તંદુરસ્ત વાળ જાળવવા માટેની ભલામણો

- સામાન્ય પ્રકાર - આ મુખ્યત્વે તંદુરસ્ત વાળ છે જે લગભગ ભાગલા પાડતા નથી, સરળતાથી કાંસકો કરે છે, સૂર્યમાં ઝબૂકવું જે તેમના માટે યોગ્ય કાળજી સૂચવે છે.

- સુકા - વિભાજીત અંતવાળા વાળ, મૂંઝવણ, જે કાંસકો, ફાટેલા અને તૂટેલા મુશ્કેલ બનાવે છે. એક નિયમ મુજબ, વાળની ​​રચનાના બગાડનું કારણ અયોગ્ય કાળજી છે.

- ચીકણું- એક લક્ષણયુક્ત તેલયુક્ત ચમક હોય છે, પછીના ધોવા પછી ટૂંકા ગાળા પછી, તેઓ ગંદા અને opાળવાળા લાગે છે. ઘણી વાર, તેનું કારણ એ છે કે મોટી માત્રામાં જંક ફૂડ (ફેટી, મીઠી, તળેલી) નો વપરાશ.

- મિશ્ર પ્રકાર - એક નિયમ મુજબ, તે લાંબા વાળ છે, જે મૂળમાં તૈલીય બને છે અને છેડે વિભાજિત થાય છે. આવા વાળના છેડા સીબુમના રૂપમાં ricંજણની આવશ્યક માત્રા પ્રાપ્ત કરતા નથી અને વિભાજીત અને બરડ થઈ જાય છે.

શેમ્પૂિંગ: મૂળ નિયમો

તમારા વાળની ​​જરૂરિયાત જેટલી વારંવાર ધોવા જોઈએ. જો તમે જોશો કે તેઓ તાજગી ગુમાવી ચૂક્યા છે, તો ચોક્કસ સમય માટે notભા ન રહો. દરરોજ વિવિધ પ્રકારનાં સ્ટાઇલ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરતી વખતે, દરરોજ તમારા વાળ ધોવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, કારણ કે આ સ્થિતિમાં તેઓ બરડ થવાના વધુ જોખમ ધરાવે છે. તમારા વાળને ગરમ પાણીથી ધોવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે, અને તે વધુ ચરબીયુક્ત હોય છે, ઠંડુ પાણી હોવું જોઈએ, પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં ઠંડુ ન હોય. વાળ પર ડિટરજન્ટ અવશેષોને મંજૂરી આપશો નહીં.

ધોવા પહેલાં, તમારે સારી રીતે કાંસકો કરવાની જરૂર છે, તેથી વાળ ધોવા પછી કાંસકો કરવો વધુ સરળ હશે. સંપૂર્ણપણે હજી ભીના વાળને કાંસકો આપવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી, ઓછામાં ઓછા તેમના આંશિક સૂકવણી માટે રાહ જોવી તે વધુ સારું છે, પરંતુ જો આવી કોઈ જરૂર હોય, તો તમારે પ્લાસ્ટિક અથવા લાકડાના દાંતવાળા કાંસકોનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તદુપરાંત, ટૂંકા વાળને મૂળથી કાંસકો આપવાની જરૂર છે, અને લાંબા - છેડાથી શરૂ કરીને, ધીમે ધીમે મૂળમાં આગળ વધવું.

કયા શેમ્પૂ પસંદ કરવા?

શેમ્પૂ ખરીદતી વખતે, તમારા વાળના પ્રકારને અનુકુળ એક પસંદ કરો, લેબલ પર લખેલી દરેક વસ્તુ કાળજીપૂર્વક વાંચો. પુરાવો જે શેમ્પૂ તમને અનુકૂળ કરે છે તે વાળની ​​તંદુરસ્ત ચમકવા, સરળ કમ્બિંગ, આજ્ienceાપાલન, માથા પર હળવાશ, શુદ્ધતા અને તાજગીની લાગણી છે. શેમ્પૂ સાથે, તમારે કોગળા પણ ખરીદવી જોઈએ, તે વાળને નરમ બનાવશે, ખાસ કરીને સખત પાણીનો ઉપયોગ કરીને ધોવાની સ્થિતિમાં.

વાળની ​​ફોલિકલ આરોગ્ય

તમારા શરીરને જુઓ. જીવનની યોગ્ય રીત, સંતુલિત આહાર, વિટામિન્સનું સેવન તમારા વાળની ​​સુંદરતા અને આરોગ્ય જાળવવામાં મદદ કરશે. સૌથી વધુ ઉપયોગી વાળના વિટામિન ફળો અને શાકભાજીમાં જોવા મળે છે - ગાજર, મરી અને કોળામાં વિટામિન એ વાળ ખરતા સામે રક્ષણ આપે છે, બદામ અને કોબી વૃદ્ધિ અને ચમકવા માટે બી વિટામિનથી ભરપુર હોય છે, વિટામિન સી વાળના રોશનોને પોષણ આપે છે. દુર્ભાગ્યવશ, આ બધા ઉત્પાદનો મોસમી છે, અને વાળ હંમેશાં ધૂંધવા માંડે છે, શિયાળામાં શુષ્ક થઈ જાય છે, જ્યારે વિટામિન્સ કુદરતી રીતે મેળવવું મુશ્કેલ હોય છે. આ કિસ્સામાં, ખાસ દવાઓ લો. કંપની નિષ્ણાતો વિટામિન અને ખનિજ સંકુલ વિકસાવી. આ રચનામાં 18 ઘટકો શામેલ છે જે નવા વાળના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે અને હાલના મૂળને મજબૂત કરે છે.

વાળ પડવાના પ્રમાણને નિયંત્રિત કરો. 50-100 નો સામાન્ય નુકસાન એ સામાન્ય માનવામાં આવે છે, જો તમે વધુ ગુમાવશો તો - વિચારવાનું એક ગંભીર કારણ. તીવ્ર નુકસાનનું કારણ તણાવ, ઈજા અથવા શરીરની માંદગી, દવાઓ લેવી, કુપોષણ, રાસાયણિક નુકસાન, આનુવંશિક વલણ હોઈ શકે છે.

પુરુષો સ્ત્રીઓમાં ટાલ પડવાની સંભાવના વધારે છે. આ વાળની ​​કોશિકાઓની વિચિત્રતાને કારણે છે, પુરુષ હોર્મોનની અતિશય સામગ્રી.

ગુણવત્તાવાળા ઉત્પાદનો મેળવો. સૌ પ્રથમ, તમારા વાળના પ્રકારને નિર્ધારિત કરો: સામાન્ય, તેલયુક્ત, શુષ્ક, મિશ્રિત (મૂળમાં તે તેલયુક્ત હોય છે, છેડે - સૂકા). વાતાવરણીય પરિવર્તન, રોગ - પરિબળોના પ્રભાવ હેઠળ તેમની સ્થિતિ બદલાઈ શકે છે. પ્રકાર પર આધાર રાખીને, તમારે ધોવા માટે યોગ્ય શેમ્પૂ પસંદ કરવું જોઈએ.

• અઠવાડિયામાં ઘણીવાર અથવા જરૂર મુજબ સામાન્ય વાળ માટે શેમ્પૂ અને માસ્કનો ઉપયોગ કરો.
• તેલયુક્ત વાળની ​​સંભાળમાં toolંડા સફાઇ માટે અઠવાડિયામાં એકવાર, એક ખાસ સાધનથી દરરોજ ધોવા શામેલ છે. કાર્બોહાઈડ્રેટ, તેલયુક્ત, ખારીના મર્યાદિત વપરાશ સાથે યોગ્ય પોષણ, તેલયુક્ત વાળની ​​વ્યાપક સંભાળને સૂચવે છે.
• વિભાજીત અંતવાળા સુકા વાળની ​​ખાસ કાળજી સાથે સારવાર કરવી જોઈએ. કેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ સિલિકોન વિના મોઇશ્ચરાઇઝિંગમાં થાય છે. તમારી હેરસ્ટાઇલને સ્ટાઇલ કરતી વખતે temperaturesંચા તાપમાને થતી અસરોને મર્યાદિત કરવાનો પ્રયાસ કરો; જો શક્ય હોય તો, રંગ અને પરમ ટાળો.
• મિશ્રિત પ્રકાર માટે, સામાન્ય અથવા મિશ્રિત વાળ માટે શેમ્પૂથી દર 2-3 દિવસમાં તમારા વાળ ધોવા, સિલિકોન વિના બામ અને માસ્ક લગાવો, મૂળમાં એપ્લિકેશનને ટાળો.

જો તમને જાતે પ્રકાર નક્કી કરવા માટે કોઈ ખોટ છે, તો ranaનલાઇન ડાયગ્નોસ્ટિક્સનો ઉપયોગ અલેરાના.રૂ વેબસાઇટ પર કરો.

તમારા વાળને વેન્ટિલેશન આપો. સતત વિગ અથવા હેરપીસ, ટાઇટ ટોપીઓ અને ટોપીઓ પહેરીને રક્ત વાહિનીઓ સંકુચિત કરે છે, જેનાથી વાળની ​​કોશિકાઓને વાળની ​​સપ્લાયમાં ઘટાડો થાય છે. બીજો નકારાત્મક પરિબળ એ હેડગિયર હેઠળ મુશ્કેલ વેન્ટિલેશન છે: ખોપરી ઉપરની ચામડીની સ્થિતિ વધુ ખરાબ થાય છે, તાળાઓ ચીકણું બને છે.

ગુણવત્તાવાળા બ્રશ અથવા હેડ મસાજથી વાળને કોમ્બીંગ કરવું રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરશે. કાંસકો મેળવો: બિન-તીક્ષ્ણ બરછટ અને લવિંગ સાથેની કુદરતી સામગ્રીથી વધુ સારું. હેરલાઇનથી તાજ સુધી બ્રશ અથવા આંગળીના વે withે મસાજ કરો. તેમને ઘરે looseીલા રાખવાનો પ્રયત્ન કરો.

તમારા વાળ કાળજીપૂર્વક કરો. લાંબા વાળ પર વેણી અને પૂંછડીઓ બનાવતી વખતે તણાવને મર્યાદિત કરવાનો પ્રયાસ કરો. કાળજીપૂર્વક મેટલ સ્ટડ્સ અને સ્ટીલ્થનો ઉપયોગ કરો. હેરસ્ટાઇલને કડક અને કોમ્બીંગ કરવાથી લોહીનો પુરવઠો ખરાબ થાય છે, વાળ ખરવા લાગે છે અને પ્રારંભિક ટાલ પડવી.

વાળના રોગોને કેવી રીતે અટકાવવી

વાળના રોગો: ડandન્ડ્રફ, ટાલ પડવી, સેબોરીઆ, ગ્રે વાળ, ક્રોસ-સેક્શન - આ બધામાં હેરસ્ટાઇલની સ્થિતિ માટે પરિણામો છે. સેબોરીઆ ખોપરી ઉપરની ચામડીનો એક રોગ છે, ખોડો બળતરા અને ખંજવાળ તરફ દોરી જાય છે, પરિણામ હંમેશાં એકસરખું થાય છે - વાળની ​​કોશિકાઓ મરી જાય છે અને તાળાઓ બહાર પડે છે. ક્રોસ સેક્શનને વાળની ​​જુદી જુદી રચના દ્વારા મૂળમાં અને મદદની નજીક દ્વારા સમજાવવામાં આવે છે. આવા વાળ હંમેશા શુષ્ક, પાતળા, સખત, સરળતાથી ગુંચવાયા હોય છે, જ્યારે કાંસકો કરવામાં આવે ત્યારે ફાટી જાય છે અને અવ્યવસ્થિત લાગે છે.

વાળના રોગને રોકવા અને તેને સરળ રાખવા માટે: થોડી સંભાળની ટીપ્સને અનુસરો.

1. સ્ટેનિંગ કા .ો. પેઇન્ટનો ઉપયોગ કર્યા પછી, વધારાની કાળજી લેવી જરૂરી છે. જો તમારા વાળ નિર્જીવ અને નીરસ હોય, તો પછી એક નવો તેજસ્વી રંગ ફક્ત અસ્થાયીરૂપે સમસ્યા હલ કરશે, પરંતુ રોગના કારણોને દૂર કરશે નહીં.

2. સ્ટાઇલ ટૂલ્સના ઉપયોગને મર્યાદિત કરો. વાળના રોગના કિસ્સામાં, હેરડ્રાયર અથવા કર્લથી સૂકવવા પર highંચા તાપમાને વધારાની અસર મૂળ અને ટીપ્સ માટે નુકસાનકારક છે. જ્યારે તમારા માથાને કુદરતી રીતે સૂકવવાનો પ્રયાસ કરો અથવા બિછાવે ત્યારે ગરમીથી બચાવનારા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો.

3. ઘરે બનાવેલા માસ્ક બનાવો. શુષ્ક ડેન્ડ્રફ માટે, ઘરે 2 કાચા ઇંડા જરદીનો માસ્ક અને અડધો લીંબુનો રસ તૈયાર કરો. અડધા કલાક માટે અરજી કરો, પછી શેમ્પૂ વિના કોગળા. લીંબુનો રસ ચીકણું ડandન્ડ્રફ સાથે એક મહાન કાર્ય કરે છે: લીંબુને સ્ક્વિઝ કરો, પાણીમાં 1: 1 પાતળું કરો અને ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં ઘસવું. 20 મિનિટ પછી તમારા વાળ ધોઈ લો.

વિભાજીત અંતથી આથો દૂધ ઉત્પાદનો મદદ કરશે. વાળની ​​લંબાઈ સાથે દહીં અથવા કીફિર લગાડો, છેડાને સંતોષો, તમારા માથાને પ્લાસ્ટિકમાં લપેટો અને ટુવાલથી ઇન્સ્યુલેટ કરો. એક કલાક પછી, શેમ્પૂથી કોગળા અને પાતળા લીંબુના રસથી કોગળા.

4. નિયમિતપણે વાળ નિષ્ણાતોની મુલાકાત લો. દર 1-2 મહિનામાં એકવાર, હેરડ્રેસર પર અંત કાપો, પછી ભલે તમારી લંબાઈ વધે. જો આ રોગ તેના પોતાના પર ઉપાય કરી શકતો નથી, તો ટ્રાઇકોલોજિસ્ટની સલાહ લો.

5. વ્યવસાયિક વાળની ​​સંભાળના ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો. ટાલ પડવી તે દવા મીનોક્સિડિલ બંધ કરે છે, જે અસરકારક રીતે વાળ ખરવા સામે લડે છે. શ્રેણીમાં અર્થઅલેરાનાસ્પ્રે રજૂ કરવામાં આવે છે આ સક્રિય ઘટકની 2% અને 5% સામગ્રી સાથે. સાધન મૂળને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે, ખોપરી ઉપરની ચામડીનું રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે, જે નવા મજબૂત વાળના વિકાસનું કારણ બને છે.

અલેરાના શ્રેણીમાં રોગોની રોકથામ માટે બહાર પાડવામાં આવેલ વાળના બધા પ્રકારો માટે શેમ્પૂ, માસ્ક અને કન્ડિશનર, જે સંભાળ પૂરી પાડે છે, ખોપરી ઉપરની ચામડીનું પોષણ કરે છે અને તેનું એસિડ-બેઝ સંતુલન જાળવે છે, વાળની ​​વૃદ્ધિને સક્રિય કરે છે. ઉત્પાદનોની રચનામાં કુદરતી ઘટકો અને પ્રોવિટામિન્સ શામેલ છે જે વાળને અંદર અને બહાર મજબૂત કરે છે.

નિષ્ણાત અભિપ્રાય

“તમારા વાળના સ્વાસ્થ્ય પર પણ અસર પડે છે કે તમે કેટલી સારી રીતે ખાવ છો: વધુ ફળ ખાવાનું ભૂલશો નહીં, આપણા બધામાં આલ્કલાઇન ખોરાકનો અભાવ છે. વધુ પાણી પીવો (કાચની બોટલોમાં વેચાયેલું એક પસંદ કરવાનું સલાહ આપવામાં આવે છે). આલ્કોહોલનું સેવન થઈ શકે છે, પરંતુ માત્ર, અલબત્ત, મધ્યસ્થતામાં! અને મીઠી જાતોને બાદ કરતાં લાલ સૂકી વાઇનને પ્રાધાન્ય આપવાનું વધુ સારું છે.

માર્ગ દ્વારા, ફોઇ ગ્રાસના પ્રેમીઓએ તેના વિશે વિચારવું જોઈએ, કારણ કે બતકનું યકૃત ખૂબ ઝેરી છે, તે આવા કદ માટે "લથડવું" છે, દેખીતી રીતે સ્વતંત્ર રીતે નહીં. તેથી, આ વાનગીનો દુરુપયોગ ન કરો અને સમયાંતરે તમારી જાતને ડિટોક્સ આપો. "

સ્વસ્થ વાળ. વાળની ​​સુંદરતા કેવી રીતે જાળવી શકાય

એક એવો અભિપ્રાય છે કે વાળની ​​વારંવાર કટીંગ તેમને તંદુરસ્ત બનાવે છે અને તેમને ઝડપી વિકસે છે. આ એક દંતકથા સિવાય કંઈ નથી. વાળ કાપવાનું તેમને ભવિષ્યની લંબાઈને અસર કર્યા વગર જ ટૂંકા બનાવે છે. વાળની ​​સંભવિત લંબાઈ અને જાડાઈ તેમના મૂળની સ્થિતિ પર આધાર રાખે છે, જે વધુ આનુવંશિક રીતે નાખવામાં આવે છે અને બાહ્ય દખલ પર નિર્ભર નથી. આ ઉપરાંત, હકીકતમાં, વાળ ન તો તંદુરસ્ત કે બીમાર હોઈ શકે છે, કારણ કે તે સામાન્ય રીતે નિર્જીવ હોય છે. સારા વાળનો દેખાવ ત્વચાની સપાટી હેઠળ સ્થિત તંદુરસ્ત વાળ follicles દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે. તેથી, તે ફોલિકલ્સનું પોષણ છે જે વાળના દેખાવમાં સુધારો કરે છે. તેથી, જો તમારા વાળની ​​ટીપ્સને નુકસાન ન થાય, તો પછી વાળ કાપવાનું એકમાત્ર કારણ તમારી જુદી દેખાવાની ઇચ્છા હોવી જોઈએ.

વાળના દેખાવમાં સુધારો કરવાના નિયમો

ત્યાં કેટલાક સરળ નિયમો છે કે તમારે ફોલિકલ્સને નુકસાન ન પહોંચાડવા અને વાળના દેખાવમાં સુધારો ન કરવા માટે તમારે અનુસરવું આવશ્યક છે:

• મલ્ટિવિટામિન દરરોજ ખનિજો સાથે લો. મોટે ભાગે, તમારા વાળને ઝીંક અને બાયોટિનની જરૂર છે.
• તમારા વાળને કાંસકોથી ખૂબ લાંબા અથવા સખત માટે કાંસકો ન કરો જેથી ફોલિકલ્સને નુકસાન ન થાય. તમારે તમારા વાળને કાબૂમાં લેવાની જરૂર છે. કુદરતી બરછટવાળા વાળના બ્રશને લાંબા સમય સુધી કાંસકો કરી શકાય છે.
• તીક્ષ્ણ પ્લાસ્ટિક અથવા મેટલ લવિંગ વિના, સારી ગુણવત્તાવાળા કાંસકો અને વાળના બ્રશ ખરીદો. તીક્ષ્ણ દાંત વિભાજિત વાળના મુખ્ય કારણોમાંનું એક છે.
• તમારા સ્વાસ્થ્યને બચાવવા નહીં; સારી ગુણવત્તાવાળા વાળ ઉત્પાદનો ખરીદો. મોટાભાગના સસ્તા શેમ્પૂ અને કન્ડિશનરમાં વપરાતા રસાયણો, ખૂબ જાણીતી કંપનીઓ દ્વારા બનાવવામાં આવતા, તેમાં પણ ખૂબ જ કોસ્ટિક ઘટકો હોય છે, જેમ કે એમોનિયમ સલ્ફેટ, જે વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને વધુ સુકાવે છે, ફોલિકલ્સને નુકસાન પહોંચાડે છે અને વાળ બરડ બનાવે છે.
• હેરપિન, રબર બેન્ડ વગેરેથી વાળ વધારે ખેંચશો નહીં.

વાળની ​​સંભાળ માટેની અમારી ટીપ્સનો ઉપયોગ કરીને, તમે તમારા વાળની ​​કદરૂપું સ્થિતિ વિશે અસ્વસ્થ થવાનું બંધ કરો છો અને તેના વૈભવી વાળથી દરેકને આશ્ચર્યચકિત કરી શકો છો.

સ્પ્લિટ સમાપ્ત થાય છે. વાળના વિભાજનનો અંત

ટીપ્સ પર નબળા વાળની ​​રચના મૂળથી અલગ છે. આધાર પરના ભીંગડાંવાળું કે જેવું સ્તર 6-10 "ઇંટો" સમાવે છે, અને 2-3 તેમની ટોચ પર રહે છે. આ વાળ અને ભાગલામાંથી.

શું કરવું વિભાજીત અંતમાં સહાય કરવા માટે હું વિશેષ ટૂલ્સ (કન્ડિશનર અને બામ) સાથે આવીશ. વાળને પરબિડીયું બનાવતા, તેઓ "ઇંટો" ને ગુંદર કરે છે, જાણે કે જાડા સ્કેટીંગ કોટિંગ. ફક્ત ઠંડા પાણીથી વાળ ધોઈ નાખો. વૃદ્ધિની દિશામાં સુકા.

સ્થિર વાળ વીજળી

સામાન્ય રીતે, શુષ્ક અને સામાન્ય વાળના માલિકો સ્થિર ઇલેક્ટ્રિકનો સામનો કરે છે. Ooનની ટોપી દોષી ઠેરવી, સૂકા ઇન્ડોર હવા અને તાપમાનના સતત ફેરફારો (હિમથી રૂમમાં, પછી ફરી શેરીમાં).

શું કરવું સ્થિર વીજળી દૂર કરવા માટે, એર કંડિશનરનો ઉપયોગ કરો. લાકડા અથવા એન્ટિસ્ટેટિક પ્લાસ્ટિકના બનેલા કાંસકો અને કુદરતી વાળથી પીંછીઓ પર સ્વિચ કરો.

ડેંડ્રફના કારણો

વૈજ્ .ાનિકોએ સાબિત કર્યું છે કે વસંત earlyતુના પ્રારંભમાં ઘણી વખત ડેંડ્રફ દેખાય છે. સેબોરીઆથી વિપરીત, ડandન્ડ્રફનો દેખાવ મુખ્યત્વે ત્વચાની સમસ્યાઓ સાથે નહીં, પરંતુ oxygenક્સિજનની અભાવ સાથે સંકળાયેલ છે (conditioningનની ટોપી, એર કન્ડીશનીંગને લીધે શુષ્ક હવા, સવારથી અંધારા સુધી ઓફિસનું કામ - તાજી હવા ક્યાંથી આવી શકે છે?) વધુમાં, ડandન્ડ્રફને હોર્મોનલ ડિસઓર્ડર, તાણ, ઓવરવર્ક, આબોહવા પરિવર્તન, અસંતુલિત પોષણ (ઘણા બધા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ, બરછટ ચરબી, મસાલાવાળા સીઝનીંગ) અને અન્ય પરિબળો દ્વારા પ્રોત્સાહન આપવામાં આવે છે.

તાજેતરમાં, ડોકટરો અને કોસ્મેટોલોજિસ્ટ્સ એવું માનવા માટે વલણ ધરાવે છે કે ખોપરી ઉપરની ચામડી પર રહેલ સુક્ષ્મસજીવો પિથિઓસ્પરમ ઓવાલેને કારણે થાય છે. તેની વધુ પડતી માત્રા ત્વચાની નવીકરણની પ્રક્રિયાને વેગ આપે છે, એટલે કે, મૃત ત્વચાના ટુકડાઓને નકારે છે. કોષો તેમના કુદરતી જીવનચક્રના અંત પહેલા એક્સ્ફોલિયેટ થાય છે. તેમની પાસે સંપૂર્ણ રીતે ડિહાઇડ્રેટ અને એક સાથે વળગી રહેવા, ડ ,ન્ડ્રફ બનાવવાનો સમય નથી.

વાળને અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણોથી સુરક્ષિત કરો

સૂર્ય વાળ પર હોય છે પ્રતિકૂળ અસરો. રંગેલા વાળ ખાસ કરીને અસર કરે છે. સૂર્યપ્રકાશના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી તેઓ સુકાઈ જાય છે, જેનાથી તેઓ વધુ બરડ અને નીરસ બને છે. તેથી, આવી સમસ્યા ન આવે તે માટે, ખાસ એર કન્ડીશનરનો ઉપયોગ કરવાની અને ટોપી પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.

યોગ્ય શેમ્પૂ ખરીદો

શેમ્પૂ પસંદ કરો તમારા વાળના પ્રકાર માટે જરૂરી છે. આ કિસ્સામાં, ઉત્પાદનની કિંમતમાં કોઈ ફરક પડતો નથી. હકીકત એ નથી કે ખર્ચાળ શેમ્પૂ સમસ્યા હલ કરવામાં મદદ કરશે. મોટી સંખ્યામાં અધ્યયન કર્યા પછી, વૈજ્ .ાનિકો એવા નિષ્કર્ષ પર આવ્યા કે કેટલીકવાર સસ્તી શેમ્પૂ ઉત્તમ પરિણામ આપે છે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે પ્રકાર દ્વારા તે તમારા વાળ માટે ખાસ યોગ્ય છે.

વાળને હાનિ પહોંચાડતી હેરસ્ટાઇલ ટાળો

વેણીના રૂપમાં વિવિધ હેરસ્ટાઇલ અને પોનીટેલમાં વાળ પર ગંભીર બોજ છે. તેઓ માત્ર વાળને જ નહીં, પણ વાળની ​​કોશિકાને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. આ ઉપરાંત, તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે ભીના વાળ શુષ્ક વાળ કરતાં વધુ તોડે છે. તેથી, ભીના વાળ પર હેરસ્ટાઇલ ન કરો. નિષ્ણાતો વધુમાં વધુ 3 મહિના સુધી પિગટેલ સાથે ચાલવાની ભલામણ કરે છે.

કડક આહારનું પાલન ન કરો

અચાનક વજન ઘટાડવાની સાથે, શરીર મહત્વપૂર્ણ પોષક તત્વો ગુમાવે છે, જેમ કે:

આ પદાર્થોની ઉણપથી વાળ બરડ અને નોંધપાત્ર રીતે પાતળા થઈ જાય છે. તેથી, સખત આહારનો આશરો લેશો નહીં, પરિણામે વજન ઝડપથી દૂર થાય છે.

તેલ ડ dન્ડ્રફથી રાહત આપતું નથી

ઘણાને ખાતરી છે કે ખોડો દેખાવ તે શુષ્ક ત્વચા સાથે સંકળાયેલું છે, અને વિવિધ તેલનો સક્રિય રીતે ઉપયોગ કરવાનું પ્રારંભ કરે છે. આ એક ભૂલભરેલો અભિપ્રાય છે. ડેંડ્રફ એ એક રોગ છે જે બળતરા પ્રક્રિયા સાથે છે. સારવાર માટે, ત્યાં ઘણા વિશેષ તબીબી શેમ્પૂ છે. તેનો ઉપયોગ કર્યા પછી, તમારા વાળને સારી રીતે ધોઈ લો. તેલ ડ dન્ડ્રફથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે નહીં, પરંતુ ફક્ત વાળનો દેખાવ બગાડે છે.

પ્રોટીન કન્ડિશનર્સનો ઉપયોગ કરો

વિવિધ સ્ટાઇલ, કર્લિંગ અને ડાઇંગ પછી વાળના બાહ્ય પડનો નાશ થાય છે. આ કારણોસર, વિભાજીત અંત દેખાય છે. આજની સમાન સમસ્યાનો સામનો કરવો મુશ્કેલ નથી. ત્યાં પૂરતા પ્રમાણમાં ખાસ સાધનો છે. પ્રોટીન કન્ડિશનર્સ કે જેનો સતત ઉપયોગ કરી શકાય છે તે વિભાજીત અંતથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરી શકે છે.

ઓછી વાર કાંસકો કરવાનો પ્રયાસ કરો

વાળ ખરવાની સામાન્ય પ્રક્રિયા છે. એક દિવસમાં, વ્યક્તિ 50 - 100 વાળ ગુમાવી શકે છે.એક નિયમ મુજબ, તે વાળ કે જેણે વૃદ્ધિ કરવાનું બંધ કર્યું છે અને સુષુપ્ત સ્થિતિમાં છે તે બહાર આવવાનું શરૂ કરે છે. વારંવાર કોમ્બિંગ થતાં, વધુ વાળ પડતા જાય છે. વાળની ​​ખોટને ન્યૂનતમ સુધી ઘટાડવા માટે, તમારે બોલમાં આવેલા છેડા પર કોમ્બ્સનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. પણ, ભીના વાળને કાંસકો ન કરો.