ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ તેના અભ્યાસક્રમનો અંત એ સ્ત્રી શરીર માટે એક ગંભીર તાણ બની જાય છે. આ પૃષ્ઠભૂમિની વિરુદ્ધ, મહિલાઓને ત્વચા અને વાળની વિવિધ સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. બાળજન્મ પછી વાળ નીકળે તો શું કરવું? પ્રથમ તમારે ઘટનાનું કારણ સ્થાપિત કરવાની જરૂર છે, જેના પછી સારવાર સૂચવવાનું જરૂરી છે.
6 મુખ્ય પરિબળો છે જે નિર્ધારિત કરે છે કે શા માટે સ્ત્રીઓ બાળજન્મ પછી તરત જ તેમના વાળ થોડા મહિનામાં ગુમાવે છે અથવા તે પછીના કેટલાક મહિનામાં ગુચ્છો અથવા કટકો. અહીં તેઓ છે:
- તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ.
- શરીરમાં ખનિજો અને વિટામિનનો અભાવ.
- ઓછી હિમોગ્લોબિન.
- અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીમાં નિષ્ફળતા.
- આનુવંશિક પરિબળ.
- બાળજન્મ દરમિયાન શસ્ત્રક્રિયાના પરિણામો.
બાળજન્મની સાથે ગર્ભાવસ્થા ઘણીવાર સ્ત્રીની ભાવનાત્મક સ્થિતિને નકારાત્મક અસર કરે છે. જો બાળકને જન્મ આપવાની પ્રક્રિયામાં સગર્ભા સ્ત્રી શરીરમાં આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવ કરે છે, જેની પૃષ્ઠભૂમિ પર વાળની મજબૂતીકરણની નોંધ લેવામાં આવે છે, તો પછી બાળજન્મ પછી આંતરસ્ત્રાવીય પૃષ્ઠભૂમિ સામાન્ય થાય છે.
નીચેના પોસ્ટપાર્ટમ પરિબળો ખોપરી ઉપરની ચામડીની સ્થિતિને અસર કરે છે:
- બાળકને લીધે સતત અનિદ્રા,
- એક ડિપ્રેસિવ રાજ્ય જે બાળકના જન્મ પછી તરત જ થાય છે,
- વધારે કામ કરવું,
- સતત થાક
- બાળકના સ્વાસ્થ્યની ચિંતા,
- બાળકની કાયમી રોજગાર અને તેમના પોતાના દેખાવની સંભાળ માટે સમયનો અભાવ.
ધ્યાન! પતન કેટલો લાંબો ચાલશે તે તેના પર આધારીત છે કે યુવાન માતા તેની ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિ સાથે કેટલી ઝડપથી કોપ કરે છે. આમાં તેની મદદ કરવા માટે, કુટુંબના બધા સભ્યોએ નવજાતની સંભાળ રાખવા માટેની જવાબદારીઓ શેર કરવી જોઈએ અને તેની માતાને આરામ કરવાનો સમય આપવો જોઈએ અને પોતાની સંભાળ લેવી જોઈએ.
નુકસાનનાં કારણો
હાલમાં, નિષ્ણાતો એક સાથે અનેક કારણોને ઓળખે છેજન્મ આપ્યા પછી વધુ પડતા વાળ ખરવા:
- શારીરિક ઉંદરી. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, આંતરસ્ત્રાવીય પ્રણાલીમાં ફેરફારને કારણે, સ્ત્રીના શરીરમાં નોંધપાત્ર રૂપાંતર કરવામાં આવે છે. વાળ વધુ આકર્ષક લાગે છે અને ગાer બને છે, ઝડપથી વધવાનું શરૂ કરે છે અને લગભગ પડતું નથી. બાળકના જન્મ પછી, જ્યારે માદા શરીરમાં હોર્મોન્સ સામાન્ય થઈ જાય છે, સમય જતાં વાળની સ્થિતિ બદલાય છે. ધીરે ધીરે શાંત ફોલિકલ્સ વાળને ફોલિકલ્સને ઓછું પોષણ આપે છે, પરિણામે વાળ ખરતા હોય છે.
- તાણના સંપર્કમાં. કોઈપણ સ્ત્રી માટે, બાળકનો જન્મ એ ખૂબ જ મજબૂત તાણ છે. આ ઉપરાંત, નિંદ્રાધીન રાત, પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેસન, થાક, થાકની લાગણી અને ઘણું ઘરના કામો દેખાય છે, જે ગર્ભાવસ્થા પછી વાળ બહાર પડવાનું કારણ પણ બની શકે છે.
- હિમોગ્લોબિન ઘટાડો. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીમાં લોહીની માત્રામાં વધારો અને તેની સ્નિગ્ધતામાં ઘટાડો થવાના કારણે ઘણીવાર હિમોગ્લોબિનમાં ઘટાડો થાય છે.
યોગ્ય પોષણ અને વિટામિન ધરાવતા સંકુલનો ઉપયોગ બાળકના જન્મ પછી શરીરમાં આ સંયોજનની સામગ્રીને ઝડપથી સ્થિર કરી શકે છે. જો સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ત્યાં કોઈ ગૂંચવણો હતી (ઉદાહરણ તરીકે, ગર્ભાવસ્થા), અને જન્મ દરમિયાન રક્તમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થતો હતો, તો પછીના સમયગાળામાં હિમોગ્લોબિનનું સ્તર પણ ઘટાડી શકાય છે. આયર્નની ઉણપ - વાળના નબળા નુકસાન તરફ દોરી જતા અન્ય એક સામાન્ય કારણ.
- ખનિજો અને વિટામિનનો અભાવ. ઉપયોગી ખનિજ અને કિલ્લેબંધી પદાર્થોની ણપ પણ ક્ષીણ થઈ જનારું જન્મ પછી નુકસાન ઉત્તેજીત કરી શકે છે. નિયમ પ્રમાણે, ડાયાથેસીસ વિકસિત બાળકના સ્તનપાન દરમિયાન તેમની અભાવ ઘણીવાર જોવા મળે છે. આ સમસ્યાને રોકવા માટે, બાળકમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયા પેદા કરી શકે તેવા તમામ ખોરાકને માતાના આહારમાંથી બાકાત રાખવો જોઈએ.
- અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીમાં નિષ્ફળતા. ઘણીવાર પીસીઓએસ (પોલિસિસ્ટિક અંડાશયના સિંડ્રોમ) અને થાઇરોઇડ ગ્રંથિ સાથે સંકળાયેલ રોગો અને બાળજન્મ પછી વાળ ખરવાનું કારણ બને છે. કારણો અને ઉપચાર ફક્ત અનુભવી ડોકટરો (એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ અને ગાયનેકોલોજિસ્ટ) દ્વારા નક્કી અને સૂચવવામાં આવે છે.
અંતocસ્ત્રાવી વિકારના લક્ષણો નીચે મુજબ છે.
- યોગ્ય આહાર સાથે પણ, લાંબા સમય સુધી માતાનું વજન સામાન્ય થતું નથી.
- બાળકના જન્મ પછી એક વર્ષથી વધુ સમય સુધી વાળની ખોટ જોવા મળે છે.
- આવતા બાળકને કલ્પના કરવા સાથે સંકળાયેલ સમસ્યાઓ છે.
- એન્ડ્રોજેનેટિક એલોપેસીયા. આ પરિસ્થિતિમાં, વાળ ખરવા વારસાગત પરિબળો દ્વારા થાય છે. એક નિયમ તરીકે, આવી એલોપેસીયા ઘણીવાર મેનોપોઝની અપેક્ષામાં જોવા મળે છે. જો કે, કેટલાક કેસોમાં, હોર્મોનલ સિસ્ટમના ઉલ્લંઘન અને પુનર્ગઠનને લીધે ખૂબ પહેલાં ટાલ પડી શકે છે.
- સીઝરિયન વિભાગ અને એનેસ્થેસિયા. કોઈપણ સર્જીકલ મેનિપ્યુલેશન્સ હંમેશાં સ્ત્રી શરીરની સ્થિતિને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે, અને વાળ ખરવા એ શસ્ત્રક્રિયાના પરિણામોના એક અભિવ્યક્તિ છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન શારીરિક ઉંદરી.
હોર્મોનલ ફેરફારોની પૃષ્ઠભૂમિ પર બાળકના સગર્ભાવસ્થાના સમયગાળા દરમિયાન, માદા શરીરમાં વાળના દેખાવ, તેની ઘનતા, વૃદ્ધિમાં વૃદ્ધિ થાય છે, જેમાં તે વ્યવહારિક રીતે બહાર આવતા નથી, સહિત પરિવર્તિત થાય છે. બાળજન્મ પછી, જ્યારે સ્ત્રીની આંતરસ્ત્રાવીય પૃષ્ઠભૂમિ સામાન્ય થાય છે, વાળ ધીમે ધીમે ગર્ભાવસ્થા પહેલાની જેમ બને છે. હેર ફોલિકલ્સ, જે આરામની સ્થિતિમાં જવું જોઈએ, સમય જતાં વાળના ફોલિકલ્સને ઓછું પોષણ આપે છે, જે આખરે મૃત્યુ અને વાળ ખરવા તરફ દોરી જાય છે.
બાળક હોવું એ હંમેશાં સ્ત્રીના શરીર માટે તણાવ રહે છે. ઉપરાંત, તમારે sleepંઘ વિના રાત ઉમેરવાની જરૂર છે, હોસ્પિટલમાં વિતાવતો સમય, પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેસન, થાક, અતિશય કામ અને અન્ય ઘણી નાની ઘરની સમસ્યાઓ કે જે વાળના તીવ્ર નુકસાનને પણ પરિણમી શકે છે.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લોહીમાં હિમોગ્લોબિન ઓછો થયો.
લોહીમાં સ્નિગ્ધતામાં ઘટાડો અને તેની માત્રામાં વધારો થવાની પૃષ્ઠભૂમિની સામે, સ્ત્રીમાં બાળકને વહનના સમયગાળા દરમિયાન, લોહીમાં હિમોગ્લોબિનનું સ્તર ઓછું થઈ શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વિટામિન્સ અને મહત્તમ પોષણનું સેવન બાળજન્મ પછી લોહીમાં હિમોગ્લોબિનના સ્તરોને વધુ ઝડપથી સામાન્ય બનાવવા માટે ફાળો આપે છે. જો સગર્ભાવસ્થાના સમયગાળા દરમિયાન મુશ્કેલીઓ occurredભી થાય છે (ગર્ભાવસ્થા, ઉદાહરણ તરીકે), વત્તા રક્તનું નોંધપાત્ર નુકસાન બાળજન્મ દરમિયાન જોવા મળ્યું હતું, તો જન્મ પછી હિમોગ્લોબિનનું સ્તર ઓછું હોઈ શકે છે. આયર્નની ઉણપ એ એક સામાન્ય કારણ છે જે વાળના તીવ્ર ઘટાડા તરફ દોરી જાય છે. સંપૂર્ણ રીતે વાળ અને શરીરની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે જો કોઈ સ્ત્રીને જન્મ આપ્યા પછીના પ્રથમ મહિનામાં આયર્ન પૂરક લેવાની પ્રતિબંધિત કરવામાં આવે છે (જો બાળક કમળો સાથે થયો હોય તો).
માથા પર વાળ ખરવાનું કારણ શું છે?
લગભગ 50% નર્સિંગ માતાઓ આ સમસ્યાનો સામનો કરે છે. દૈનિક નુકસાનનો દર 100 ટુકડાઓ કરતા વધારે નથી, અથવા તેના બદલે 40-80 વાળ છે. બાળજન્મ પછી, વાળ દરરોજ 300-500 ટુકડાઓ પર પડે છે. કર્લ્સ એટલા પાતળા થાય છે કે હેરસ્ટાઇલનું કુલ વોલ્યુમ 30% ઘટે છે, અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં 50% સુધી.
માનવ વાળ અને ત્વચા શરીરની સામાન્ય સ્થિતિને પ્રતિબિંબિત કરે છે. તો સક્રિય વાળ પાતળા થવા માટેનું સ્રોત શું છે? સ્ત્રી માટે સ્તનપાનનો સમયગાળો સૌથી મુશ્કેલ છે અને નીચેના કારણોસર બાળજન્મ પછી વાળ બહાર આવે છે:
- આંતરસ્ત્રાવીય ગોઠવણ. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, એસ્ટ્રોજનની સ્ત્રી હોર્મોન્સનું સ્તર વધે છે, જેના કારણે એનાજેન અને બિલાડીનું વૃદ્ધિ ચક્ર લંબાય છે. વાળ વ્યવહારીક રીતે પડતા નથી, તે ચળકતા અને આજ્ientાકારી બને છે. બાળજન્મ પછી, સ્ત્રી હોર્મોન્સનું સ્તર ઘટે છે અને વાળ, જેનો સામાન્ય વિકાસ ચક્ર લાંબા સમય પહેલા સમાપ્ત થવાનો હતો, તે માથું છોડવાનું શરૂ કરે છે. ડ્રોપ સિંક્રનાઇઝેશન થાય છે.
- સુનિશ્ચિત વાળ ફેરફાર. હેરસ્ટાઇલનો દરેક તત્વ 3 થી 5 વર્ષ સુધી જીવંત છે. જો ગર્ભાવસ્થા પહેલા વનસ્પતિનો આયોજિત પરિવર્તન થાય છે, તો પછી બાળકના જન્મ પછી કોઈ વિશેષ સમસ્યાઓ થશે નહીં. અને જો નહીં, તો તીવ્ર પરિણામ ટાળી શકાય નહીં.
- વિટામિન અને ખનિજોનો અભાવ. સ્ત્રીઓમાં ગર્ભાવસ્થા પહેલાં અને દરમ્યાન, એક નિયમ તરીકે, શરીરમાં વિટામિન અને ખનિજોની પૂરતી સપ્લાય છે. જો સગર્ભા માતા સમયસર અને સંતુલિત રીતે ખાય તો તે સારું છે. બાળજન્મ પછી, તે આ સ્ટોક બાળકને ખવડાવવા માટે ખર્ચ કરે છે. એનિમિયા (લોહીમાં લોખંડનું નીચું સ્તર) ખાસ કરીને સ કર્લ્સ માટે નકારાત્મક છે.
- માનસિક પરિબળ. વાળનો બીજો દુશ્મન તાણ છે, અને બાળજન્મ દરમિયાન અને તે પછી પણ આ "સારું" પૂરતું કરતાં વધુ છે:
- એક બાળક માટે ઉત્તેજના
- .ંઘનો અભાવ
- આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવની પૃષ્ઠભૂમિ પર ચિંતા અને હતાશા,
આ પૃષ્ઠભૂમિની સામે, સ કર્લ્સનું પાતળું થવું ગંભીર ગભરાટ, હતાશા, હતાશાનું કારણ બને છે.પરંતુ તે ખરેખર ચિંતાજનક છે?
ના, ચિંતા કરશો નહીં! તે યાદ રાખવું જ જોઇએ કે પ્રક્રિયા મૂળભૂત રીતે શરીરની ચક્રીય જરૂરિયાતોને અનુરૂપ છે. પરંતુ પરિસ્થિતિને અંકુશમાં લેવી તે હજુ પણ યોગ્ય છે:
- કરવા માટે પ્રથમ વસ્તુ શાંત છે. તમે પહેલાથી જ જાણતા હતા કે તે સરળ રહેશે નહીં, અને બિનજરૂરી ચિંતાઓ ફક્ત બધી સમસ્યાઓ વધારે છે. આ સમયગાળો, જ્યારે વાળ ગંભીર રીતે બહાર આવે છે, તો પણ, કોઈ દિવસ તે સમાપ્ત થઈ જશે. તે 3-6-9 મહિના અથવા તેથી વધુ સમય સુધી ટકી શકે છે.
- બીજું: તમારે ડોકટરોની મુલાકાત લેવાની જરૂર છે, કારણ કે તમારે તે સમજવાની જરૂર છે કે શરીરમાં કઈ પ્રક્રિયાઓ થઈ રહી છે, કદાચ તેને સહાયની જરૂર હોય.
નીચેના ડોકટરોની મુલાકાત લેવી પડશે:
- સ્ત્રીરોગચિકિત્સક
- એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ
- ચિકિત્સક
- ત્વચારોગ વિજ્ .ાની-ટ્રાઇકોલોજિસ્ટ.
તમારે હોર્મોન્સનું સ્તર અને લોહીમાં આયર્નનું સ્તર તપાસવું જોઈએ.
- ત્રીજું - શરીરને આવશ્યક સહાયતા આપવી:
- બધી સૂચવેલ દવાઓ અને વિટામિન્સ પીવો,
- જો શક્ય હોય તો, દિવસના શાસનને સામાન્ય બનાવવું,
- સમયસર ખાવું
- પુનoraસ્થાપિત કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ કરવા માટે.
માર્ગ દ્વારા, કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ સ્ત્રીઓ માટે સાબિત શામક છે.
ચિંતા કરવા માટેનું એકમાત્ર કારણ: તમારું બાળક પહેલેથી જ 1.5 વર્ષનું છે, તમે સાચી જીવનશૈલીનું પાલન કરો છો, પરંતુ બાળજન્મ પછી વાળ ખરવાનું બંધ કરવું શક્ય નહોતું. આ કિસ્સામાં, વધારાની પરીક્ષા અને સારવારની જરૂર પડશે.
કોસ્મેટિક પ્રક્રિયાઓ: શું કરવું અને શું વિટામિન પીવું?
નિouશંકપણે, તમે સલૂન કાર્યવાહીની મદદથી બાળજન્મ પછી વાળને પુન restoreસ્થાપિત કરી શકો છો:
- મેસોથેરાપી (માથાની ચામડીમાં વિટામિન્સ, વાસોડિલેટર અને અન્ય દવાઓનું માઇક્રોઇનેજેક્શન).
- ઓઝોન થેરેપી (ઓક્સિજન મિશ્રણ સાથે ડ્રોપર્સ અથવા ઇન્જેક્શન).
- ડાર્સોન્યુલાઇઝેશન (ઉચ્ચ-આવર્તન પલ્સ પ્રવાહોની એપ્લિકેશન).
- લેસર રેડિયેશન (ઓછી તીવ્રતાવાળા લેસર રેડિયેશન સાથેનો ખાસ કાંસકો).
વાળ માટે નીચે આપેલા વિટામિન મહત્વપૂર્ણ છે:
વિટામિન અને ખનિજોનો અભાવ
જન્મ આપ્યા પછી, સ્ત્રી તેના આહારની કાળજીપૂર્વક દેખરેખ રાખવાનો પ્રયાસ કરે છે. સ્તનપાન કરાવતી વખતે, નવજાત શિશુઓ ઘણીવાર એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ અનુભવે છે. આ કારણોસર, સ્તનપાન દરમિયાન મહિલાઓ મહત્વપૂર્ણ ઉત્પાદનોને તેમના સામાન્ય આહારમાંથી બાકાત રાખે છે જે કર્લ્સની સ્થિતિને અસર કરે છે.
મર્યાદિત પોષણને લીધે, ઘણી સ્ત્રીઓમાં ખનિજો અને વિટામિન્સની ગંભીર ઉણપ હોય છે, જે વાળ ખરવા પર વ્યક્ત થાય છે.
ઘણીવાર સ્તનપાનના સમયગાળા દરમિયાન, વાળના સ્વાસ્થ્યને આકાર આપવા માટે સંકળાયેલા ઘણા પોષક માદા શરીરમાંથી ધોવાઇ જાય છે.
હિમોગ્લોબિન ઘટાડો
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને બાળજન્મ પછી બંનેમાં ઓછી હિમોગ્લોબિન જોવા મળે છે. પ્રથમ કિસ્સામાં, આ લોહીના સ્નિગ્ધતામાં ઘટાડો, સગર્ભાવસ્થાના સ્વરૂપમાં મુશ્કેલીઓ અને બીજામાં - બાળજન્મ દરમ્યાન મોટી માત્રામાં લોહી ગુમાવવા સાથે સંકળાયેલું છે.
નિમ્ન હિમોગ્લોબિન માતાના શરીરમાં આયર્નનો અભાવ તરફ દોરી જાય છે, જે આખરે સ કર્લ્સની નાજુકતા અને તેમના નુકસાનને ઉશ્કેરે છે.
અંતocસ્ત્રાવી વિકૃતિઓ
થાઇરોઇડ ગ્રંથિની સ્થિતિ સીધી માનવ વાળના સ્વાસ્થ્ય સાથે સંબંધિત છે. બાળજન્મ પછી, ઘણી સ્ત્રીઓ થાઇરોઇડ ગ્રંથિમાં ખામી અનુભવે છે. પોલિસીસ્ટિક અંડાશયનો વિકાસ પણ શક્ય છે, જેમાં મેટાબોલિક પ્રક્રિયાઓ તેમાં ખલેલ પહોંચાડે છે. આ બધા સાથે વાળનો નકામું વર્ક છે.
સ્ત્રીઓમાં અંત endસ્ત્રાવી વિક્ષેપના લક્ષણો નીચે મુજબ છે.
- તીવ્ર પોષણ સાથે પણ વજન ઘટાડવું,
- બાળજન્મ પછી એક વર્ષ કે તેથી વધુ સમય સુધી વાળ ખરવા,
- બીજા બાળકની કલ્પનામાં મુશ્કેલીઓનો દેખાવ.
સમાન સમસ્યાવાળી સ્ત્રીઓમાં ટાલ પડવાની વૃત્તિ છે. મોટેભાગે, મેનોપોઝ દરમિયાન વાળમાં તીવ્ર ઘટાડો જોવા મળે છે, પરંતુ કેટલીકવાર પ્રક્રિયા ઘણી વહેલા થાય છે.
બાળજન્મ પછી સ્ત્રીઓમાં ટાલ પડવાનું કારણ એ છે કે તેમના શરીરમાં સામાન્ય રીતે પુરુષ હોર્મોન ડાયહાઇડ્રોટેસ્ટેરોન વધારે છે. વારસાગત ટાલ પડવાના લક્ષણો છે:
- સ કર્લ્સનું પાતળું થવું, તેમની નીરસતા અને નાજુકતા,
- વાળની ઘનતામાં નોંધપાત્ર ઘટાડો,
- બાળજન્મ પછીના વર્ષ દરમિયાન વાળમાં તીવ્ર ઘટાડો
- સ્થળ પર નવા વૃદ્ધિનો અભાવ,
- માથા પર વાળના વિભાજનની સ્પષ્ટ ફાળવણી.
બાળજન્મ પછી વાળ ખરવાનું સામાન્ય કારણ એ સિઝેરિયન વિભાગ છે. તેના કારણે, સ્ત્રી શરીરને છ મહિનામાં પુન recoverપ્રાપ્ત કરવાની જરૂર છે. જો કે, તમારે લાંબા સમય સુધી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડશે નહીં. યોગ્ય પોષણ અને અન્ય નકારાત્મક પરિબળોની ગેરહાજરીથી વાળની સ્થિતિ ધીમે ધીમે સુધરવાનું શરૂ થશે.
કોઈપણ ઉપચાર વાળ ખરવાના કારણની સ્થાપનાથી શરૂ થવો જોઈએ. ફક્ત કોઈ અનુભવી ત્વચારોગ વિજ્ .ાની અથવા ટ્રાઇકોલોજિસ્ટ જ આ યોગ્ય રીતે કરી શકે છે. વાળ ખરવાના ઉત્તેજક પરિબળને આધારે, યુવાન માતામાં "વાળ ખરતા" ને રોકવા માટે તેમને યોગ્ય ઉપચાર સૂચવવામાં આવે છે.
તણાવ સામે સમસ્યાને વ્યાપક રીતે ઠીક કરવી જરૂરી છે. આ કરવા માટે, ભલામણોનું પાલન કરવું મહત્વપૂર્ણ છે:
- વધુ વખત બહાર જવું
- મજબૂત નકારાત્મક લાગણીઓ ટાળો
- જો જરૂરી હોય તો શામક દવાઓ લો
- સરસવ, ડુંગળીનો રસ, બોરડ oilક તેલ, કુદરતી વાળના માસ્કનો ઉપયોગ કરો.
- વધુ આરામ કરો, સૂવાનો સમય લો,
- રમતો કરવા માટે
- બાળકની સંભાળ રાખવામાં સગા સંબંધીઓને શામેલ કરો,
- મસાજ માટે, બ્યુટી સલુન્સમાં ટ્રિપ્સના રૂપમાં તમારા પોતાના આરામ પર સમય પસાર કરો.
હીપેટાઇટિસ બીના સમયગાળા દરમિયાન વાળ ખરવા
સ્તનપાનના સમયગાળા દરમિયાન સ્ત્રીઓમાં સ કર્લ્સના નુકસાનના કારણો છે:
- કુપોષણ
- ઓછી પ્રતિરક્ષા
- તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ
- વિટામિનનો અભાવ
- .ંઘનો અભાવ
- નબળી વાળની સંભાળ
- શરીરમાં પોસ્ટપાર્ટમ હોર્મોનલ ફેરફારો,
- પરિવહન કામગીરી.
રોગની સારવાર વ્યાપક હોવી જોઈએ અને તેમાં શામેલ હોવું જોઈએ:
- ઓમેગા -3 દવાઓનો ઉપયોગ, જેમાં માછલીનું તેલ હોય છે.
- જો થાઇરોઇડ ગ્રંથિમાં ખામી હોય તો પોટેશિયમ આયોડાઇડ, આયોડોમરીનનું સ્વાગત.
- વાળ ખરવા સામે ખાસ શેમ્પૂનો ઉપયોગ.
- આક્રમક એજન્ટોનો ઉપયોગ કરીને વાળ રંગ, કર્લ્સ અને સ્ટાઇલની સારવાર દરમિયાન ટાળવું.
પોષણ પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ. નીચેના વાળને મજબૂત બનાવતા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવો જરૂરી છે: બદામ, બ્રોકોલી, ડેરી ઉત્પાદનો, ગાજર, લેટીસ, કુટીર પનીર, તેલયુક્ત માછલી, સીફૂડ, લીલા શાકભાજી, લાલ માંસ, બ્રોન, અનાજ, યકૃત, લીલીઓ.
આ કિસ્સામાં, વિવિધ પ્રકારનાં ધૂમ્રપાન કરાયેલ માંસ, મીઠાઈઓ, અથાણાં અને તૈયાર ખોરાકને આહારમાંથી બાકાત રાખવો જોઈએ.
ડો.કોમરોવ્સ્કીના જણાવ્યા મુજબ, માતાઓ જેમના બાળકોને હીપેટાઇટિસ બી હોય છે, તેઓ વિટામિનનો પણ ઉપયોગ કરી શકે છે: વિટ્રમ પ્રિન્ટલ, આલ્ફાબેટ, એલિવીટ અને કમ્પ્લીવિટ મોમ.
વાળની પુનorationસ્થાપના માટેના પોષક સિદ્ધાંતો
બાળજન્મ પછી નીચેના ઉત્પાદનો સ્ત્રીઓમાં વાળની સામાન્ય વૃદ્ધિને પુનર્સ્થાપિત કરે છે:
- ચરબીયુક્ત માછલી (સ salલ્મોન, ટ્યૂના, ટ્રાઉટ),
- beets
- બીજ સાથે બદામ
- ઓછી ચરબીયુક્ત ડેરી ઉત્પાદનો (દહીં, કેફિર, કુટીર ચીઝ, ચીઝ, ખાટા ક્રીમ),
- ગાજર
- ચિકન ઇંડા
- કોબી વિવિધ પ્રકારના,
- યકૃત
- લાલ માંસ વાનગીઓ.
આહાર ઉપચારના પૂરક તરીકે, વિટામિન સંકુલ લઈ શકાય છે, જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે: મલ્ટ-ટેબ્સ પેરિનાટલ, એલિવેટ પ્રોનાએટલ અને વિટ્રમ પ્રિનેટલ ફ .ર્ટિ.
કોસ્મેટિક ઉત્પાદનો
વાળ ખરવાની સારવાર માટે સ્ત્રીઓ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવામાં આવતા વ્યાવસાયિક સૌંદર્ય પ્રસાધનોમાંથી, outભા રહો:
- શેમ્પૂઝ - રિંફોલ્ટીલ, નિઝોરલ, અલેરાના.
- લોશન - વાળ મહત્વપૂર્ણ, ફિટોલ,
- ક્રીમ માસ્ક - બાર્ક, ડર્બે શ્રેણીના ઉત્પાદનો.
ધ્યાન આપો! સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓ માટે કોસ્મેટિક્સનો ઉપયોગ પ્રતિબંધિત નથી. શેમ્પૂ, લોશન અને માસ્કના ઉપયોગ માટેની સૂચનાઓનું પાલન કરવું અને એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ આવે તો તેનો ઉપયોગ કરવાનું બંધ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
વાળને નુકસાન અને નુકસાનનાં કારણો
- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સ્ત્રીનું શરીર વિટામિન અને ખનિજો સંગ્રહ કરે છે, એમિનો એસિડ અને ફાયદાકારક કાર્બનિક સંયોજનોથી સંતૃપ્ત થાય છે. બાળજન્મ પછી, આંતરસ્ત્રાવીય પૃષ્ઠભૂમિની તીવ્ર પુનર્નિર્માણ શરૂ થાય છે, સ્ત્રી બાળકને પહેલાં સંચિત તત્વો આપે છે. અહીંથી ખીલ ચહેરા અને શરીર પર દેખાય છે, નખ એક્સ્ફોલિયેટ થવાનું શરૂ કરે છે, વાળ બહાર પડે છે અને માસ સૂકાઈ જાય છે.
- વાળ, ત્વચા અને નખની સ્થિતિના બગાડ માટેનો મુખ્ય માપદંડ, પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેસન માનવામાં આવે છે, જે પ્રત્યેક ત્રીજી સ્ત્રી સામનો કરે છે. નવી ટંકશાળવાળી માતા ઉદાસીન છે, તેને પૂરતી sleepંઘ આવતી નથી, નિયમિત રીતે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિમાં આવે છે, ખરાબ રીતે ખાય છે. ડબ્બામાં, સૂચિબદ્ધ પરિબળો બીમારીઓનું "સંપૂર્ણ પેકેજ" બનાવે છે, જેમાં અકાળ કરચલીઓના દેખાવથી લઈને કૂણું વાળના નુકશાન સુધીની હોય છે.
- બાળજન્મ પછી, શરીર પુન recoverપ્રાપ્ત થવા માટે સમય લે છે, અહીંથી હોર્મોનલ વિક્ષેપો શરૂ થાય છે. નવી જન્મેલી માતા સ્તનપાનનો સમયગાળો બંધ કરે છે, માસિક સ્રાવ પુન isસ્થાપિત થાય છે, આંતરિક અવયવોમાં ઉપયોગી પદાર્થોનો અભાવ હોય છે. જો તમે અહીં સ્તનપાન કરાવશો, પરિણામે ખનિજો દૂધ સાથે બાળક પર જાય છે, તો મહિલા ટ્રેસ તત્વોની વિશાળ તંગી અનુભવે છે. બધું પીડાય છે: નખ, વાળ, ત્વચા, સામાન્ય રીતે આરોગ્ય.
- સ્ત્રીઓમાં પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળાની એક મહત્વપૂર્ણ લાક્ષણિકતા એ સંતુલિત આહાર અને પીવાનું જીવનપદ્ધતિ છે. જો છોકરી 2.5 લિટરથી વધુ પીતી નથી. દિવસ દીઠ શુદ્ધ પાણી, શરીર ખાલી થઈ ગયું છે. કોષોને ઓક્સિજન મળતું નથી, બલ્બ “સૂઈ જાય છે”, વાળ બરડ થઈ જાય છે અને બહાર પડે છે. નબળા પોષણને લીધે, મેગ્નેશિયમ, ફોસ્ફરસ, આયર્ન અને ઝીંક બલ્બમાં પ્રવેશતા નથી.
- જો સગર્ભાવસ્થા પહેલાં અને નાજુક પરિસ્થિતિ દરમિયાન, મહિલાઓને સેબોરીઆ (ડેન્ડ્રફ) ની સમસ્યા હોય છે, તો આ હકીકત બાળજન્મ પછી જશે નહીં. ખોપરી ઉપરની ચામડી looseીલી, સૂકી બને છે, તે સતત ખંજવાળ આવે છે. બલ્બ નબળા પડે છે, પરિણામે વાળ તેમની પાસેથી ઉપયોગી પદાર્થો મેળવતા નથી. જો તમે આ હકીકતને સ્તનપાનમાં ઉમેરો છો, તો કિંમતી કેલ્શિયમ દૂધ સાથે છોડે છે. તે વધારે શુષ્કતા, બળતરા, લંબાઇ, બરડપણું ઉશ્કેરે છે.
બર્ડોક તેલ, સરસવ અને ઇંડા જરદીનો માસ્ક
સરસવના બે મોટા ચમચી સમાન પ્રમાણમાં પાણી સાથે રેડવું, એક જરદી અને બર્ડોક તેલનો ચમચી ઉમેરો.
પરિણામી મિશ્રણને ગંદા વાળના ભાગ પર મૂકો, તમારા માથાને ટુવાલથી coverાંકી દો અને એક કલાક માટે છોડી દો. શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને માસ્ક ધોવા. એક માસ્ક સાથેની સારવાર અઠવાડિયામાં એકવાર 5 કાર્યવાહીમાં કરવામાં આવે છે.
કોગ્નેક માસ્ક
વાળની ઘેરા છાયાવાળી સ્ત્રીઓ માટે યોગ્ય. તે જ સમયે, 2 મોટા ચમચી બ્રાન્ડી, એક ગ્લાસ મજબૂત કોફી, 3 મોટા ચમચી ઓલિવ તેલ, ઇંડા જરદી અને એક નાનો ચમચી તાજા પ્રવાહી મધ મિશ્રિત છે. પરિણામી મિશ્રણ મૂળની સાથે વાળની સમગ્ર સપાટી પર પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે. માસ્ક 60 મિનિટનો છે, તે પછી તે શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને ગરમ પાણીથી ધોવાઇ જાય છે.
સામાન્ય ભલામણો
બાળજન્મ પછી સ્ત્રીઓના વાળના વિકાસને પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે, નીચેના સામાન્ય નિયમોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે:
- બહાર વધુ સમય પસાર કરો
- વધુ વખત આરામ કરો
- ઓવરવોલ્ટેજ અને અશાંતિ ટાળો
- આક્રમક વાળની સંભાળના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરશો નહીં,
- પૂરતી sleepંઘ લો.
આ નિયમોનું પાલન કરીને, તમે સમસ્યાની ઘટનાને અટકાવી શકો છો અને ભવિષ્યમાં સ કર્લ્સના નુકસાનના અપ્રિય અભિવ્યક્તિઓ સાથે વ્યવહાર કરવાની જરૂરિયાતને ટાળી શકો છો. બાળજન્મ પછી સ્ત્રીઓમાં વાળ ખરવાને લગભગ તમામ કેસોમાં ફરીથી સ્થાપિત કરી શકાય છે, જો તમે યોગ્ય આહારનું પાલન કરો છો, તો ડ doctorક્ટરની ભલામણોનું પાલન કરો અને તમારી પોતાની ભાવનાત્મક પૃષ્ઠભૂમિને મોનિટર કરો.
વાળ ખરવાના આનુવંશિક વલણના કિસ્સામાં, સારવાર મુશ્કેલ છે અને સારવારની વધુ જટિલ પ્રક્રિયાઓનો સમાવેશ થાય છે.
ઉપયોગી વિડિઓઝ
ગર્ભાવસ્થા અને બાળજન્મ પછી વાળ ખરવાનું કારણ શું છે? આ કિસ્સામાં તમારે શું કરવાની જરૂર છે, તે ડ theક્ટર ત્વચારોગ વિજ્ .ાની-ટ્રાઇકોલોજિસ્ટ ઇરિના પોપોવાને કહેશે.
આવું શા માટે થઈ રહ્યું છે અને પોસ્ટપાર્ટમ વાળ ખરવા સાથે વ્યવહાર કરવો શક્ય છે. મારિયા વેઝકોની ટીપ્સ.
બાળજન્મ પછી વાળ કેમ પડે છે
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ઘણી સ્ત્રીઓ તેમના દેખાવમાં ફેરફાર પર ધ્યાન આપે છે. અને તે એ હકીકત વિશે નથી કે તેનું વજન વધી રહ્યું છે. ફેરફારો ચહેરો, વાળ, હિપ્સ, મુદ્રામાં અને બીજી ઘણી વસ્તુઓથી સંબંધિત છે. આ તે હકીકતને કારણે છે કે આંતરસ્ત્રાવીય પૃષ્ઠભૂમિ નાટ્યાત્મક રૂપે બદલાય છે, અને આ ભાવિ માતાના દેખાવને અસર કરે છે.
મૂળભૂત રીતે, લોહીમાં એસ્ટ્રોજન અને પ્રોજેસ્ટેરોનની માત્રામાં વધારો થાય છે. આ ખાસ કરીને વાળમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે - તે ગાer બને છે. પરંતુ બાળજન્મ પછી વાળ કેમ પડે છે, કારણ કે ગર્ભાવસ્થાના સમયગાળા દરમિયાન તે ખૂબ સુંદર થઈ ગયા છે?
ઘણી સ્ત્રીઓ જન્મ આપ્યા પછી એક મહિનાની અંદર ગભરાવાનું શરૂ કરે છે, કારણ કે તેઓ તેમને ખૂબ ઝડપે ગુમાવે છે. બાળજન્મ પછી વાળ ખરવા લગભગ દરેક સ્ત્રીમાં થાય છે, પરંતુ માત્ર કેટલીકવાર આ પ્રક્રિયા ખૂબ જ સક્રિય હોય છે, અને કેટલીક વાર ધીમી હોય છે.
લોહીમાં એસ્ટ્રોજનની માત્રા ઝડપથી ઘટી જાય છે તે હકીકતને કારણે સમાન પરિસ્થિતિ જોવા મળે છે. હોર્મોન્સ સગર્ભા સ્ત્રીના શરીરમાં ચયાપચય વધારે છે અને કોશિકાઓના પ્રજનનને પ્રોત્સાહન આપે છે. ગર્ભાવસ્થાના યોગ્ય અભ્યાસક્રમ માટે આ જરૂરી છે. પરિણામે, વાળ હોર્મોન્સના સંપર્કમાં પણ આવે છે અને ઝડપથી વિકસવા માંડે છે. તે જ કારણોસર, તેઓ ઘણીવાર બહાર આવે છે.
પરંતુ બાળકના જન્મ પછી, મોટી સંખ્યામાં હોર્મોન્સની જરૂરિયાત અદૃશ્ય થઈ જાય છે. પરિણામે, સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન થતા બધા ફેરફારો ધીમે ધીમે અદૃશ્ય થઈ જાય છે. આ જ વાળ પર લાગુ પડે છે. હોર્મોન્સથી વાળ પર ઉત્તેજક અસર અદૃશ્ય થઈ ગઈ હોવાથી, તે બહાર પડવાનું શરૂ કરે છે. પરંતુ તમારે વધુ ભયભીત થવું જોઈએ નહીં, કારણ કે આ એક શારીરિક પ્રક્રિયા છે. સામાન્ય રીતે, વાળ ત્રણ મહિનામાં બાળજન્મ પછી બહાર આવે છે. જો પ્રક્રિયામાં વિલંબ થાય છે, તો પછી તમારા સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ વિશે થોડું વિચારવું સમજણભર્યું છે.
જો તમે તમારા વાળની સ્થિતિ સુધારવા માંગતા હો, તો તમે જે શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરો છો તેના પર વિશેષ ધ્યાન આપવું જોઈએ. એક ભયાનક આકૃતિ - 97 97% શેમ્પૂની જાણીતી બ્રાન્ડમાં એવા પદાર્થો છે જે આપણા શરીરને ઝેર આપે છે. લેબલ્સ પરની બધી મુશ્કેલીઓનું કારણ બને તેવા મુખ્ય ઘટકો સોડિયમ લૌરીલ સલ્ફેટ, સોડિયમ લોરેથ સલ્ફેટ, કોકો સલ્ફેટ તરીકે નિયુક્ત કરવામાં આવે છે. આ રસાયણો સ કર્લ્સની રચનાને નષ્ટ કરે છે, વાળ બરડ થઈ જાય છે, સ્થિતિસ્થાપકતા અને શક્તિ ગુમાવે છે, રંગ ફેડ થાય છે. પરંતુ સૌથી ખરાબ બાબત એ છે કે આ ઘાતળું યકૃત, હૃદય, ફેફસાંમાં પ્રવેશ કરે છે, અવયવોમાં એકઠું થાય છે અને કેન્સરનું કારણ બની શકે છે અમે તમને સલાહ આપીએ છીએ કે આ ભંડોળ કે જેમાં આ પદાર્થો સ્થિત છે તેનો ઉપયોગ કરવાનો ઇનકાર કરીશું. તાજેતરમાં, અમારી સંપાદકીય કચેરીના નિષ્ણાતોએ સલ્ફેટ મુક્ત શેમ્પૂઓનું વિશ્લેષણ હાથ ધર્યું હતું, જ્યાં મુલ્સન કોસ્મેટિકના ભંડોળનું પ્રથમ સ્થાન હતું. સર્વ-કુદરતી સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો એકમાત્ર ઉત્પાદક. બધા ઉત્પાદનો સખત ગુણવત્તા નિયંત્રણ અને પ્રમાણપત્ર પ્રણાલી હેઠળ ઉત્પાદિત થાય છે. અમે officialફિશિયલ storeનલાઇન સ્ટોર mulsan.ru ની મુલાકાત લેવાની ભલામણ કરીએ છીએ. જો તમને તમારા સૌંદર્ય પ્રસાધનોની પ્રાકૃતિકતા પર શંકા છે, તો સમાપ્તિ તારીખ તપાસો, તે સંગ્રહના એક વર્ષથી વધુ ન હોવી જોઈએ.
શું કરવું
વાળ ખાસ કરીને મોટા પ્રમાણમાં બહાર પડવા માંડે છે બાળકના જન્મ પછીના 4 મા મહિના વિશેઅને આ પ્રક્રિયા દસથી બાર મહિનામાં સમાપ્ત થાય છે. જો આ પ્રક્રિયા શારીરિક પરિબળોને કારણે છે, તો પછી અશાંતિનું કોઈ કારણ નથી, અને દવાઓનો ઉપયોગ નિરર્થક બનશે, કારણ કે વાળ તેના પોતાના પર સ્વસ્થ થઈ જશે.
જો તાણના કારણે વાળ બહાર પડવા માંડ્યા, તો તમારે સમસ્યાને વ્યાપક રીતે સારવાર કરવાની જરૂર છે, એટલે કે, સુખદ દવાઓનો ઉપયોગ કરવો અને ફિઝિયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ કરવી. જો કે, પહેલા તમારે તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે. કોગ્નેક, ડુંગળીનો રસ, બર્ડોક તેલ અને મસ્ટર્ડ પર આધારિત હોમમેઇડ માસ્ક ખૂબ ઉપયોગી થઈ શકે છે.
તમારે પણ તાણથી પોતાને બચાવવું જોઈએ અને શક્ય તેટલું આરામ કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ, ઘણી વાર શેરીમાં ચાલવું જોઈએ, રમતગમત માટે જવું જોઈએ અને પોતાનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ.
લોહીમાં હિમોગ્લોબિનની માત્રા ઓછી હોવાથી, શરીરને આયર્નનું સ્તર પુન restoreસ્થાપિત કરવાની જરૂર છે. આ હેતુ માટે, તમે વિશેષ આયર્ન-ધરાવતી દવાઓનો ઉપયોગ કરી શકો છો જે નિષ્ણાત દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. તેઓ વિનાશક પ્રક્રિયા બંધ કરશે.
નિવારક પગલાં
પ્રોફીલેક્સીસ તરીકે, તમારે આવી દવાઓ લેવી જોઈએજેમ:
- એલિવેટ પ્રોનાટલ,
- વિટ્રમ ફ Forteર્ટ,
- મલ્ટી ટ Tabબ્સ.
વાળની સ્થિતિમાં સુધારો કરવા માટે સૌંદર્ય પ્રસાધનો મેળવવાનું પણ સલાહ આપવામાં આવે છે. તેમને મજબૂત કરવા માટે, તમે પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓ પણ વાપરી શકો છો. ઉદાહરણ તરીકે, તે છાશ, હર્બલ ડેકોક્શન્સ, ઇંડાની પીળી અને રિન્સિંગ માટે રાઈ બ્રેડના આધારે માસ્ક હોઈ શકે છે.
વાળ સંપૂર્ણપણે પુન isસ્થાપિત થાય ત્યાં સુધી, ફક્ત બ્રશ અથવા કાંસકો વાપરો. કુદરતી સામગ્રીમાંથી, ઉદાહરણ તરીકે, લાકડામાંથી. ઉપરાંત, હ haટ હેરડ્રાયરનો ઉપયોગ કરશો નહીં.
વાળ સાથે સંકળાયેલ લગભગ કોઈ પણ પ્રકારની મુશ્કેલી તેના કારણોની ઓળખ દ્વારા ઉકેલી શકાય છે.
નિવારક પગલાં
સગર્ભાવસ્થા દરમ્યાન અમુક વિટામિન લેવાથી વાળ ખરતા અટકે છે. તે લેવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે:
વિટ્રામ લેવી પણ માન્ય છે, કારણ કે તે સ્તનપાન માટે પણ સલામત છે.
ડિલિવરી પછી, શેમ્પૂ કરવા માટે શેમ્પૂ અને બામ વાપરો. તમારા વાળના પ્રકાર અનુસાર તેમને પસંદ કરો, નહીં તો તે સ કર્લ્સ અને ડેન્ડ્રફનો દેખાવ બગડે છે.
ક્રિસ્ટીના, 30 વર્ષની
બાળકનો જન્મ વાળના મોટા નુકશાનથી છવાયેલો હતો. શરૂઆતમાં, તેણીએ આને કોઈ મહત્વ આપ્યું નહીં, કારણ કે તે જાણતી હતી કે વાળનો કેટલોક ભાગ નીચે આવી જશે. પરંતુ જ્યારે તે લગભગ બાલ્ડ થઈ ગઈ હતી, ત્યારે તે ડ doctorક્ટર પાસે ગઈ. અંતocસ્ત્રાવી પ્રણાલીના રોગોથી નિદાન. સારવારનો કોર્સ પસાર કર્યો અને વાળ વધુ સક્રિય રીતે વધવા લાગ્યા.
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તેમણે ગર્ભવતી માતા માટે વિટામિન લીધાં. કદાચ આ તે જ છે જેણે મને સ કર્લ્સ ગુમાવવાથી બચાવ્યો. ડિલિવરી થયાના થોડા મહિના પછી તેમનો થોડો ઘટાડો જોવા મળ્યો હતો.
હું હંમેશાં પાતળા અને જાડા વાળના નથી. અને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, તેઓ વધુ ભવ્ય અને વધુ સુંદર બન્યા. કમનસીબે, આ લાંબું ચાલ્યું નહીં, કારણ કે બાળજન્મ પછી વાળ સક્રિય રીતે બહાર આવવા લાગ્યા. મેં એક ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લીધી, તેઓએ કહ્યું કે મારી પાસે હિમોગ્લોબિન ઓછી માત્રામાં છે, તેથી સ કર્લ્સનું આટલું ઝડપથી નુકસાન છે.
શું સ્તનપાન થવાને કારણે વાળ બહાર આવે છે
નર્સિંગ માતાઓ દ્વારા વાળ સક્રિય રીતે ખોવાઈ ગયા છે તે વર્તમાન દૃષ્ટિકોણ સંપૂર્ણપણે ગેરલાયક છે. તેનાથી .લટું, જો માતા સ્તનપાન કરાવતી હોય, તો તેના વાળ વધુ ધીમેથી નીચે આવશે. અને તે સ્ત્રીઓ માટે કે જેઓ સ્તનપાન નથી લેતા, તેઓ ઝડપથી અને વધુ પ્રમાણમાં ઘટે છે. તેથી, આ બહાના હેઠળ સ્તનપાન છોડશો નહીં. કેટલીકવાર ખૂબ જ લાંબા સ્તનપાન સાથે, વાળની પુનરાવર્તિત ખોટ શરૂ થાય છે. આ કિસ્સામાં, તમારે કેલ્શિયમ તૈયારીઓ લેવાનું શરૂ કરવું જોઈએ, કારણ કે વાળની સ્થિતિ સીધી શરીરમાં ખનિજોની માત્રા પર આધારિત છે.
જો કોઈ સ્ત્રી યોગ્ય રીતે ખાય છે, થોડો અનુભવ કરે છે અને પૂરતી sleepંઘ આવે છે, તો પછી બાળજન્મ પછી તેના વાળ ટૂંકા ગાળા માટે બહાર આવે છે. જો ખોરાક એકવિધ હોય, તો એક યુવાન માતા ભાગ્યે જ સૂઈ જાય છે અને ઘણીવાર તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓમાં આવે છે, તો પછી તેના વાળ લાંબા અને મજબૂત બહાર આવે છે. તેથી, સુંદર દેખાવ જાળવવા માટે તમારે તમારા સ્વાસ્થ્ય પર વધુ ધ્યાન આપવું જોઈએ.
તેથી, બાળકને જન્મ આપતા સમયે છટાદાર વાળ ઝડપથી દેખાય છે તે તેના અગાઉના સ્વરૂપને સ્વીકારે છે. પરંતુ તે યાદ રાખવું જોઈએ કે બાળજન્મ પછી વાળ ખરવું એ એક કુદરતી પ્રક્રિયા છે, તેથી તમારે સાવચેત થવું જોઈએ નહીં.
અન્ય કયા કારણોસર વાળ પડતા નથી
કેટલીકવાર સ્ત્રીઓ વિચારવાનું શરૂ કરે છે કે તેઓ ટૂંક સમયમાં બાલ્ડ થઈ જશે - તેમના વાળના ઘણા ભાગ ઓશીકું અથવા કાંસકો પર રહે છે. જો બાળકના જન્મ પછી થોડો સમય પસાર થયો છે, તો તમારે ડરવું જોઈએ નહીં. પરંતુ જો જન્મ પછી છ મહિના પછી વાળ ખરતા રહે છે, તો તમારે તપાસ માટે ડ aક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, કેટલાક રોગો જે અગાઉ એસિમ્પટમેટિક હતા તે વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, હાયપોથાઇરોડિઝમ (imટોઇમ્યુન થાઇરોઇડિસ) અથવા કનેક્ટિવ પેશીઓના પ્રણાલીગત રોગો (સંધિવા, પ્રણાલીગત લ્યુપસ એરિથેટોસસ). આ ગંભીર પરિસ્થિતિઓ છે જેને તાત્કાલિક ધ્યાન આપવાની જરૂર છે. વાળ ખરવા ઉપરાંત, આવા કિસ્સાઓમાં ઘણા વધુ લક્ષણો છે જે તપાસ પછી ડ doctorક્ટરને દેખાશે.
તેથી, બાળજન્મ પછી વાળની સારવાર એ વિટામિન-ખનિજ સંકુલનો ઉપયોગ હોવો જોઈએ. તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવવાનું મહત્વનું છે, ફક્ત sleepંઘ અને તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓને ટાળવી, જે હંમેશાં આધુનિક મહિલાઓ સાથે હોતી નથી. તેથી, ઘણા યુવાન માતાઓ માટે વાળ ખરવાની ગંભીર સમસ્યા બની રહી છે.
જ્યારે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વાળ ખરવા એ સામાન્ય માનવામાં આવે છે
લગભગ 30 થી 60 ટકા સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વાળ ખરવાનો અનુભવ કરે છે. વાળના કઠોળના ટેલોજેન એલોપેસીયા અથવા, બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તેમની વધુ પડતી ખોટ ગર્ભાવસ્થાના 2 થી 6 મહિનાના સમયગાળામાં થાય છે. ઘણા કિસ્સાઓમાં, આ ઘટના અસ્થાયી છે, તેના પોતાના પર પસાર થાય છે અને તેમાં દખલ અથવા કોઈ ચોક્કસ ઉપચારની જરૂર હોતી નથી.
પોતે જ, વાળ ખરવા એ સગર્ભા સ્ત્રીની ચિંતા કરવી જોઈએ, કારણ કે આ પ્રક્રિયા ચોક્કસ રોગો અને પેથોલોજીઓને સૂચવી શકે છે. તેથી જ, જો તમને અચાનક જણાયું છે કે સામાન્ય કરતાં કાંસકો પર વધુ વાળ બાકી છે, તો તમારે આ વિશે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવી જોઈએ અને વધારાના પરીક્ષણો પાસ કરવા જોઈએ જે સમસ્યાનું સંભવિત કારણ સ્થાપિત કરવામાં મદદ કરશે.
સામાન્ય રીતે, બાળકની રાહ જોતા વાળને મજબૂત બનાવવું જોઈએ, મજબૂત બનવું જોઈએ, ખાસ કરીને 12-16 અઠવાડિયા પછી, જ્યારે પ્લેસેન્ટા બધામાં પોતાનું કામ કરવાનું શરૂ કરે છે.
વાળ નીકળે તો શું કરવું?
જો સમસ્યા ગંભીર બને છે, તો પછી વાળ ખરતા અટકાવવા માટે ઘણા નિયમોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે. બાળજન્મ પછી વાળને કેવી રીતે પુનર્સ્થાપિત કરવું તે મહિલાઓને કહી શકે છે જે આ સમયગાળા પહેલાથી પસાર થઈ ચુકી છે.
- ફક્ત સૂકા વાળ (અથવા સહેજ ભીના) કાંસકો કરવો જોઈએ. ફુવારો પછી તરત જ, વાળને કાંસકો ન કરવો જોઇએ, કારણ કે આ ક્ષણે તે ખૂબ જ નબળું છે. સાચી લવિંગ સાથે ફક્ત ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા કોમ્બ્સનો ઉપયોગ કરો.
- આવા સમયગાળા દરમિયાન કર્લિંગ આયર્ન અથવા ઇસ્ત્રીનો ઉપયોગ કરશો નહીં. વાળનું માળખું હજી વધુ નુકસાન થયું છે, જે સ્વસ્થ વાળના નુકસાન તરફ દોરી જશે.
- હેર સ્ટાઇલ વાળને પણ અસર કરે છે. ચુસ્ત વેણી વેણી અથવા પોનીટેલ બનાવશો નહીં. આ હેરસ્ટાઇલ ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણને નબળી પાડે છે.
- શેમ્પૂ અને વાળની કન્ડિશનર કાળજીપૂર્વક પસંદ કરવી આવશ્યક છે. તેઓએ વાળની પ્રકૃતિ સાથે મેળ ખાવી જોઈએ, તેમની રચનામાં બાયોટિન અને સિલિકોન હોવા જોઈએ. છેલ્લા ઘટકો વાળ પર રક્ષણાત્મક અસર ધરાવે છે.
- વાળની ખોપરી ઉપરની ચામડીની માલિશ રાખવામાં મદદ કરે છે. પ્રથમ એવું લાગે છે કે દરેક સત્ર પછી વાળ વધુ મજબૂત આવે છે. પરંતુ ફક્ત વૃદ્ધ વાળ કે જેમણે તેમની ઉંમર વધારી છે તે જ આ માથા છોડી દે છે. અને મસાજ કર્યા પછી યુવાન વાળની પટ્ટીઓ ઝડપથી વિકસવા લાગશે, જે બાળજન્મ પછી વાળની પુનorationસ્થાપનાને વેગ આપશે.
- Inalષધીય વનસ્પતિઓ પર સારી અસર પડે છે, જેને માસ્કના રૂપમાં લાગુ કરી શકાય છે અથવા કન્ડિશનર તરીકે ડેકોક્શનનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. સામાન્ય રીતે બર્ડોક, કેમોલી, ખીજવવું અથવા હેનાનો ઉપયોગ થાય છે.
સારવાર શરૂ કરતાં પહેલાં, તમારે સમજવું જરૂરી છે કે તમે માસ્ક અને એકલા મસાજથી પરિસ્થિતિને ઠીક કરી શકતા નથી. બરાબર ખાવું અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવીવી એ સૌ પ્રથમ મહત્વપૂર્ણ છે. પછી ચયાપચય અને આંતરસ્ત્રાવીય પૃષ્ઠભૂમિ ઝડપથી પુન willપ્રાપ્ત થશે, અને જૂની હેરસ્ટાઇલ ખૂબ ઝડપથી પાછા આવશે.
તબીબી તપાસ
બાળજન્મ પછી શરીરની પરીક્ષા એ ફરજિયાત પ્રથા છે, અને જો તમને વધારે પડતા વાળ ખરવાની ચિંતા હોય, તો તમારે આ શક્ય તેટલું જલ્દી કરવું જોઈએ. સૌ પ્રથમ, તમારે રોગોની હાજરીને બાકાત રાખવા સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાત લેવી જોઈએ જે વાળની સ્થિતિને સીધી અસર કરે છે, ઉદાહરણ તરીકે, પોલિસિસ્ટિક અંડાશય અથવા એડ્રેનલ ડિસફંક્શન.
ગંભીર વાળ ખરવા સાથે, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવી જરૂરી છે. સ્ત્રીને જન્મ આપ્યા પછી, તેની હોર્મોનલ પૃષ્ઠભૂમિ સામાન્ય થઈ ગઈ છે તેની ખાતરી કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. થોરોઇડ હોર્મોન્સ - પ્રોલેક્ટીન, ટેસ્ટોસ્ટેરોન, એન્ડ્રોસ્ટેનાઇડિઓન, તેમજ ટી 4, ટી 3 અને ટીએસએચ તરફ ધ્યાન આપવું જોઈએ. માર્ગ દ્વારા, તે બાળજન્મ પછી થાઇરોઇડ ગ્રંથિમાં ખલેલ છે જે વાળ ખરવા માટેનું મુખ્ય પરિબળ છે. એક યુવાન માતા થાક, મૂડ સ્વિંગ, નબળાઇ, ત્વચા સજ્જડ અનુભવી શકે છે અને તે જ સમયે તેમને થાઇરોઇડ ગ્રંથિથી કનેક્ટ કરી શકશે નહીં, તેને પોસ્ટપાર્ટમ રિકવરીની સુવિધાઓને આભારી છે. જ્યારે ફક્ત હોર્મોનલ બેકગ્રાઉન્ડને ક્રમમાં ગોઠવવું જરૂરી છે, ફક્ત ઉપરોક્ત આરોગ્યની મુશ્કેલીઓ જ દૂર થશે નહીં, પરંતુ વાળની અતિશય ખોટ પણ બંધ થઈ જશે.
અલબત્ત, પ્રોફીલેક્ટીક હેતુઓ માટે આયર્ન લેવો અર્થહીન છે: ડ doctorક્ટરએ જરૂરી ડોઝની ભલામણ કરવી જોઈએ. જો કે, આ અન્ય વિટામિન્સ અને ખનિજોને પણ લાગુ પડે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ચળકતા સામયિકો અને બ્યુટી બ્લgsગ્સમાં તમે બાયોટિન (વિટામિન બી 7) લેવાની સલાહ જોઈ શકો છો, જે વાળના નવા વિકાસ પર અસરકારક અસર કરે છે. જો કે, તમારે ખાતરી માટે જાણવું જ જોઇએ કે આ ચોક્કસ પદાર્થ તમારા શરીરને તેના વધુને બાકાત રાખવા માટે પૂરતો નથી.
બાળજન્મ પછી વાળની પુનorationસ્થાપના માટેની ભલામણો
- જો તમે શુષ્કતા અને બરડપણુંથી છૂટકારો મેળવવા માંગતા હો, તો વાળને કર્લિંગ, સ્ટ્રેઇટિંગ અને સૂકવવા માટેના ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરશો નહીં. જો શક્ય હોય તો, ચુસ્ત હેરસ્ટાઇલ બનાવશો નહીં, તમારા વાળને છૂટા છોડી દો. અનુકૂળતા માટે, તમે હળવા રંગીન અથવા પૂંછડી વેણી શકો છો, પ્લાસ્ટિકની ક્લિપ્સ (લોખંડ નહીં) ની આંખો પર પડતા સેરને છરાથી છૂટા કરી શકો છો.
- ઘણી છોકરીઓ બાળક લીધા પછી મોટા પ્રમાણમાં વાળ ખરવા લાગે છે. વાળની ખોટને રોકવા માટે, દૈનિક મેનૂને એવા ખોરાક સાથે પ્રદાન કરો જેમાં આયર્ન અને આયોડિન શામેલ હોય. આ ઉપરાંત, ફોલિકલ્સને મજબૂત કરવા અને થાઇરોઇડ ગ્રંથિને પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે "આયોડોમારાઇન" કોર્સ પીવો.
વાળ સુધારવા માટે ફાર્માસ્યુટિકલ તૈયારીઓ
"ડાયમેક્સાઇડ." ઉત્પાદનોમાં બેક્ટેરિયાનાશક, બળતરા વિરોધી અને એનેસ્થેટિક ગુણધર્મો છે. સક્રિય ઘટકોની ઉચ્ચ સામગ્રીને કારણે, ડાયમેક્સાઇડનો ઉપયોગ સ્વતંત્ર રચના તરીકે કરી શકાતો નથી. બાળજન્મ પછી વાળની સ્થિતિમાં સુધારો કરવા માટે, ઘરના માસ્ક, શેમ્પૂ, કન્ડિશનર અને ડેકોક્શન્સમાં ડ્રગ ઉમેરો. ભંડોળની માત્રા 30 ગ્રામ દીઠ લગભગ 3-5 ટીપાં છે. ઉત્પાદન.જો આપણે માસ્ક વિશે વાત કરીશું, તો તેમની રચનામાં "ડાયમેક્સિડમ" અલગ ભાગોમાં વિભાજીત થઈ જશે. તેથી, તૈયારીની પ્રક્રિયા દરમિયાન, સમૂહને સારી રીતે ભેળવી દો, પછી તરત જ વાળ પર લાગુ કરો. બિનસલાહભર્યુંમાં સ્તનપાન, વાયરલ ચેપની હાજરી, ખીલ શામેલ છે. 1 બોટલની કિંમત લગભગ 50 રુબેલ્સ છે.
"મિનોક્સિડિલ." એક પાવડર મેળવો જેની સાંદ્રતા 2% કરતા વધુ ન હોય. "મીનોક્સિડિલ" ને "રેગિન" પણ કહેવામાં આવે છે, ઉત્પાદન પાણીથી ભળી જાય છે. ડ્રગના સકારાત્મક ગુણધર્મોમાં માથાની ચામડીમાં લોહીના પ્રવાહના પ્રવેગક, બલ્બ્સના જાગરણ, ભેજ અને oxygenક્સિજનવાળા પેશીઓનું સંતૃપ્તિ શામેલ છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, રેજેનનો ઉપયોગ કોઈ પણ વયની સ્ત્રીઓ અને પુરુષોમાં વાળ ખરવા સામેની લડતમાં થાય છે.
તમે મીનોક્સિડિલને તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં લાગુ કરી શકો છો, તેને ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં સળીયાથી અથવા ઘરેલું બનાવેલા ડેકોક્શન્સ અને માસ્ક, મલમ, શેમ્પૂમાં ડ્રગ ઉમેરી શકો છો. પ્રેક્ટિસ બતાવે છે તેમ, નિયમિત ઉપયોગના બે અઠવાડિયા પછી વાળ બહાર પડવાનું અને તૂટી જવાનું બંધ કરે છે. બાલ્ડ પેચોની જગ્યાએ, વાળની નવી વૃદ્ધિ શરૂ થાય છે (3 મહિના પછી) વોલ્યુમના આધારે ઉત્પાદનની કિંમત (ંચી (લગભગ 900-2600 રુબેલ્સ) છે.
એસ્વિટસિન. તૈયારીમાં વાળની પુનorationસ્થાપના માટે જરૂરી વિટામિન અને ખનિજો શામેલ છે. જૈવિક ઉત્તેજક માટે આભાર, વાળની કુદરતી વૃદ્ધિ સુધરે છે, ખોડો અદૃશ્ય થઈ જાય છે. "એસ્વિસિન" કુદરતી ઘટકોમાંથી બનાવવામાં આવે છે, તેથી તે અપવાદ વિના (હાઇપોઅલર્જેનિક) દરેક માટે યોગ્ય છે. આ સાધન વાળની બાબતમાં (વિભાગ, ખોપરી ઉપરની ચામડીની ખંજવાળ, સામૂહિક નુકસાન, પાતળાપણું) નવી મુશ્કેલીઓવાળી માતાઓને કોઈપણ મુશ્કેલીઓથી છુટકારો આપવા માટે સક્ષમ છે.
પ્રોડક્ટનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવા માટે, તેને આંગળીના વે onે વહેંચો, પછી ખોપરી ઉપરની ચામડીની હળવા મસાજ કરો. પ્રક્રિયાની અવધિ 7-10 મિનિટ છે. એપ્લિકેશન પછી ઉત્પાદનને વીંછળવું નહીં, જેથી તે દિવસભર કામ કરે. કેટલીક છોકરીઓ રચના પીવાનું પસંદ કરે છે, તે પ્રતિબંધિત નથી. દૈનિક માત્રા 60 મિલી., તેને 3 ડોઝમાં વહેંચવી આવશ્યક છે (ખાલી પેટ પર, 20 મિલી.) ટૂલમાં કોઈ વિરોધાભાસ નથી, કિંમત 135 રુબેલ્સ છે.
વાળની પુનorationસ્થાપના માટે લોક વાનગીઓ
- કોગ્નેક અને મધ. માઇક્રોવેવ 60 મિલી. કોગ્નેક, તેમાં 50 જી.આર. ઉમેરો. જાડા મધ અને મિશ્રણ. 20 જી રેડવાની છે. જિલેટીન, 20 મિનિટ માટે સામૂહિક છોડી દો. જ્યારે મિશ્રણ ફૂલી જાય છે, 90 મિલી રેડવાની છે. બદામ તેલ અને 5 ચિકન yolks ઉમેરો. વાળ ઉપર રચનાનું વિતરણ કરો, અડધો કલાક રાહ જુઓ, ઠંડા પાણીથી કોગળા કરો.
- બ્રેડ કાળો અથવા રાઈ બ્રેડનો નાનો ટુકડો લો, તેને ઉકળતા પાણીથી રેડવું જેથી પાણી સંપૂર્ણપણે રચનાને આવરી લે. સંપૂર્ણ બાફવાની રાહ જુઓ, બ્રેડને પોરીજમાં કાindો, ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ઘસવું. તમારી જાતને એક ફિલ્મ અને ટુવાલથી લપેટી, અડધા કલાક માટે છોડી દો. આ સમયગાળા પછી, પ્રથમ મલમ અને પછી શેમ્પૂથી વધુને દૂર કરો. જો ઇચ્છિત હોય, તો તમે ત્રણ ચિકન ય threeલ્ક્સ સાથે બ્રેડ ક્રumbમ્બ મિક્સ કરી શકો છો. વ્યક્તિગત અસહિષ્ણુતાની ગેરહાજરીમાં, પ્રક્રિયા દરરોજ પુનરાવર્તન કરી શકાય છે.
બાળકના જન્મ પછી વાળની સ્થિતિમાં સુધારો કરવા માટે, તે પૌષ્ટિક માસ્કનો ઉપયોગ કરવા માટે પૂરતું નથી. દૈનિક મેનૂની સમીક્ષા કરો, ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં નિકોટિનિક એસિડ ઘસવું, પ્રવાહી સંતુલનને સામાન્ય બનાવવું. વાળ માટે મલ્ટિવિટામિન મેળવો, ફાર્મસી ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો. બામ અને શેમ્પૂમાં "ડાયમેક્સિડમ" ઉમેરો, ભીના વાળને કાંસકો ન કરો, મહિનામાં 2 વખત કટ અંત કાપો.
ઘરેલું
જો વાળ ખરવાના કોઈ બાહ્ય કારણો નથી, તો આંતરિક સ્પષ્ટતા પર જાઓ. બાળજન્મ પછી સેર શા માટે ખરાબ રીતે પડ્યા તે નક્કી કર્યા પછી જ, તમે ઉત્તેજક પરિબળને દૂર કરી શકો છો અને આમ સ કર્લ્સ ગુમાવવાની પ્રક્રિયાને રોકી શકો છો.
દવાઓ
આંતરિક કારણો દ્વારા થતાં પોસ્ટપાર્ટમ અવધિમાં એલોપેસીયા, સક્ષમ સારવારની જરૂર છે. કોઈપણ દવા ફક્ત ડ doctorક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવે છે. કલાપ્રેમી પ્રવૃત્તિમાં શામેલ થશો નહીં.
મોટેભાગે આવા ભંડોળ સૂચવવામાં આવે છે:
- હોર્મોનલ દવાઓ
- સ્ટેરોઇડ્સ (પેન્ટોવિગર, મેલાનોટન -2, ટેસ્ટોસ્ટેરોન પ્રોપિયોનેટ, નેન્ડ્રોલોન ડેકાનોએટ અને અન્ય),
- વિટામિન સંકુલ (ફેરેટબ ક Compમ્પ, વિટ્રમ પ્રિનેટલ ફ Forteર્ટિ, મલ્ટિ-ટ Tabબ પેરીનાટલ અને અન્ય).
પોસ્ટપાર્ટમ એલોપેસીયાના સારવારના પ્રમાણભૂત અભ્યાસક્રમમાં પણ સ કર્લ્સ માટે યોગ્ય કાળજી લેવી જરૂરી છે. તમારે સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરવાની, કેટલીક કાર્યવાહી કરવાની અને ઘણા નિયમોનું પાલન કરવાની જરૂર પડશે.
કોસ્મેટિક ઉત્પાદનો
જો તમે જોયું કે વાળ ખૂબ જ વહેવા લાગ્યાં છે, તો તમારે સ કર્લ્સને તેના મૂળ દેખાવમાં પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે શક્ય તે બધું કરવું જોઈએ. મોટેભાગે, તબીબી હેતુઓ માટે, માતા વ્યવસાયિક સાધનનો ઉપયોગ કરે છે: માસ્ક, મલમ અથવા શેમ્પૂ. અલબત્ત, વધુ સારું - સંકુલમાં.
Forનલાઇન ફોરમ્સ પર, માતાઓ રેવલોન બ્રાન્ડ ફર્મિંગ મલમને સકારાત્મક પ્રતિસાદ આપે છે. આ બ્રાન્ડના કોસ્મેટિક્સએ ગંભીર રસાયણશાસ્ત્રના અભાવ અને પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળા દરમિયાન અને સ્તનપાન દરમ્યાન તેનો ઉપયોગ કરવાની ક્ષમતાને કારણે લોકપ્રિયતા મેળવી છે.
વાળ ખરવા સામેની લડતમાં, સી: ઇએચકો કોસ્મેટિક્સ, સ કર્લ્સ માટે રચાયેલ છે કે જેને નુકસાન થયું છે, પણ પોતાને સારી રીતે સાબિત કર્યું છે. ઘણી સકારાત્મક સમીક્ષાઓમાં શ્વાર્ઝકોપ્ફ બ્રાન્ડનો ઉલ્લેખ છે. જો કે, આ બ્રાન્ડનો માલ ફક્ત સહાયક ઉત્પાદનો તરીકે જ વાપરી શકાય છે.
જો તમને ઝડપી પરિણામની જરૂર હોય, તો નિકોટિનિક એસિડવાળા કોસ્મેટિક કેર પ્રોડક્ટ્સ ખરીદવા સલાહ આપવામાં આવે છે (ડ doctorક્ટર તેમને સલાહ આપી શકે છે).
કોસ્મેટિક્સનો ઉપયોગ ખાસ પુન specialસ્થાપન પ્રક્રિયાઓ સાથે મજબૂત બનાવવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, માથાની ચામડીની માલિશ. રક્ત પરિભ્રમણ અને વાળના મૂળના પોષણને સુધારવા માટે, ફક્ત 5-10 મિનિટ પૂરતા છે. જો તમને ક્યાંથી શરૂ કરવું તે ખબર નથી, તો તેને કેવી રીતે કરવું તે શીખવા માટે વિડિઓ જુઓ.
વાળ ખરવા માટે ડારસોનવલ એક સારો સહાયક છે. ડાર્સોનવેલાઇઝેશન પછી, કોઈપણ કોસ્મેટિક્સ વધુ અસરકારક રીતે કાર્ય કરશે. તેનો ઉપયોગ કરવો સરળ છે. દરરોજ તે ફક્ત 10-15 મિનિટ લેશે. કોર્સમાં 10-20 સત્રોનો સમાવેશ થાય છે.
તમારા બધા પ્રયત્નો છતાં વાળ ખરતા અટકતા નથી? પછી તમારે વ્યાવસાયિકોની મદદ લેવી જોઈએ. તમારે ઇન્જેક્શન, મેસોથેરાપી અથવા જટિલ સારવારની જરૂર પડી શકે છે.
શું કરી શકાતું નથી
વાળને બચાવવાની પ્રક્રિયામાં, તે યાદ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે કે શું કરી શકાતું નથી જેથી સારવારની અસર બગાડે નહીં અને પરિસ્થિતિમાં વધારો ન થાય. સંખ્યાબંધ નિયમોનું પાલન કરવું આવશ્યક છે:
- ધાતુના પીંછીઓ અને કાંસકો વિશે ભૂલી જાઓ - તેઓ વાળ ફાડી નાખે છે. લાકડાનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે.
- કર્લ્સની પુન recoveryપ્રાપ્તિના સમયગાળા દરમિયાન, હેરડ્રાયરને છોડી દેવા પડશે. ગરમ હવા તમારા બધા પ્રયત્નોને રદ કરશે.
- સન્ની હવામાનમાં, તમે ટોપી વિના બહાર જઈ શકતા નથી.
- પ્રસૂતિ પછીના સમયગાળામાં, તાણ અને વધારે કામ કરવાનું ટાળવું સલાહ આપવામાં આવે છે. તેમ છતાં આ હંમેશાં શક્ય નથી. આ પરિબળો સેર પર ગંભીર અસર કરે છે.
નિવારણ
પોસ્ટપાર્ટમ સમયગાળામાં એલોપેસીયાના વિકાસને રોકવા માટે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નિવારણમાં રોકાયેલા રહેવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, વિટામિન્સ લો (વધુ સારા - સંપૂર્ણ સંકુલ: મલ્ટિ-ટ Tabબ પેરીનાટલ, એલિવેટ પ્રોનાટલ, વિટ્રમ પ્રિનેટલ ફ Forteર્ટિ).
આમ, તમે તેની મહત્વપૂર્ણ પ્રવૃત્તિ માટે મહત્વપૂર્ણ પદાર્થોના શરીરમાં તંગીને અટકાવશો, જે અંતocસ્ત્રાવી વિક્ષેપોને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. તેથી, સ્વસ્થ નખ અને વાળ રાખો.
બાળજન્મ પછી, સેરની ખોટની રાહ જોયા વિના, ફર્મિંગ હેર કોસ્મેટિક્સનો ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. આ ઉપરાંત, તેને લોક ઉપાયો - રાઇ અને સરસવના માસ્ક, ઇંડા શેમ્પૂ, medicષધીય વનસ્પતિઓના ડેકોક્શન્સ (તેઓ કોગળા સહાય તરીકે ઉપયોગ કરી શકાય છે) સાથે પૂરક બનાવવું સારું છે.
અંતે - કેટલીક ટીપ્સ કે જે ઉપરના તમામનો સારાંશ આપી શકે. જો તમે જોશો કે વાળ સામાન્ય રીતે કરતા વધારે વહેતા શરૂ થયા હોય તો તમે કરી શકો છો તે સૌથી સરળ વસ્તુ (મોસમી નુકસાન):
- વાળ સંપૂર્ણપણે સુકાઈ ગયા પછી જ કાંસકો.
- દૂર અને લાંબા રેક્ટિફાયર અને કર્લિંગ ઇરોનને દૂર કરવા.
- કડક હેરસ્ટાઇલનો ઇનકાર કરો (વિવિધ વેણી, ચુસ્ત પૂંછડીઓ, "ગુલ્કી").
- સારું ફર્મિંગ શેમ્પૂ અને મલમ પસંદ કરો.
- Insષધીય છોડમાંથી રિન્સિંગ અને માસ્ક માટે ડેકોક્શન બનાવો.
જો ઉપરોક્તમાંથી કોઈ પણ સહાય કરતું નથી, તો તમારે નિષ્ણાતની સહાયની જરૂર છે. અનુભવી ટ્રાઇકોલોજિસ્ટ આવી સમસ્યાનો સામનો કરવામાં મદદ કરશે.
સલૂન સારવાર
તમે કોઈપણ કોસ્મેટિક પ્રક્રિયા શરૂ કરો તે પહેલાં, તમારે ટ્રાઇકોલોજિસ્ટની મુલાકાત લેવી જ જોઇએ. ડ doctorક્ટર કમ્પ્યુટર નિદાન કરશે, જરૂરી પરીક્ષણો સૂચવે છે, અને તે પછી જ કોઈ ચોક્કસ ઉપચાર સૂચવે છે. ત્રિકોગ્રામના આધારે, તમને સારવારનો કાર્યક્રમ સોંપવામાં આવશે. ઘણા દર્દીઓના જણાવ્યા મુજબ, વાળ ખરવાની સારવાર માટે નીચેની સલૂન પ્રક્રિયાઓ સૌથી અસરકારક છે:
- મેસોથેરાપી આ પદ્ધતિ માથાની ચામડી સહિત શરીરના કોઈપણ ભાગ પર લાગુ કરી શકાય છે. તે ઉપયોગી પદાર્થોની કોકટેલના ઇન્જેક્શનમાં શામેલ છે જે વ્યક્તિગત રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે. મેસોથેરાપીના પરિણામે, વાળના કોશિકાઓનું પોષણ કરનાર રુધિરકેશિકાઓનો સ્વર વધે છે, અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં રક્ત પરિભ્રમણ સ્થાપિત થાય છે. વાળની સ્થિતિમાં નોંધપાત્ર સુધારો 2-3 પ્રક્રિયાઓ પછી જોવો જોઈએ.
- ઓઝોન થેરપી ડ્રોપર દ્વારા અથવા ઇન્જેક્શનના સ્વરૂપમાં - પ્રક્રિયામાં ઘણી રીતે ખૂબ સક્રિય oxygenક્સિજનની રજૂઆત શામેલ છે. જે લોકો ભાગ્યે જ ઈન્જેક્શન સહન કરી શકે છે, તેમની માટે એક બીજી પદ્ધતિ છે - ઓછી અસરકારક, પરંતુ એકદમ પીડારહિત. માથા પર એક ખાસ થર્મલ કેપ મૂકવામાં આવે છે, જે હેઠળ ઓઝોન જનરેટરનો ઉપયોગ કરીને ઓક્સિજન આપવામાં આવે છે અને ત્વચાના છિદ્રોને સરળતાથી પ્રવેશ કરે છે. પદ્ધતિને અનુલક્ષીને, ઓઝોન થેરેપી વાળ ખરવાને ઓછું કરવામાં જ મદદ કરે છે, પણ તેમને વધુ સ્થિતિસ્થાપક, ચળકતી અને સરળ બનાવે છે.
ઘર પદ્ધતિઓ
તે સમજવું આવશ્યક છે કે હોમ થેરેપીનો ઉપયોગ ફક્ત સહાયક તરીકે થઈ શકે છે અને વાળ ખરવાની સમસ્યાને ધરમૂળથી વિરુદ્ધ કરી શકાતી નથી, કારણ કે પ્રક્રિયા ઘણાં આંતરિક પરિબળો દ્વારા અસરગ્રસ્ત છે.
મોટે ભાગે જટિલ માસ્ક - ખરીદી અને સ્વયં નિર્મિત બંને - અરે, વાળના મૂળની સ્થિતિને અસર કરવાની સંભાવના નથી. ફક્ત થોડા ઉત્પાદનો વધુ અસરકારક છે - ગરમ મરી, ડુંગળીનો રસ, સરસવનું ટિંકચર. આ ઘટકોમાં એક વસ્તુ સામાન્ય છે - તે ખોપરી ઉપરની ચામડી ગરમ કરે છે અને રક્ત પરિભ્રમણને ઉત્તેજિત કરે છે. તેમની અસરકારકતાની ઘણી સમીક્ષાઓ હોવા છતાં, તમારે ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે આ પદાર્થોનો ઉપયોગ કરવો અત્યંત મુશ્કેલ છે, અને ડુંગળીના રસની ગંધ કેટલાક મહિનાઓ સુધી તમારા વાળ પર રહેશે. જો કે, તે હજી પણ પ્રયાસ કરવા યોગ્ય છે: લોક ઉપાયો સાથે ઘરેલું ઉપચાર એ ઘણા ઉપચાર માટે છે.
સ્વ-માલિશ એ તમારા વાળના સ્વાસ્થ્યને પુનર્સ્થાપિત કરવાની એક મહાન રીત છે, પરંતુ તે ફક્ત લાંબા ગાળે કાર્ય કરે છે. ખોપરી ઉપરની ચામડીની માલિશ દરરોજ કરવી જોઇએ, પ્રકાશ હલનચલન સાથે, આવશ્યકરૂપે એર્લિકલ્સ અને ગળાના ક્ષેત્રને અસર કરે છે.
એરોમા કોમ્બિંગ ઓછું અસરકારક નથી. તેના માટે, તમારે કુદરતી બરછટમાંથી બનાવેલ મસાજ કાંસકો, તેમજ આવશ્યક તેલની જરૂર પડશે (વાળને પુન toસ્થાપિત કરવા માટે નારંગી, ચાના ઝાડ અથવા ખાડી (લોરેલ) લેવાનું શ્રેષ્ઠ છે. કાંસકો પર થોડા ટીપાં લગાવો અને 5-7 મિનિટ માટે કાંસકો, જુદી જુદી દિશામાં: થોડા દિવસોમાં તમારા વાળ રૂપાંતરિત થઈ જશે.
બાળજન્મ પછી એન્ડ્રોજેનેટિક ટાલ પડવી.
આ કિસ્સામાં વાળ ખરવા એ આનુવંશિક વલણને કારણે છે. સામાન્ય રીતે, એન્ડ્રોજેનેટિક એલોપેસીયા મેનોપોઝલ સમયગાળાની નજીકની સ્ત્રીઓમાં વિકસે છે. પરંતુ કેટલીકવાર આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવ અથવા વિકાર (ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને બાળજન્મ પછી શામેલ છે) આ પ્રક્રિયાને ખૂબ પહેલાં ઉશ્કેરણી કરી શકે છે.
એન્ડ્રોજેનિક એલોપેસીયાના કેટલાક સંકેતો છે:
- વાળ એક વર્ષ ઉપર પડે છે
- નવા વાળ સ્થળ પર ઉગતા નથી
- વાળ ક્રમશ sh પાતળા, નીરસ, બરડ બની જાય છે, દરેક અવધિ ટૂંકા સાથે,
- "ગ્લોઝ" ને ભાગ પાડવું,
- એક વર્ષ પહેલાના ફોટામાં, વાળની ગીચતા હવે કરતાં ઘણી વધારે છે.
શારીરિક કારણોસર.
બાળજન્મ પછી ચોથા મહિનામાં ક્યાંક વાળ ખરવા ખાસ કરીને નોંધનીય બને છે, અને ડિલિવરી પછી -10-12 મહિનામાં સમાપ્ત થાય છે. પ્રક્રિયા શારીરિક હોવાથી, તમારે આ વિશે ચિંતા ન કરવી જોઈએ, અને કોઈપણ રોગનિવારક એજન્ટો, ઘરના માસ્કનો ઉપયોગ બિનઅસરકારક રહેશે. ટૂંક સમયમાં પર્યાપ્ત, નવા વાળ (અથવા “ફ્લુફ”) સ્વતંત્ર રીતે ઘટેલા વાળની જગ્યા પર, છૂટા પાડવામાં અને વૃદ્ધિની લાઇન પર દેખાય છે.
તાણ સાથે.
આ કિસ્સામાં, બાળજન્મ પછી વાળ ખરવાની સારવાર અન્ય ઉપાયો સાથે સંયોજનમાં કરવી જરૂરી છે. ડ physક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ વિવિધ ફિઝીયોથેરાપ્યુટિક પ્રક્રિયાઓ કરવી અને શાંત અસર સાથે દવાઓ લેવાનું શક્ય છે. વાળ ખરવા માટેના વિવિધ કોસ્મેટિક અને ઘરેલું ઉપાયો (સરસવ, બર્ડોક તેલ, કોગનેક, ડુંગળીનો રસ સાથેના માસ્ક) ઉપયોગી થશે. તનાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓથી પોતાને બચાવવા, વધુ આરામ કરવા (જ્યારે બાળક sleepingંઘે છે, માતા સૂઈ રહી છે), સંબંધીઓની મદદ માટે પૂછો (બાળકના જીવનના ઓછામાં ઓછા મહિનામાં ઓછામાં ઓછા), ઘણી વાર તાજી હવામાં રહેવું, રમતગમત રમવા અને તમારા પ્રિય સાથે વધુ સમય પસાર કરવો તે એટલું જ મહત્વનું છે (અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા બે કલાક સ્પા, મસાજ અથવા બ્યુટી સલૂન પર જવા માટે, પરંતુ ફક્ત એકલા રહેવા અને માનસિક શક્તિને પુન restoreસ્થાપિત કરવા).
વિટામિનની ઉણપ.
આહારની અછતને કારણે જ્યારે બાળજન્મ પછી વાળ ખરવાની સમસ્યા હલ કરવા વિટામિન સંકુલ લેવાનું અશક્ય છે, માથાની ચામડીમાં લોહીના પરિભ્રમણને વેગ આપનારા માસ્ક અને ફિઝીયોથેરાપીનો ઉપયોગ કરવો અસરકારક છે. કમનસીબે, આહારને સામાન્ય બનાવવું વાળ ખરવાને સંપૂર્ણપણે દૂર કરી શકે છે.
એન્ડ્રોજેનેટિક એલોપેસીયા.
આ પ્રકારના ઘરેલું ઉપાયથી વાળ ખરવાની સારવાર કરવી તે સંપૂર્ણપણે નકામું છે. ફક્ત ટ્રાઇકોલોજિસ્ટ જ એવી દવા પસંદ કરી શકે છે જે વાળ ખરવાને ધીમું કરે અને વાળમાંથી બહાર નીકળી ગયેલા કેટલાક વાળ પાછા આપી શકે.
આ કિસ્સામાં સારવારની આવશ્યકતા નથી, afterપરેશન પછી, શરીર જાતે સ્વસ્થ થઈ જશે, લગભગ છ મહિના પછી, વાળની ઘનતા અને તેમની સ્થિતિ સામાન્ય થાય છે.
બાળજન્મ પછી વાળને મજબૂત બનાવવું.
નુકસાનના સમયગાળા પછી, ફર્મિંગ અસરથી વાળના સૌંદર્ય પ્રસાધનો પર સ્વિચ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, આ તેમની પુન recoveryપ્રાપ્તિની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવશે. વાળને મજબૂત કરવા માટે, પરંપરાગત દવાઓની વાનગીઓનો ઉપયોગ કરવો પણ સારું છે, ખાસ કરીને માસ્કમાં સરસવ, બર્ડોક તેલ, જોજોબા તેલ, રાઈ બ્રેડના આધારે, છાશ, ઇંડા જરદી, herષધિઓના ઉકાળો (ખીજવવું, કેલેમસ રુટ, બોર્ડોક) રિન્સિંગ માટે.
વાળની પુનorationસ્થાપના સમયે, ફક્ત લાકડાના કાંસકો અથવા કુદરતી સામગ્રીથી બનેલા બ્રશનો ઉપયોગ કરવો, ગરમ વાળના સુકાંનો ઉપયોગ બાકાત રાખવો અને વાળને ઠંડા અને ગરમીથી બચાવવા જરૂરી છે.
સરસવનો માસ્ક.
રચના.
સરસવ પાવડર - ½ ટીસ્પૂન
ગરમ પાણી - 2-3 ચમચી. એલએપ્લિકેશન.
પાવડરને પાતળા કરો અને મૂળમાં ઘસવું, તમારા માથાને પ્રથમ ધોવા અને સૂકવો. થર્મલ ઇફેક્ટ બનાવવા માટે, ઉપરથી ટુવાલ વડે માથાને ઇન્સ્યુલેટ કરો. માસ્ક એક કલાક માટે રાખવો જોઈએ, જો પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી મજબૂત હોય, તો શેમ્પૂનો ઉપયોગ કર્યા વિના પાણીથી કોગળા કરો.કોગ્નેક સાથે વાળનો માસ્ક.
રચના.
કોગ્નેક - 2 ચમચી. એલ
ઇંડા જરદી - 1 પીસી.
કુદરતી તેલ (શીઆ, ઓલિવ, એવોકાડો, બદામ) - 3 ચમચી. એલ
મેદાનો સાથે મજબૂત કોફી - 1/3 કપ.
પ્રવાહી ગામ મધ - 1 ટીસ્પૂન.એપ્લિકેશન.
ઘટકો ભેગું કરો અને સરળ સુધી સારી રીતે ભળી દો. પરિણામી રચનાને વાળની સમગ્ર લંબાઈ પર લાગુ કરો, એક કલાકનો સામનો કરો. ગરમ પાણી અને શેમ્પૂથી વીંછળવું. સોનેરી છોકરીઓ માસ્કનો ઉપયોગ ન કરતા વધુ સારી છે, કારણ કે કોગ્નેક અને મધનું મિશ્રણ વાળની છાયા બદલી શકે છે.ગરમ મરી વાળનો માસ્ક.
રચના.
રંગહીન હેના - 25 ગ્રામ.
ગ્રાઉન્ડ હોટ મરી - ½ ચમચી.
ઉકળતા પાણી.
ઓલિવ તેલ - 1-2 ચમચી. એલ (વાળની લંબાઈના આધારે).એપ્લિકેશન.
માસ્ક પ્રાધાન્યમાં ગ્લાસ કન્ટેનરમાં મિશ્રિત કરવામાં આવે છે. તેથી, એક કપમાં મરી અને મેંદી રેડવું, પાણી રેડવું જેથી એક સમૂહ મળે જે સુસંગતતામાં ખાટા ક્રીમ જેવું લાગે છે. મિશ્રણને પાણીના સ્નાનમાં મૂકો અને ઓછી ગરમી પર અડધો કલાક ગરમ કરો. આગળ, રચનાને દૂર કરો અને ઓરડાના તાપમાને ઠંડું થવા દો. તે પછી તેલ ઉમેરો અને વાળની સમગ્ર લંબાઈ સાથે વિતરણ કરો. ઉપરથી પોલિઇથિલિન અને ટુવાલમાંથી વોર્મિંગ કેપ બનાવવી જરૂરી છે. એક કલાક પછી, શેમ્પૂથી માસ્ક ધોવા.વાળ ખરવા માટેનો ચમત્કાર માસ્ક, વિકાસને વેગ આપે છે.
રચના.
પાવડરમાં સુકા સરસવ - 2 ચમચી. એલ
ઇંડા જરદી -1 પીસી.
કોઈપણ કુદરતી તેલ (નાળિયેર, બોરડોક, ઓલિવ, બદામ, અળસી).
ગરમ પાણી - 2 ચમચી. એલએપ્લિકેશન.
સરસવને પાણીથી પાતળો, મિશ્રણમાં બાકીના ઘટકો દાખલ કરો અને જગાડવો. એપ્લિકેશન દરમિયાન તૈયાર માસ વાળમાંથી ન વહેવા જોઈએ. શુષ્ક અને વ .શ વગરના વાળ પર લાગુ કરો, છૂટા પાડવાથી અલગ કરો. ઉપરથી પોલિઇથિલિન લપેટી અને ટુવાલ સાથે અવાહક કરો. બરાબર એક કલાક માટે રચના રાખો, કોગળા (કાળજીપૂર્વક જેથી આંખોમાં ન આવવા માટે) પરંપરાગત રીતે, એટલે કે શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરીને. આ માસ્ક દર સાત દિવસમાં એકવાર કરવામાં આવે છે, ફક્ત પાંચ કાર્યવાહી. પ્રથમ વખત માથા પરની રચનાને સમયસર ઓછું રાખી શકાય છે, ખાસ કરીને જો તે ખૂબ વધારે શેકશે, દરેક વખતે સમય વધારવો જોઈએ. વાળના અંતને સરસવથી ઓવરડ્રીંગ કરતા અટકાવવા માટે, પ્રક્રિયા કરતા પહેલા તેમને કુદરતી વનસ્પતિ તેલથી લુબ્રિકેટ કરો. ખોપરી ઉપરની ચામડીની અતિશય સંવેદનશીલતા સાથે, ઉપયોગ કરતા પહેલા માસ્કની રચના એલર્જીક પ્રતિક્રિયાઓ માટે કાંડાની ત્વચા પર ચકાસવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.તેથી, વાળ સાથેની કોઈપણ સમસ્યા હલ થાય છે, સૌ પ્રથમ, તે કારણને આધારે જેણે કોઈ ખાસ સમસ્યાના વિકાસને ઉશ્કેર્યો હતો. લોક વાનગીઓ વાળને ફરી જીવંત બનાવવા માટે મદદ કરશે, પણ ભવિષ્યમાં વાળની ખોટને મજબૂત કરવા અને અટકાવવાનો એક સરસ માર્ગ હશે.