્તુ વાળના કોશિકાઓના સંપૂર્ણ મૃત્યુનું કારણ બને છે, તો પછી આ વિસ્તારોમાં વાળને નવીકરણ કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો તેમનો પ્રત્યારોપણ કરવામાં આવશે.

સ્ત્રીઓ માટે

સ્ત્રીઓ મોટેભાગે સ્નાન અથવા શાવરમાં ખોવાયેલા વાળ તરફ ધ્યાન આપે છે. અને આ સંપૂર્ણ રીતે યોગ્ય નથી. સામાન્ય શેમ્પૂિંગ દરમિયાન કેટલા વાળ નીકળવું જોઈએ તે સ્પષ્ટ રીતે કહેવું અશક્ય છે, કારણ કે તેમની સંખ્યા આ પ્રક્રિયાની આવર્તન પર સીધી આધાર રાખે છે. જો તે દરરોજ કરવામાં આવે છે, તો પછી "ફ્રી સ્વિમિંગમાં" 70 થી 100 વાળ સુધી જઈ શકે છે. પરંતુ જો તમે દર બીજા દિવસે અથવા બે દિવસે તમારા વાળ ધોતા હોવ, તો પણ 150-200 ટુકડાઓનું નુકસાન પણ નિર્ણાયક ગણી શકાય નહીં.

આ બધું તે જ વૃદ્ધિના તબક્કાઓ સાથે જોડાયેલું છે કે જેના વિશે આપણે શરૂઆતમાં વાત કરી હતી. પહેલેથી જ મરી ગયેલા અને ટેલોજેનિક તબક્કામાં હોય તેવા વાળ ફક્ત "ધોવાઇ ગયા" છે.

વાળની ​​રચનાને નુકસાન પહોંચાડવાના ડરથી સ્ત્રીઓ સામાન્ય રીતે પુરુષો કરતાં વધુ કાળજીપૂર્વક કાંસકો કરે છે. પરંતુ તેઓ અશુદ્ધિઓની ત્વચાને શુદ્ધ કરવું કેટલું મહત્વનું છે તે સમજીને તેમના વાળને સંપૂર્ણપણે ધોઈ નાખે છે. આંગળીઓની માલિશ હિલચાલ મરી ગયેલા વાળને બહાર કા andવામાં અને બહાર કા toવામાં મદદ કરે છે.

ટાલ પડવાના કારણો

કારણો કે જે ફેલાય ગાલપણું ઉશ્કેરે છે તે ઘણા છે કે તે બધાની સૂચિબદ્ધ કરવું ફક્ત અશક્ય છે. તદુપરાંત, ઘણા હાનિકારક પરિબળો જે વાળના કોશિકાઓને નબળા અથવા સંપૂર્ણપણે નાશ કરી શકે છે, તે ઘણી વખત એક સાથે નકારાત્મક અસર કરે છે.

નિષ્ણાતોએ એલોપેસીઆના પ્રકારોને ઓળખ્યા:

• ચેપી. શરીરમાં તીવ્ર અથવા પ્રણાલીગત ચેપની હાજરીમાં, વાળ જરૂરી રીતે પાતળા થાય છે, અને ગંભીર તબક્કે તે ફરીથી થવાના સમય કરતા વધુ ઝડપી છે. સંપૂર્ણ પુન recoveryપ્રાપ્તિ સાથે, ટાલ પડવી અટકાવવામાં આવે છે, પરંતુ વાળની ​​પુનorationસ્થાપના હંમેશા શક્ય નથી. સામાન્ય રીતે વાળ ક્ષય રોગ, એઇડ્સ, સિફિલિસ, મેલેરિયા, ન્યુમોનિયા અને મેનિન્જાઇટિસથી ગંભીર રીતે બહાર આવે છે.
• એન્ડ્રોજેનિક. તે 40% થી વધુ પુરુષો અને 20% જેટલી સ્ત્રીઓને અસર કરે છે. તે લોહીમાં પુરુષ હોર્મોન્સની વધેલી સામગ્રી સાથે સંકળાયેલું છે, જેનાથી ચહેરા અને શરીર પર વાળની ​​સક્રિય વૃદ્ધિ થાય છે અને માથા પર બાલ્ડ પેચો દેખાય છે. તેને દવા દ્વારા સુધારી શકાય છે.
• આંતરસ્ત્રાવીય તે અંત causesસ્ત્રાવી પ્રણાલીના પેથોલોજી અથવા કુદરતી કારણોને લીધે થતાં હોર્મોનલ વધઘટ સાથે સંકળાયેલું છે. મહિલાઓના વાળ બાળજન્મ પહેલાં અને પછી, તેમજ મેનોપોઝ દરમિયાન ખૂબ પાતળા હોય છે. કિશોરાવસ્થા દરમ્યાન સક્રિય વાળ ખરવાની શરૂઆત થઈ શકે છે. રુંવાટીવાળું પાતળા વાળ છ મહિના પછી શિશુમાં પણ ચ climbે છે, ડેન્સર અને મજબૂત લોકોની જગ્યાએ.
• દવા. કીમોથેરાપીના કોર્સ પછી તીવ્ર ટાલ પડવી એ આબેહૂબ ઉદાહરણ છે. પરંતુ એલોપેસીઆ ઓછી આક્રમક દવાઓ પણ ઉશ્કેરે છે. બીટા-બ્લocકર, એન્ટીકોએગ્યુલન્ટ્સ, એન્ટિકોનવલ્સેન્ટ્સ અને ડ્રગના કેટલાક અન્ય જૂથોના લાંબા સમય સુધી અથવા નિયમિત ઉપયોગથી વાળ ખરતા થાય છે. સામાન્ય રીતે, ડ doctorક્ટર અગાઉથી આ વિશે ચેતવણી આપે છે અને આ આડઅસર સૂચનોમાં સૂચવવામાં આવે છે.
• ડાઘ. જ્યારે શરીરમાં તંદુરસ્ત વાળ બનાવવા અથવા ત્વચા અને વાળના રોમની સારી સ્થિતિ જાળવવા માટે મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વોનો અભાવ હોય છે ત્યારે તે અવલોકન કરવામાં આવે છે. ઉચ્ચ-ગ્રેડ પ્રોટીનની ઉણપને કારણે બિનઅનુભવી શાકાહારીઓમાં ટાલ પડવી સામાન્ય છે. વાળ બગાડવાનું જોખમ અને ઉપવાસ અથવા સખત આહારના ટેકેદારો. ગંભીર પાચન સમસ્યાઓવાળા લોકોમાં એલોપેસીયા ધીમે ધીમે વિકસે છે.
• સાયકોસોમેટિક. આ સ્વરૂપ આજે સ્ત્રીઓ અને પુરુષો બંનેમાં વધુને વધુ જોવા મળે છે. તેઓ તાણ પ્રત્યે જુદા જુદા પ્રતિસાદ આપે છે, પરંતુ ગંભીર માનસિક અથવા શારીરિક ભારને દરમિયાન તેઓ વાળને ગુમાવવાનું સમાનરૂપે જુએ છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, માનસિક વિચલન પણ વિકસે છે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ પોતાને શાંત કરવા માટે, તેના પોતાના સ કર્લ્સને ખેંચવાનું શરૂ કરે છે.
• મોસમી આ એક સંપૂર્ણપણે સામાન્ય ક્ષણિક પ્રક્રિયા છે, જેમાં ઉચ્ચારણ ચક્રીયતા છે. શિયાળા પછી, મોસમી ઉંદરી સૂર્ય અને વિટામિન્સના અભાવ સાથે સંકળાયેલું છે. અને પાનખરની શરૂઆતમાં, ઉનાળાની ગરમી પછી વાળ સક્રિયપણે અપડેટ થાય છે.

ડોકટરો પાસે "આઇડોપેથીક એલોપેસીયા" જેવા શબ્દ પણ હોય છે, જ્યારે વાળની ​​ખોટનાં વાસ્તવિક કારણો સંપૂર્ણ નિદાન પરીક્ષા પછી પણ સ્થાપિત કરી શકાતા નથી. સદભાગ્યે, આવા કેટલાક કિસ્સાઓ છે, અને કેટલીકવાર આવા દર્દીઓમાં ટાલ પડવાની શરૂઆત અચાનક થતાં જ થંભી જાય છે.

કાર્યવાહીની અસર

કેટલીક આરોગ્યપ્રદ અથવા સલૂન કાર્યવાહી વાળ ખરતા જથ્થામાં પણ વધારો કરી શકે છે. તદુપરાંત, ઘણીવાર કોઈ પણ ગ્રાહકોને આ વિશે ચેતવણી આપતું નથી, અને અચાનક ટાલ પડવાની શરૂઆત તેમને વાસ્તવિક આંચકો આપે છે. પરંતુ ગભરાટ એ કોઈ પણ સંજોગોમાં નથી.

1. હેડ મસાજ. પ્રક્રિયા બધી બાબતોમાં સુખદ અને ઉપયોગી છે. પરંતુ પ્રથમ સત્રો પછી, વાળ સક્રિયપણે ચ climbવાનું શરૂ કરે છે. આ ત્વચા જેઓ ટેલોજેન તબક્કામાં છે તે સાથે વિભાજિત. પરંતુ આંગળીઓની યાંત્રિક ક્રિયા હેઠળ, પ્રક્રિયા ઝડપી છે. અસ્વસ્થ થશો નહીં - સેલ પુનર્જીવન સક્રિય થયેલું છે, તેથી તંદુરસ્ત, મજબૂત વાળ ટૂંક સમયમાં પાછા ફરી જશે.
2. લેમિનેશન, કર્લિંગ અને રંગ. તેઓ વાળના શાફ્ટની માત્ર રચના જ બગાડે છે, પણ ત્વચા અને મૂળની સ્થિતિને નકારાત્મક અસર કરે છે. સૌથી ખરાબમાં, જ્યારે રચના ત્વચામાં પ્રવેશે છે અને તેના પર લાંબા સમય સુધી છે. આવી કાર્યવાહી પછી, તમારે શાંત અને ફર્મિંગ માસ્ક કરવાની જરૂર છે, તેમજ medicષધીય વનસ્પતિઓના ઉકાળોથી ધોવા પછી તમારા માથાને કોગળા કરવાની જરૂર છે.
3. જટિલ હેરસ્ટાઇલ, ચુસ્ત વેણી વણાટ સહિત. દરેક વસ્તુ કે જે લાંબા સમય સુધી વાળને તેમના માટે અકુદરતી સ્થિતિમાં રાખે છે અથવા તેમને ખૂબ તાણનું કારણ બને છે તે હાનિકારક છે અને ટાલ પડવી શકે છે. લાંબા સ કર્લ્સ વધુ વખત બહાર આવવાનું શરૂ થાય છે, જે મૂળ પર પહેલેથી જ મોટો ભાર બનાવે છે. સ્ટાઇલિંગ પ્રોડક્ટ્સને તેમને અથવા ત્વચાને કોઈ ફાયદો થતો નથી.
4. હજામત કરવી વધુ યુવા પુરુષો કે જેમણે વધુ હિંમતવાન અને ઘાતકી છબી બનાવવા માટે લાંબા સમય સુધી બાલ્ડ મુંડ્યો છે, પછી તે જાણીને આશ્ચર્ય થાય છે કે એક વખત જાડા વાળ અનિશ્ચિત રીતે ખોવાઈ ગયા હતા. કારણ સરળ છે - હજામત કરતી વખતે ત્વચાની કાયમી માઇક્રોટ્રોમા, તેમજ આ પ્રક્રિયા દરમિયાન મૂળોને ofીલું કરવું.
5. હેરડ્રાયર સાથે સૂકવણી. જો તમે આ દરરોજ કરો છો, અને સૌથી વધુ શક્ય તાપમાનનો ઉપયોગ પણ કરો છો, તો પછી ખોપરી ઉપરની ચામડી ખૂબ સૂકી છે. સમય જતાં, તે સતત છાલ કા toવા, બળતરા અને પાતળા થવા લાગે છે. વાળની ​​પટ્ટીઓ પ્રતિકૂળ પરિસ્થિતિમાં હોય છે અને નબળી પડે છે. પરિણામે, વધુ વાળ બહાર આવે છે.

આનો અર્થ એ નથી કે ઉપરોક્ત બધી પ્રક્રિયાઓ એકસાથે છોડી દેવી જોઈએ. પરંતુ તમારે હંમેશાં માપ જાણવાની જરૂર છે. તંદુરસ્ત, મજબૂત વાળની ​​કાળજી લેવી જરૂરી છે માત્ર માસ્ક અને વિટામિન્સની સહાયથી, પણ તેને નરમાશથી સંભાળવી પણ.

જ્યારે ચિંતા કરવાનો સમય છે

વાળ ખરવાની પ્રક્રિયા અમુક પ્રકારની અસામાન્યતા સાથે સંકળાયેલ છે તે હકીકત ચોક્કસ સંકેતો દ્વારા જોઇ શકાય છે, જેની હાજરીમાં નિષ્ણાતની સલાહ લેવી વધુ સારું છે:

• વાળ ખરવાની માત્રા દરરોજ વધતી રહે છે - આ સૂચવે છે કે એલોપેસીયા સક્રિય રીતે પ્રગતિ કરી રહ્યું છે,
• ઘટેલા વાળની ​​મૂળ મૂળની જેમ હળવા નથી, પણ ઘાટા રંગની - ફંગલ અથવા ત્વચાના અન્ય જખમને સૂચવી શકે છે,
• વાળ, તેનાથી વિપરીત, થોડા દિવસો અને અઠવાડિયામાં પણ સંપૂર્ણપણે બહાર આવવાનું બંધ કરી દે છે - વાળના નવીકરણની સમાપ્તિ સૂચવે છે,
• કિશોર વયના ટાલ પડવાની ફરિયાદ કરે છે, જે ત્વચાની તીવ્ર ખંજવાળ અથવા અન્ય અપ્રિય સંવેદના સાથે છે,
• જ્યારે કોમ્બીંગ અથવા સ્ટ્રેન્ડને સહેજ ખેંચીને, વાળનો સંપૂર્ણ ભાગ હાથમાં રહે છે - સ્પષ્ટ રીતે પેથોલોજીકલ અને ટાલ પડવાની ખૂબ જ સક્રિય પ્રક્રિયા,
• ખરતા વાળ પાતળા હોય છે અને તેની મૂળિયા હોતી નથી - તેમના પાતળા અને વધતા નાજુકતાના સૂચક અને તેના કારણો હોટ સ્ટાઇલ, સૂર્યપ્રકાશ, વારંવાર રંગાઈ અથવા અન્ય બાહ્ય વિનાશક અસરોમાં હોય છે.

તાત્કાલિક ટ્રાઇકોલોજિસ્ટ પાસે જવું શ્રેષ્ઠ છે, જે ત્વચાની હાર્ડવેર પરીક્ષા કરશે અને ટાલ પડવાના કારણોને પૂર્વ-નિર્ધારિત કરશે, તેમજ વૃદ્ધિના કયા તબક્કે તમે તમારા વાળ મોટાભાગના ગુમાવશો. તે એલોપેસીયાના નિવારણ અને સારવાર માટેના ઉપાયો સૂચવે છે. જો જરૂરી હોય તો, તે તમને લેબોરેટરી પરીક્ષણો પાસ કરવા અને બીજા ડ doctorક્ટરને રિફર કરવા કહેશે.

વાળ ખરવા: સામાન્ય કે અસામાન્ય?

વાળ શૂઝ અને પામ્સ સિવાય, માનવ ત્વચાની આખી સપાટી પર ઉગે છે. ફક્ત નાની જાડાઈને કારણે તેઓ લગભગ અદ્રશ્ય છે.

તેમાં કેરાટિન પ્રોટીન શામેલ છે, જે ત્વચાનો બાહ્ય પડમાં ફોલિકલ્સ દ્વારા ઉત્પન્ન થાય છે. નવા કોષોની રચના સતત થતી હોવાથી, વૃદ્ધ કોષો દર વર્ષે લગભગ 15 સે.મી.ના દરે ત્વચા દ્વારા બહાર આવે છે. જે વાળ જોઈ શકાય છે તે ખરેખર કેરાટિન થાપણો છે.

તેમના માથા પર, સરેરાશ, ત્યાં 100 - 150 હજાર છે, અને લગભગ 100 દરરોજ પડે છે.

તેથી જ ઓશીકું પર વાળની ​​જોડી છોડી દેવી એ ચિંતાનું કારણ બનવાની જરૂર નથી.

વ્યક્તિના માથાના લગભગ 90% વાળની ​​લાઇન વધી રહી છે.

દરેક ફોલિકલનું પોતાનું જીવન ચક્ર હોય છે, તે વ્યક્તિની ઉંમર, રોગોની હાજરી અને મોટી સંખ્યામાં અન્ય પરિસ્થિતિઓને આધારે છે.

તેને 3 સમયગાળામાં વહેંચી શકાય છે:

• anagen - 2 થી 6 વર્ષ સુધી ચાલે છે સક્રિય વૃદ્ધિનો એક તબક્કો,
• કેટટેન - 2 થી 3 અઠવાડિયા સુધી ચાલતા સંક્રમણનો તબક્કો,
• ટેલોજેન - 2-3 મહિનાની વૃદ્ધિ સમાપ્તિની અવધિ, આ તબક્કાની સમાપ્તિ વાળ ખરવા સાથે છે, તે નવી જગ્યાએ બદલાય છે, અને ચક્ર ફરીથી પુનરાવર્તન કરે છે.

વય સાથે, વિકાસ દર ધીમો પડી જાય છે.

નુકસાનનાં કારણો

ટાલ પડવી તે ઘણા કારણોસર થાય છે. ઇનવોલ્શનલ એલોપેસીયા સાથે, એક કુદરતી ઘટના, જ્યારે વાળ ધીમે ધીમે વય સાથે પાતળા થાય છે, ફોલિકલ્સની વધતી સંખ્યા નિષ્ક્રિય તબક્કે હોય છે, અને બાકીનું કવર નાના અને ટૂંકા બને છે.

એન્ડ્રોજેનિક એલોપેસીયા એક વારસાગત રોગ છે જે બંને જાતિઓને અસર કરે છે. પુરુષો પહેલેથી જ નાની ઉંમરે બાલ્ડ જવાનું શરૂ કરે છે. તે તાજથી માથાના આગળના ઝોનમાં વાળની ​​લંબાઈમાં ધીમે ધીમે ઘટાડો અને બાલ્ડ પેચોની હાજરી દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે. સ્ત્રીઓમાં ટાલ પડવી તે 40 વર્ષ કે તેથી વધુ ઉંમર સુધી થતું નથી. તેઓના માથાના સમગ્ર ભાગમાં સામાન્ય રીતે પાતળા ભાગ હોય છે, તેના ઉપરના ભાગમાં ખૂબ વ્યાપક નુકસાન થાય છે.

સ્થાનિક ઉંદરી ઘણીવાર સ્વયંભૂ રીતે શરૂ થાય છે અને બાળકોમાં સ્થાનિક વાળ ખરવાની લાક્ષણિકતા છે. સંપૂર્ણ ટાલ પડવા માં પરિણમી શકે છે. પરંતુ આ રોગવાળા લગભગ 90% લોકોમાં, લક્ષણો થોડા વર્ષો પછી અદૃશ્ય થઈ જાય છે.

એલોપેસિયા યુનિવર્સલિસ ભમર અને eyelashes સહિત આખા શરીરના ટાલ પડવાનું કારણ બને છે.

એફિવીયમ ટેલોજેન - તેમના વિકાસના ચક્રમાં ફેરફારને કારણે વાળના કામચલાઉ પાતળા થવું. તે જ સમયે, ઘણી ફોલિકલ્સ વૃદ્ધિ બંધ થવાના તબક્કે છે, પરિણામે વાળ બહાર આવે છે અને પાતળા થાય છે.

સિકાટ્રીસીયલ એલોપેસીયા કાયમી ટાલ પડવી તરફ દોરી જાય છે. ત્વચાની બળતરા (સેલ્યુલાઇટિસ, ફોલિક્યુલિટિસ, ખીલ) અને લ્યુપસ અને લિકેન લિકેનના કેટલાક સ્વરૂપો વારંવાર ડાઘ તરફ દોરી જાય છે, જે પુનર્જીવનની ક્ષમતાને નબળી પાડે છે. વાળ સુકાં, કર્લિંગ આયર્ન અને વાળ કે જે ખૂબ કડક રીતે બ્રેઇડેડ અને તાણવાળું છે તે પણ ટાલ પડવી શકે છે.

દિવસમાં કેટલા વાળ નીકળે છે?

વાળ ખરવાની દર તેમની સંખ્યા પર આધારિત છે. તેમાંથી વધુ, તેઓ વધુ પડી જશે. તેમના માથા પર, 100 - 150 હજાર છે મોટેભાગે, લાલ કર્લ્સવાળા લોકો વાળ ખરવાના દરમાં ઘટાડો કરે છે, કારણ કે, જાડા હોવા છતાં, તેઓ ઓછા હોય છે. ગૌરવર્ણની વનસ્પતિ નાજુક અને પાતળી હોય છે, તેથી, તેનું પ્રમાણ વધુ હશે. સ્વીકાર્ય દૈનિક દર 50 - 150 ની વચ્ચે છે.

વાળ ખરવાની સંખ્યા શું નક્કી કરે છે?

ડોકટરો હજી સુધી કહી શકતા નથી કે કેટલાક ફોલિકલ્સના વિકાસના તબક્કાની અવધિ શા માટે અન્ય કરતા ટૂંકા હોય છે.

જો કે, પરિબળો જાણીતા છે જે આને પ્રભાવિત કરી શકે છે:

• બંને જાતિમાં પુરુષ સેક્સ હોર્મોન્સનું સ્તર,
• વારસાગત, એટલે કે માતાપિતા પાસેથી પ્રાપ્ત, ટાલ પડવાની વૃત્તિ,
• નર્વસ તણાવ, માંદગી, ફૂગના ચેપ અને બાળજન્મથી હંગામી ટાલ પડી શકે છે,
• કેન્સર, બ્લડ પાતળા, જન્મ નિયંત્રણની ગોળીઓ, બીટા-બ્લkersકર્સ, બ્લડ પ્રેશરને અંકુશમાં રાખવા માટે ઉપયોગમાં લેવામાં આવતી કેમોથેરેપ્યુટિક દવાઓ સહિતની દવાઓ લેવી પણ વાળના નવેસરમાં ફાળો આપે છે,

• ઇજાઓ, બર્ન્સ અને રેડિયેશન. જો ઘા મટાડ્યા પછી ડાઘ ન આવે તો સામાન્ય વૃદ્ધિ ફરી શરૂ થઈ શકે છે. નહિંતર, તેઓ વધશે નહીં,
• કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ - કાયમી પેરમ, બ્લીચિંગ, ડાઇંગ - વાળના સામાન્ય પાતળા થવા, નબળા થવા અને તેને વધુ બરડ બનાવવા માટે ફાળો આપી શકે છે. વાળ ધોતી વખતે વાળ બહાર આવે છે. ચુસ્ત વણાટ, છરાબાજી, કર્લર અને ટ્રોવેલનો ઉપયોગ પણ તેમને નુકસાન અને તોડી શકે છે. જો કે, આ પ્રક્રિયાઓ ટાલ પડતી નથી. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, વાળ ખરવાના કારણને દૂર કર્યા પછી, તેઓ પાછા ઉગે છે. જો કે, ગંભીર નુકસાન ક્યારેક બદલી ન શકાય તેવા બાલ્ડ પેચોની રચના તરફ દોરી જાય છે,
• કફોત્પાદક ગ્રંથિ, લ્યુપસ, ડાયાબિટીઝ મેલીટસ, એનિમિયા, પાચક માર્ગના વિકાર અને આયર્નની ઉણપના રોગો પણ ટાલ પડવી શકે છે. મોટે ભાગે, અંતર્ગત રોગનો ઉપચાર વાળની ​​લાઇનને નવીકરણ તરફ દોરી જાય છે. અપવાદ કેટલાક પ્રકારનાં લ્યુપસ, લિકેન પ્લાનસ અથવા ફોલિક્યુલર ડિસઓર્ડરમાં અસ્પષ્ટ છે,
• ઓછી પ્રોટીન અથવા ઓછી કેલરીયુક્ત આહાર.

ગણતરી પદ્ધતિઓ

આકારણીની માનક પદ્ધતિઓ લુડવિગ અને નોરવુડ-હેમિલ્ટન ભીંગડાનો ઉપયોગ કરે છે, પરંતુ વાળની ​​ખોટ કેવી રીતે ગણતરી કરવી તે વિશે ફક્ત ઉપસ્થિત ચિકિત્સક શ્રેષ્ઠ સલાહ આપી શકે છે.

આક્રમક પદ્ધતિઓમાં નીચેનાનો સમાવેશ થઈ શકે છે:

• દૈનિક સંગ્રહ અને દિવસના અંતે તેમની ગણતરી. એક વ્યક્તિ દરરોજ 100 વાળ ગુમાવે છે, અને જો પરિણામ આ સંખ્યા કરતા વધારે છે, તો પછી ટાલ પડવાનું જોખમ છે,
• 5 દિવસના વિરામ પછી શેમ્પૂથી ધોવા પર વાળ ખરવાનો દર,
• ખાસ સજ્જ ડ doctorક્ટરની officeફિસમાં ફોટોગ્રાફ. અગાઉની પદ્ધતિઓ કરતાં વધુ ચોક્કસપણે.

અર્ધ આક્રમક પદ્ધતિઓમાં શામેલ છે:

• ખાસ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કર્યાના 5 દિવસ પછી ખોપરી ઉપરની ચામડીના ચોક્કસ વિસ્તારોમાંથી નમૂના લેવાના ટ્રિકોગ્રામ
• ટ્વીઝર અને અન્ય સાધનોની મદદથી ખોપરી ઉપરની ચામડીના ચિહ્નિત ક્ષેત્રની તપાસ
• શંકાસ્પદ ઉંદરી માટે માથાની ચામડીની બાયોપ્સી.

ખોવાયેલા વાળના પ્રમાણને શું અસર કરે છે?

બાહ્ય અને આંતરિક બંને ઘણા પરિબળો વાળ ખરવાને અસર કરે છે. તેમના વિશ્લેષણ કર્યા પછી, તમે સમજી શકો છો કે અમુક રકમ સામાન્ય છે કે નહીં. તમારા વાળ ધોતી વખતે, જો તમે અઠવાડિયામાં એક વાર તેનો ખર્ચ કરો તો ઘણા બધા વાળ નીકળી જાય છે. દૈનિક પ્રક્રિયા સાથે, નુકસાન સામાન્ય રીતે ન્યૂનતમ હોય છે.

કોમ્બિંગ અને ધોવા દરમિયાન વાળ ખરવા ઉપરાંત, આ પ્રક્રિયાની ગતિ સેરની વય અને જાડાઈ દ્વારા પ્રભાવિત થાય છે. બાકીના તબક્કામાં સંક્રમણ પણ ગંભીર ટાલ પડવી દ્વારા ચિહ્નિત થયેલ છે. નુકસાન મોસમી હોઈ શકે છે. પરંતુ મોટેભાગે તે શરીરના કોઈપણ ઉલ્લંઘન સાથે સંકળાયેલું છે.

નુકસાન માટેનાં કારણો આ હોઈ શકે છે:

1. સ કર્લ્સ માટે નિમ્ન-ગુણવત્તાની કોસ્મેટિક્સનો ઉપયોગ.

2. ખરાબ ઇકોલોજી.

3. હવામાનમાં તીવ્ર ફેરફાર.

4. ફાટેલા સેર સાથે રફ કોમ્બિંગ.

5. તાપમાન તફાવતો.

6. યોગ્ય કાળજીનો અભાવ.

7. ચુસ્ત હેરસ્ટાઇલમાં સેરની મહિલાઓ દ્વારા વારંવાર ખેંચીને.

8. ખોપરી ઉપરની ચામડીની ઇજાઓ.

9. રક્ત પરિભ્રમણનું ઉલ્લંઘન, રક્ત વાહિનીઓનું સંકુચિત.

10. અમુક દવાઓ લેવી, ગર્ભનિરોધક.

11. સ્ત્રીઓમાં હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર.

13. પ્રતિરક્ષા ઓછી.

14. વારંવાર સ્ટેનિંગ, પર્મ.

15. નબળાઇ આનુવંશિકતા, માતાપિતામાં પ્રારંભિક ટાલ પડવી. મૂળભૂત રીતે, પેથોલોજી પુરુષોમાં થાય છે.

16. શરીરનું વૃદ્ધત્વ.

17. તાજેતરની ગંભીર બીમારીઓ.

18. અયોગ્ય પોષણ.

19. ફંગલ અને બેક્ટેરિયલ ચેપ.

20. રીંગવોર્મ.

22. ખરાબ ટેવો.

24. સર્જિકલ હસ્તક્ષેપ.

25. તાજેતરનો જન્મ.

26. ટ્રેસ તત્વો અને વિટામિન્સની ઉણપ, ખાસ કરીને, આયર્ન.

કમ્બિંગ અથવા ધોતી વખતે વાળ ખરવાના લક્ષણો ગંભીર પાતળા અને નોંધપાત્ર વાળ ખરવાનાં લક્ષણો છે.

વાળ ખરવાની ગણતરી માટેની પદ્ધતિઓ

ટાલ પડવાની શરૂઆત થઈ છે તે હકીકત વિશે અગાઉથી ગભરાટ ન કરવા માટે, વાળ છોડેલાઓની સંખ્યા ગણો. સ્ત્રીઓ માટે વાળ કાંસકો અને ધોવા માટે આ સૌથી સહેલું છે.

ત્યાં ઘણી મુખ્ય રીતો છે:

1. દિવસના અંતે, વાળ ધોવા પછી કાંસકો અને બાકીના વાળની ​​ગણતરી કરો. તે પલંગ અને ઓશીકું પણ તપાસવા યોગ્ય છે. પરિણામી આકૃતિમાં 10-20 ઉમેરો, જે શેરીમાં ખોવાઈ શકે. જો પરિણામ દરરોજ વાળ ખરવાના દર કરતાં વધી જાય છે, તો પછી ટાલ પડતા અટકાવવાના નિવારક પગલાં ધ્યાનમાં લેવા યોગ્ય છે.

2. તમારી આંગળીઓથી સ કર્લ્સનો મોટો સમૂહ પકડો અને પકડી રાખો. જો તમારા હાથની હથેળીમાં લગભગ 10 વાળ રહે છે - તો બધું બરાબર છે, જો વધુ હોય તો, ત્યાં નુકસાન છે. તમારે ટ્રાઇકોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવાની જરૂર પડી શકે છે.

3. તમારા વાળને days દિવસ ધોવા નહીં, પણ, સવારે ઉઠીને, ઓશીકું અને પાયજામા પર મળેલા વાળનો વિચાર કરો. ધોવા પછી, ડ્રેઇન છિદ્રમાં વાળની ​​ગણતરી કરો. સેરને હેરડ્રાયરથી અથવા કુદરતી રીતે સૂકવવામાં આવે છે અને લાકડાના કાંસકોથી કાedવામાં આવે છે. કુલ ગણતરી. જો સ કર્લ્સ લાંબી હોય, તો પછી તમે તેને વેણીમાં વેણી શકો છો, અને સૂતા પહેલા વિસર્જન અને કાંસકો કરી શકો છો. વાળની ​​ગણતરી કરો અને તેમને કુલમાં ઉમેરો. આ ડેટાના આધારે, વરસાદ જોવા મળે છે.

આ પરીક્ષણો પછી ટાલ પડવાની હાજરી અથવા ગેરહાજરીને તારણ આપે છે. જો જથ્થો સામાન્ય મૂલ્યો કરતાં વધી જાય, તો તમારે નિષ્ણાતનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.

ટાલ પડવી નિવારણ માર્ગદર્શિકા

આ પગલાંથી વાળ ખરતા અટકાવવામાં અને વાળની ​​દરરોજની ખોટ ઓછી કરવામાં મદદ મળશે:

1. ઘટાડેલી પ્રતિરક્ષા સાથે, તે વિટામિન્સથી સમૃદ્ધ બનાવવા, રમતો રમવા અને સામાન્ય પોષણ સ્થાપિત કરવા યોગ્ય છે.

2. રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવા માટે, કોફી, ચા અને આલ્કોહોલનો વપરાશ ઓછો કરવા માટે ઉપયોગી છે.

More. વધુ તાજી અસપ્રસાધિત શાકભાજી અને ફળો ખાઓ.

4. તમારે તાણ સાથે વ્યવહાર કરવાની, પૂરતી sleepંઘ લેવાની અને વધુ આરામ કરવાની જરૂર છે.

5. વાળ ખરવા અને ટાલ પડવી, લોક ઉપાયોનો ઉપયોગ થાય છે - માસ્ક, જડીબુટ્ટીઓ સાથે કોગળા.

6. તમારા વાળ ગરમ પાણીથી ધોશો નહીં.

7. ચોક્કસ કારણને ઓળખવા માટે, ટ્રાઇકોલોજિસ્ટનો સંપર્ક કરવો તે યોગ્ય છે. ખાસ કરીને જો ખોપરી ઉપરની ચામડી સાથે સમસ્યા હોય.

8. કાળજીપૂર્વક એવા માધ્યમો પસંદ કરો કે જેના દ્વારા તેઓ તેમના વાળ ધોશે.

9. જ્યારે બહાર પડવું, તમે આહારનો દુરૂપયોગ કરી શકતા નથી.

10. આયર્ન સાથે આહારને સમૃદ્ધ બનાવો, જેની ઉણપથી ઘણી વાર નુકસાન થાય છે. આ કરવા માટે, વધુ સફરજન, બિયાં સાથેનો દાણો, યકૃત, દાડમનો રસ અને રાઈ બ્રેડ ખાઓ.

11. એનિમિયા ટાળવા માટે લોહીમાં હિમોગ્લોબિનના સ્તરને નિયંત્રિત કરવું જરૂરી છે.

12. હેરડ્રાયર, કર્લિંગ આયર્ન અને ઇસ્ત્રીનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરો.

13. ફ્લીસ અને સેરની ચુસ્ત પકડ સાથે હેરસ્ટાઇલ કરવું નુકસાનકારક છે.

14. માથા પવન, વરસાદ, હિમ અને તીવ્ર અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોત્સર્ગથી સુરક્ષિત હોવો જોઈએ.

15. જ્યારે વાળની ​​ખોટ એમોનિયા સાથેના રંગ ભંડોળ માટે વાપરી શકાતી નથી.

સ કર્લ્સની સ્થિતિમાં પરિવર્તન પ્રત્યેનું સચેત વલણ તેમના આરોગ્ય અને સુંદરતાને લાંબા સમય સુધી જાળવવામાં મદદ કરશે.

દિવસના શ્રેષ્ઠ વાળ ખરવાના દર

વાળ ખરવા એ એક કુદરતી અને ફરજિયાત પ્રક્રિયા છે, કારણ કે તેના માટે આભાર, તેઓ અપડેટ થયા છે. જો તમે જોશો કે કોમ્બિંગ પછી વાળ બ્રશ અથવા કાંસકો પર રહે છે, તો તરત જ ગભરાશો નહીં. ધ્યાન આપવાની મુખ્ય બાબત એ છે કે વાળની ​​સંખ્યા છોડી દીધી છે. રેડહેડ્સમાં વાળ ખરવાનો દૈનિક દર 70-90 છે, અને ગૌરવર્ણમાં - 100-150.

વિવિધ સાહિત્યિક સ્ત્રોતોમાં, સમાન માહિતી હંમેશા પ્રદાન કરવામાં આવતી નથી, પરંતુ સામાન્ય રીતે એવું કહી શકાય કે સામાન્ય રીતે તંદુરસ્ત વ્યક્તિમાં દિવસમાં સાઠથી દો oneસો વાળ હોય છે. મૂળથી લાંબા સમય સુધી કોમ્બીંગ કર્યા પછી અને ધોવા પછી થોડી મોટી રકમ પડી શકે છે.

જો દરરોજ વાળ ખરવા સામાન્ય ન હોય તો શું કરવું?

કેટલીકવાર વાતાવરણમાં પરિવર્તનને કારણે દરરોજ ખોવાયેલા વાળનું પ્રમાણ બદલાઈ શકે છે, બીજો સામાન્ય કારણ વિટામિનની ઉણપ છે. Seasonતુ, હવામાન અને વધુના પરિવર્તનને લીધે, થોડા સમય માટે વાળ વધુ પડવાનું શરૂ થઈ શકે છે. આ એક સામાન્ય ઘટના છે, કારણ કે થોડા સમય પછી વાળ નવી પર્યાવરણીય પરિસ્થિતિઓમાં સ્વીકાર કરે છે અને ધોરણ અનુસાર આવે છે. પરંતુ જો તમે જુઓ છો કે વાળના માળખામાં પુનર્વસન થતું નથી, પરંતુ, તેનાથી વિપરીત, વાળ હજી વધુ પડવા લાગ્યા છે, એલાર્મ વગાડવાનું શરૂ કરો. માથાની મસાજ દરમિયાન, ડાઘ અથવા માસ્ક લાગુ કર્યા પછી, સામાન્ય કરતાં થોડા વધુ વાળ પણ ખરવા લાગે છે. જો વાળ પછી નવીકરણ થાય છે, તો આ પણ આદર્શ છે. તેથી, સમય પહેલાં ગભરાશો નહીં.

કરવાની પ્રથમ વસ્તુ એ છે કે નિષ્ણાત ડ toક્ટર પાસે જવું. માથાના વાળ સામાન્ય કરતાં વધુ કેમ બહાર આવવા લાગ્યા તેનું કારણ જાણવું અગત્યનું છે, કારણ કે આ તે આધારે છે કે ડ doctorક્ટર તમારા માટે સારવારનો અસરકારક કોર્સ લખી શકશે. જો કારણ અજ્ isાત છે, તો કોઈ નિષ્ણાત તમને જરૂરી પરીક્ષણો લેવા દિશામાન કરશે.

જો તમારી પાસે વિટામિનની ઉણપ છે, તો વાળ ખરવાની સમસ્યા ખૂબ ઝડપથી હલ થઈ શકે છે, કારણ કે આ કિસ્સામાં તમે કારણ નિશ્ચિતરૂપે નક્કી કરી શકો છો અને તેના પરિણામો દૂર કરી શકો છો. વિટામિનની ઉણપ દરમિયાન (સામાન્ય રીતે તે શિયાળાની વસંત periodતુના સમયગાળામાં દેખાય છે), તમારા આહારમાં વધુ ફળો અને શાકભાજી દાખલ કરવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે તેમાં વાળના બલ્બને મજબૂત અને પુન toસ્થાપિત કરવા માટે જરૂરી વિટામિનનો ભંડાર છે.

વાળની ​​સંભાળના ઉત્પાદનો પર પણ ધ્યાન આપો. ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા શેમ્પૂ અને બામનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો, માસ્કનો ઉપયોગ ઘરે કરી શકાય છે. વાળના રંગ માટે, એમોનિયા વિના વ્યવસાયિક શ્રેણી ઉત્પાદનો અથવા વધુ નમ્ર ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો. વાર્નિશ, મૌસિસ અને અન્ય સ્ટાઇલ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતી વખતે, પ્રમાણની ભાવના જાળવવાનો પ્રયાસ કરો.

હવે તમે જાણો છો કે દિવસમાં કેટલા વાળ ખરવાને સામાન્ય માનવામાં આવે છે. તમારા વાળના આરોગ્યની નિયમિત તપાસ કરો, તેની કાળજીપૂર્વક સારવાર કરો અને પછી તમે તેની સુંદરતા જાળવી શકશો.