હું લગભગ પાંચ દાયકાથી ટેનિસ રમું છું. હું આ રમતને ખરેખર પ્રેમ કરું છું અને બોલને ખૂબ સારી રીતે હિટ કરું છું, પરંતુ હું જે સ્તર પર બનવા માંગું છું તેનાથી હું દૂર છું.
હું છેલ્લા કેટલાક અઠવાડિયામાં આ વિશે સખત વિચાર કરી રહ્યો છું, કારણ કે ઘણા વર્ષોમાં પહેલીવાર મેં લગભગ દરરોજ ટેનિસ રમવાની તક લીધી. મારી રમતની ગુણવત્તા આગળ વધતી ગઈ. ત્યાં ઘણી ક્ષણો આવી જ્યારે હું બરાબર તે રીતે રમું છું જેની હું લાંબા સમયથી ઇચ્છતો હતો.
અને છેવટે, લગભગ ચોક્કસપણે હું એક ઉત્તમ ખેલાડી બનવા માટે સક્ષમ છું, જોકે હું પહેલેથી જ લગભગ 60 વર્ષનો છું. તાજેતર સુધી, મને ખાતરી હતી કે આ અશક્ય છે. મારા મોટાભાગના પુખ્ત જીવનમાં મેં વિશ્વાસ ખૂબ જ નિરંતર માન્ય રાખ્યો છે કે કેટલાક લોકો ખાસ પ્રતિભા અને ક્ષમતાઓ સાથે જન્મે છે અને કોઈ ચોક્કસ વ્યવસાયમાં સફળ થવાની ક્ષમતા મુખ્યત્વે આપણા આનુવંશિક કોડ દ્વારા પૂર્વનિર્ધારિત હોય છે.
પાછલા વર્ષ દરમિયાન, મેં ઓછામાં ઓછા પાંચ પુસ્તકો વાંચ્યા, તેમજ ઘણા વૈજ્ papersાનિક કાગળો કે જે ખાતરીપૂર્વક અન્યથા કહેવાયા. અને મેં મારી જાતને એક વધુ લખ્યું, "જે રીતે આપણે કામ કરી રહ્યા છીએ તે કામ કરી રહ્યું નથી." તે વૈજ્ scientificાનિક પુરાવાના આધારે કોઈની શારીરિક, ભાવનાત્મક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક ક્ષમતાઓના વ્યવસ્થિત વૃદ્ધિ પર માર્ગદર્શન પૂરું પાડે છે.
ડઝનેક જુદી જુદી સંસ્થાઓના ટોચના મેનેજરો સાથેના અમારા કાર્યમાં, અમે જોયું કે કોઈ પણ વ્યક્તિ આપણા સ્નાયુઓને તાલીમ આપે છે તે જ પદ્ધતિસરની કસરતોનો ઉપયોગ કરીને કોઈપણ કુશળતા અથવા ક્ષમતા વિકસિત કરી શકે છે: અમે આરામ ક્ષેત્ર છોડીએ ત્યાં સુધી અમે તેને તાણ કરીએ છીએ, અને પછી અમે આરામ કરીએ છીએ. વિલિયમ ડ્યુરાન્ટે એરિસ્ટોટલને આપેલી ટિપ્પણીમાં લખ્યું છે કે 2000 વર્ષ પહેલાં, ફિલોસોફરએ સરળ વસ્તુને બરાબર સમજી હતી: "અમે સતત આપણે કરીએ છીએ." વિશિષ્ટ તકનીકોનો ઉપયોગ કરીને, અમારા ગ્રાહકો વિવિધ ક્ષેત્રમાં તેમની કુશળતા ધરમૂળથી સુધારે છે: સહાનુભૂતિ, એકાગ્રતા, સર્જનાત્મકતા, સકારાત્મક લાગણીઓનું જાગરણ અથવા આરામ કરવાની ક્ષમતા.
કાર્યક્ષમતાનો અભ્યાસ કરનારા કોઈપણની જેમ, હું પણ અદ્ભુત ersન્ડર્સ એરિક્સનનું debtણ ચૂકવવું છું, સંભવત: વિશ્વનું સૌથી ઉત્કૃષ્ટ ઉચ્ચ પ્રદર્શન સંશોધનકાર. બે દાયકાથી વધુ સમય સુધી, એરિક્સને થિસિસનો બચાવ કર્યો છે કે તે જન્મજાત પ્રતિભા નથી જે કોઈ પણ વ્યવસાયમાં આપણી સફળતા નક્કી કરે છે, પરંતુ આપણે કામ કરવા માટે કેટલા સખત છીએ. આ તેને "સભાન પ્રથા" કહે છે. હવે, ઘણા સંશોધકો સંમત થાય છે કે જ્ complexાન અથવા કુશળતાના કોઈપણ જટિલ ક્ષેત્રમાં નિપુણતા પ્રાપ્ત કરવા માટે, 10,000 કલાક આવી પ્રેક્ટિસ લેવી જરૂરી છે.
આ નિવેદન આપણને શોષણ માટે પ્રેરણા આપે છે. તે સૂચવે છે કે આપણી પાસે આપણા જીવનને પ્રભાવિત કરવાની અદભૂત ક્ષમતા છે. પરંતુ તે જ સમયે તે ડરાવે છે. એરિક્સનના મુખ્ય શોધોમાંથી એક એ છે કે તાલીમ માત્ર શ્રેષ્ઠતાનો સૌથી મહત્વપૂર્ણ ઘટક જ નહીં, પણ સૌથી મુશ્કેલ અને ઓછામાં ઓછું આનંદપ્રદ પણ છે.
જો તમે ખરેખર કોઈ વસ્તુમાં સફળ થવા માંગતા હો, તો આમાં કમ્ફર્ટ ઝોનમાંથી સતત બહાર નીકળવું, તેમજ હતાશા, સંઘર્ષ, અવરોધો અને આંચકો શામેલ છે. અને આ ફક્ત ત્યારે જ નથી જ્યારે તમે સતત પોતાને સુધારવા માંગતા હોવ, પણ જો તમારે ફક્ત તે જ સ્તરે રહેવાની જરૂર હોય તો પણ. પરંતુ બદલામાં, તમને એ હકીકતથી સંતોષની એક વિશાળ ભાવના મળે છે કે તમે સખત મહેનત દ્વારા પૂર્ણતા પ્રાપ્ત કરી છે.
તેથી, શ્રેષ્ઠતા પ્રાપ્ત કરવા માટે અહીં છ પગલાં છે જે આપણે અમારા ગ્રાહકોના અનુભવોમાં સૌથી અસરકારક માનીએ છીએ.
- તમારા સ્વપ્નને અનુસરો. રસ એક અદ્ભુત પ્રેરણા છે. તે સાંદ્રતા, સહનશક્તિ અને ખંતને બળતણ કરે છે.
- સખત મહેનતથી દિવસની શરૂઆત કરો. આપણી વૃત્તિ આપણને સુખ-દુ .ખ તરફ અને દુ fromખથી દૂર રહેવાનું કહે છે. એરિક્સન અને અન્ય વૈજ્ scientistsાનિકોએ શોધી કા .્યું છે કે સાચા કારીગરોએ અન્ય વસ્તુઓ શરૂ કરતા પહેલા સવારમાં સખત મહેનત અથવા તાલીમ લે છે. તે ત્યારે છે જ્યારે આપણામાંના મોટાભાગના લોકો ઓછામાં ઓછા વિક્ષેપો સાથે મહત્તમ કામ કરે છે.
- Inter૦ મિનિટથી વધુ સમય માટે ટૂંકા ભાગોમાં, વિક્ષેપ વિના, સઘન ટ્રેન કરો અને પછી આરામ કરો. એવું લાગે છે કે 90 મિનિટ એ મહત્તમ સમય છે જે આપણે કોઈપણ પ્રકારની પ્રવૃત્તિ પર ખૂબ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકીએ છીએ. ખૂબ જ ખાતરીપૂર્વક પુરાવા છે કે મહાન લોકો કોઈ ચોક્કસ વ્યવસાય અથવા પ્રવૃત્તિમાં દિવસના સાડા ચાર કલાક કરતા વધુ સમયની પ્રેક્ટિસ કરતા નથી.
- વ્યાવસાયિકોના પ્રતિસાદ માટે જુઓ, પરંતુ તેમની સાથે "નાના ભાગો" માં વાતચીત કરો. પ્રતિસાદ સરળ અને વધુ વિશિષ્ટ હશે, તમારા માટે હાલના મોડમાં ફેરફાર કરવાનું સરળ બનાવશે. વધુ પડતી વિપુલ પ્રમાણમાં અને વારંવારની ટિપ્પણી માનસિક અતિશય ભાર અને અસ્વસ્થતામાં પરિણમી શકે છે, જે ભણતરમાં દખલ કરી શકે છે.
મેં ઇરાદાપૂર્વક વર્ષોથી ટેનિસની રમતની પ્રેક્ટિસ કરી, પરંતુ મેં તે દિવસમાં ઘણાં કલાકો સુધી ક્યારેય નહોતો કર્યો જે ખરેખર ઉચ્ચ પરિણામો લાવી શકે. પરંતુ હવે કંઈક બદલાઈ ગયું છે: હવે હું મારી જાતને તે હકીકત માટે નિંદા કરું છું કે મારી રમત સંપૂર્ણ નથી. હું જાણું છું કે આવા ઉચ્ચ સ્તરીય પ્રાપ્ત કરવા માટે કયા બલિદાનની જરૂર પડશે.
હાલમાં, ટેનિસ પર એટલું ધ્યાન આપવાની મારી પાસે ઘણી અન્ય પ્રાથમિકતાઓ છે. પરંતુ હું ખૂબ જ ખુશ છું કે હું હજી પણ મારી રમત (અથવા કોઈપણ અન્ય કુશળતા) માં નોંધપાત્ર સુધારવામાં સક્ષમ છું. અને તમે પણ.
વેકેશનમાં દાardી ઉગાડવી તે ખૂબ અનુકૂળ છે. અથવા "અનશેન" માં
વૃદ્ધિના પ્રથમ બે અઠવાડિયા ખાસ કરીને મુશ્કેલ છે. અને જો તે જ સમયે તમારે કામમાં પણ સારા દેખાવાની જરૂર છે, તો પછી બધું છોડી દેવાની લાલચ વધુ પ્રબળ થશે. તેથી, ઘણા ભાવિ દાardીવાળા માણસોએ રજાઓ દરમિયાન તેમની મુસાફરી શરૂ કરી.
જે લોકો ગરમ બીચ પર વેકેશનને વધારે પડતું વળગે છે, તેવું લાગી રહ્યું હતું કે જાણે તેઓએ ખાસ "અનશેવન" ની શોધ કરી: પુરુષ કેન્સર સામે વૈશ્વિક ચળવળ નો શેવ નવેમ્બર, જેના સમર્થનમાં પુરુષો એક મહિના માટે હજામત કરવાનો ઇનકાર કરે છે. ઘણા લોકો માટે આ ક્રિયા પોતાને માટે પ્રોત્સાહન અને અન્ય લોકો માટે બહાનું બની હતી: "હું હજામત કરતો નથી, કારણ કે હું સખાવતી ઘટનાને ટેકો આપું છું." સાચું છે, ક્રિયાનો સાર માત્ર હજામત કરવી જ નહીં, પરંતુ બચતને વિશેષ ભંડોળમાં દાન કરવું પણ છે.
પગલું 2: પ્રકૃતિ દ્વારા શું આપવામાં આવે છે
નિર્ણય લેવામાં આવે છે, એક્ટિવેટર તેલ બાથરૂમમાં રાહ જોઈ રહ્યું છે. હવે તમારે તમારી જાતને એક સાથે ખેંચવાની જરૂર છે અને એક મહિના સુધી દાardીને સ્પર્શશો નહીં. હા, તે મુશ્કેલ છે. વાળ અસમાન રીતે વધશે. કેટલાક ઝડપી હોય છે, કેટલાક ધીમી હોય છે. કેટલાક ટોળું, કેટલાક બાલ્ડ ફોલ્લીઓ. દાardી અવ્યવસ્થિત દેખાશે. આ સામાન્ય છે. તમારે ઇચ્છાશક્તિ બતાવવાની અને વધતી રહેવાની જરૂર છે.
સૌથી અપ્રિય માઇનસ એ ખંજવાળ છે. દા Theી ખંજવાળ આવશે. તદુપરાંત, વાળ આટલી લંબાઈ સુધી વધશે કે તે ત્વચાને ગલીપચી અને ગઠ્ઠો આપવાનું શરૂ કરે છે. ખાસ કરીને ગળામાં અને નાકની નીચે. સ્કાર્ફ અને કોલર પહેરવાથી અગવડતા વધી શકે છે. વૃદ્ધિના પહેલા અઠવાડિયાથી સ્ક્રબ અને દાardી તેલનો ઉપયોગ શરૂ કરો.
દા Beી તેલ - દરેક રાત
દાardી ઉગાડવાના પ્રારંભિક તબક્કે, તેલનો ઉપયોગ દરરોજ કરી શકાય છે: સવાર અથવા સાંજ, તમને ગમે છે. દાardીનું તેલ ત્વચા અને વાળ માટેના તેલનું વિશેષ મિશ્રણ છે, જે ઘણીવાર વિટામિન્સથી સમૃદ્ધ બને છે. તેલ સખત વાળ નરમ પાડશે, ત્વચાને નર આર્દ્ર બનાવશે, અને ઓછી ખંજવાળ કરશે. મિશ્રણમાં તેલ એવી રીતે પસંદ કરવામાં આવે છે કે દાardીમાં મહત્તમ ફાયદો થાય, પરંતુ તે જ સમયે તે અપ્રિય ચીકણું ન થાય અને ત્વચા પર છિદ્રોને ચોંટાડવું નહીં. અને વિટામિન, મોટેભાગે, વિટામિન ઇ હોય છે, દાardી મજબૂત કરે છે અને તેને ઝડપથી વધવામાં મદદ કરે છે. જો તમે છિદ્રોને ચોંટાડવા અને ખીલ મેળવવા માંગતા નથી, તો જાતે તેલ એકત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.
એક મહિના પછી, તે સ્પષ્ટ થઈ જાય છે કે તમને ખરેખર પ્રકૃતિ આપવામાં આવી છે. કોઈની દાardી ઝડપથી અને ડેન્સરેટ થાય છે, કોઈની ધીમી અને ઓછી વાર, કોઈની લગભગ ક્યારેય વધતી નથી.
સ્કિપર ઇંગલિશ દાARીનું લક્ષણ
પુરુષોના દાગીનાની મોડેલ લાઇનમાં સુકાની દા beી અગ્રણી સ્થાન ધરાવે છે. તેની વિશેષતા છે:
- ગાલ પર હજામત કરાયેલા વાળમાં,
- બ્રીસ્ટલ્સની ટૂંકી લંબાઈમાં, ગાલના હાડકાંના રૂપરેખાને પુનરાવર્તિત કરીને,
- એક કાનથી બીજા કાનમાં આવેલા વાળની પટ્ટીમાં, રામરામની નીચેથી પસાર થતાં,
એક કાનથી બીજા કાન સુધી વાળની પટ્ટી
- એક કપ્પી દા beી મૂછો સાથે જોડવામાં આવે છે, તેના વાળની લંબાઈ છબીના મુખ્ય તત્વ કરતાં થોડી લાંબી હોવી જોઈએ,
પુરુષોના આગળના ભાગમાં બરછટની સંભાળ સરળ છે અને કાતર સાથે ચોક્કસ લંબાઈમાં નિયમિતપણે સુવ્યવસ્થિત રહે છે.
દા Beીને સતત કાળજી લેવી પડે છે
તમારા હાથથી દા ANDી અને મસ્ટર્ડ કેવી રીતે બનાવવું
તમારી જાતે કપ્પી દા beી બનાવવા માટે, તમારે પહેલા તેની સાથે કોઈ કામગીરી કર્યા વિના તેની સંપૂર્ણતામાં તેને ઉગાડવાની જરૂર છે.
સંપૂર્ણ દા beી
ઇંગલિશ તત્વની શૈલીના સફળ મોડેલિંગ માટે, પગલાંઓનો તબક્કાવાર અમલ જરૂરી છે.
- એક સેન્ટીમીટરના વાળની લંબાઈ સુધી વધતી બરછટ.
- ચહેરાના આખા વોલ્યુમમાં ચાર મિલિમીટરની લંબાઈ સુધી બરછટને કાપવી.
- ઉપલા અને નીચલા ધારની રચના.
- નીચલા હોઠ હેઠળ બરછટને હજામત કરવી
- ગાલ અને ગળા પર બરછટ વાળવી.
- જો છબી મૂછોની હાજરીની જોગવાઈ કરે છે, તો પછી તેમને રચવા અને તેમને પસંદ કરેલા ફોર્મમાં સમાયોજિત કરવું જરૂરી છે.
- તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે દેખાવનો આ તત્વ ફક્ત તે જ પુરુષો માટે યોગ્ય છે કે જેમણે બરછટ ઝડપથી અને સમાનરૂપે ઉગાડ્યા છે
દા Theી ફક્ત તે જ પુરુષો માટે યોગ્ય છે જેમની બરછટ ઝડપથી અને સમાનરૂપે ઉગે છે
સંભાળની ગુપ્તતા
બ્રીસ્ટલ્સ અને ચહેરાની ત્વચાની સંભાળ રાખવામાં માથાની નિયમિત વાળની સંભાળ કરતાં ઓછો પ્રયત્ન કરવો પડતો નથી.
ચહેરાના વાળ માટે કાતર સાથેના રૂપરેખાને નિયમિતપણે સુવ્યવસ્થિત કરવા અથવા ખાસ નોઝલ સાથેના રેઝરની જરૂર પડે છે અને જરૂરી સ્થળોએ હજામત કરવી પડે છે.
એક બિન-શેવન ગળા અપ્રિય સંગઠનોનું કારણ બને છે, તેથી પ્રથમ સ્થાને તેના પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે.
અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછી બે વાર બધી કાર્યવાહી હાથ ધરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. લાંબા સેરવાળા મોડેલના કિસ્સામાં, તેમને ધોવા માટે નરમ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
ક્લાસિક દાardીની સુવિધાઓ
ચહેરાના વાળની વૃદ્ધિના સમગ્ર વિસ્તારમાં ટૂંકી સંપૂર્ણ દાardી છૂટી થાય છે. ગાick બરછટને ગાલ, રામરામ, આંશિક રીતે ગળાને આવરી લેવી જોઈએ, મૂછો અને સાઇડબર્ન્સ સાથે જોડવું જોઈએ. ક્લાસિક દા beીના ટૂંકા તફાવત માટે વનસ્પતિની આદર્શ લંબાઈ 1.5-2.5 સે.મી .. વાળની વૃદ્ધિની તીવ્રતાના આધારે, આ મોડેલ બનાવવા માટે બરછટની આવશ્યક લંબાઈ 10-15 દિવસની અંદર વધે છે.
એક સંપૂર્ણ ટૂંકી દા beી, ચહેરાને ગાense રીતે coveringાંકતી હોવી જોઈએ, તે સ્પષ્ટ રૂપે વ્યાખ્યાયિત રૂપરેખા હોવી જોઈએ, નિયમિત અર્ધવર્તુળાકાર આધાર અને મૂછો અને સાઇડબર્ન્સ સાથે ટોળું અને સંક્રમણો વગર એક ટોળું બનાવવું જોઈએ. પુરુષો આ મોડેલની પ્રાકૃતિકતા, મધ્યમ નિર્દયતા અને ખાસ કરીને તરંગી કાળજીને લીધે ખૂબ પ્રશંસા કરે છે. તે પણ મહત્વનું છે કે, સર્વેક્ષણ અનુસાર, દા beીનો આ પ્રકાર છે જે સ્ત્રીઓની અતિશય ટકાવારીને આકર્ષિત કરે છે.
જેને ટૂંકી પૂર્ણ દાardી અનુકૂળ કરે છે
સૌ પ્રથમ, આવા મોડેલ તે પુરુષો માટે યોગ્ય છે જેમની પ્રકૃતિ ગા fac ચહેરાના વનસ્પતિથી પ્રદાન કરે છે. જો તમારી પાસે સારી સ્ટબલ વૃદ્ધિ છે અને દાardીવાળી મૂછો એક જ ટોળું બનાવે છે, તો તમે આ મોડેલ માટે યોગ્ય ઉમેદવાર છો.
બીજો સમાન મહત્વપૂર્ણ મુદ્દો ચહેરાનો આકાર છે. દરેક દાardીના માલિકે વનસ્પતિ ચહેરાના અંડાકારની આકર્ષક રૂપરેખા બનાવવામાં મદદ કરે છે તેની ખાતરી કરવા પ્રયાસ કરવો જોઈએ. પરંપરાગત રીતે, તે ચોરસ અથવા અંડાકાર આકાર માનવામાં આવે છે.
ત્રિકોણાકાર ચહેરોવાળા પુરુષો માટે, સંપૂર્ણ દા beી એક વાસ્તવિક શોધ હશે. તે નીચલા ભાગમાં વોલ્યુમની દૃષ્ટિની ભરપાઈ કરવામાં મદદ કરશે, આમ રામરામને વિસ્તૃત કરશે, તેને વધારાનો પુરુષાર્થ આપશે.
આવી દા beી પિઅર-આકારના ચહેરાવાળા પુરુષોના દેખાવમાં ફાયદાકારક દ્રશ્ય અસર પણ લાવશે, જેની વિરુદ્ધ સમસ્યા છે - ખૂબ મોટી રામરામ. એક સંપૂર્ણ દાardી, જાડા વ્હિસ્કરમાં ફેરવાય છે, વિશાળ રામરામનું વર્ચસ્વ દૃષ્ટિની સરળ બનાવશે, ચહેરાની નિયમિત અંડાકાર બનાવે છે.
દાardી શેવિંગ તકનીક અને સંભાળ પછીની સંભાળ
આવા મોડેલ બનાવવા માટેનો આધાર ઓછામાં ઓછું 6-7 મીમી લંબાઈવાળી એક જાડા કાપડ છે. વધતી જતી અવધિ માટે, સાઇડબર્ન્સને હજામત કરવી, સુવ્યવસ્થિત કરવું અને કાપવું તે સંપૂર્ણપણે છોડી દેવું જોઈએ. બ્રિસ્ટલ્સ વાળના વિકાસના સમગ્ર ઝોનમાં કુદરતી રીતે રહેવા જોઈએ. ક્લાસિક રશિયન દા beીનું શેવિંગ એલ્ગોરિધમ સરળ છે.
1. નોઝલ સાથે ટ્રીમરનો ઉપયોગ કરીને, આખા ચહેરા પરના બરછટ સમાનરૂપે 5-6 મીમી સુધી સુવ્યવસ્થિત છે.
2. બધા સમાન ટ્રીમરવાળા, પરંતુ પહેલેથી જ કોઈ નોઝલ વિના, અથવા ગળાની આસપાસ સામાન્ય રેઝરથી વાળની વૃદ્ધિ માટે સરહદ બનાવે છે.
3. ગળાના નીચલા ભાગને સહેલાઇથી હજામત કરવી જોઈએ.
Similarly. એ જ રીતે, ગાલ પરના અનિચ્છનીય વાળ મvedન કરે છે, જે તેમની કુદરતી વૃદ્ધિની સરહદ પર સીધી રેખા બનાવે છે.
જેમ જેમ વાળ વધે છે, દાardી સરસ રીતે સુવ્યવસ્થિત થાય છે, ફેલાયેલા વાળ કાપવામાં આવે છે અને તેઓ સારી રીતે તૈયાર સ્થિતિમાં ગાલ અને ગળાને ટેકો આપે છે. ટૂંકા કાપડની લંબાઈ સાથે, દાardી, એક નિયમ તરીકે, કુદરતી રીતે સપ્રમાણ આકાર જાળવી રાખે છે.
સુકાની ઇંગ્લિશ દાardીનું લક્ષણ
પુરુષોના દાગીનાની મોડેલ લાઇનમાં સુકાની દા beી અગ્રણી સ્થાન ધરાવે છે. તેની વિશેષતા છે:
- ગાલ પર હજામત કરાયેલા વાળમાં,
- બ્રીસ્ટલ્સની ટૂંકી લંબાઈમાં, ગાલના હાડકાંના રૂપરેખાને પુનરાવર્તિત કરીને,
- એક કાનથી બીજા કાનમાં આવેલા વાળની પટ્ટીમાં, રામરામની નીચેથી પસાર થતાં,
એક કાનથી બીજા કાન સુધી વાળની પટ્ટી
- એક કપ્પી દા beી મૂછો સાથે જોડવામાં આવે છે, તેના વાળની લંબાઈ છબીના મુખ્ય તત્વ કરતાં થોડી લાંબી હોવી જોઈએ,
સુકાની દાardી
પુરુષોના આગળના ભાગમાં બરછટની સંભાળ સરળ છે અને કાતર સાથે ચોક્કસ લંબાઈમાં નિયમિતપણે સુવ્યવસ્થિત રહે છે.
દા Beીને સતત કાળજી લેવી પડે છે
તમારા પોતાના હાથથી દા beી અને મૂછ કેવી રીતે બનાવવી
જાતે કપ્પી દાardી બનાવવા માટે, તમારે તેની સાથે કોઈ ઓપરેશન કર્યા વિના, તેને સંપૂર્ણ રીતે વધારવાની જરૂર છે.
સંપૂર્ણ દા beી
ઇંગલિશ તત્વની શૈલીના સફળ મોડેલિંગ માટે, પગલાંઓનો તબક્કાવાર અમલ જરૂરી છે.
- એક સેન્ટીમીટરના વાળની લંબાઈ સુધી વધતી બરછટ.
- ચહેરાના આખા વોલ્યુમમાં ચાર મિલિમીટરની લંબાઈ સુધી બરછટને કાપવી.
- ઉપલા અને નીચલા ધારની રચના.
- નીચલા હોઠ હેઠળ બરછટને હજામત કરવી
- ગાલ અને ગળા પર બરછટ વાળવી.
- જો છબી મૂછોની હાજરીની જોગવાઈ કરે છે, તો પછી તેમને રચવા અને તેમને પસંદ કરેલા ફોર્મમાં સમાયોજિત કરવું જરૂરી છે.
- તે ધ્યાનમાં રાખવું જોઈએ કે દેખાવનો આ તત્વ ફક્ત તે જ પુરુષો માટે યોગ્ય છે કે જેમણે બરછટ ઝડપથી અને સમાનરૂપે ઉગાડ્યા છે
દા Theી ફક્ત તે જ પુરુષો માટે યોગ્ય છે જેમની બરછટ ઝડપથી અને સમાનરૂપે ઉગે છે
કેર સિક્રેટ્સ
બ્રીસ્ટલ્સ અને ચહેરાની ત્વચાની સંભાળ રાખવામાં માથાની નિયમિત વાળની સંભાળ કરતાં ઓછો પ્રયત્ન કરવો પડતો નથી.
ચહેરાના વાળ માટે કાતર સાથેના રૂપરેખાને નિયમિતપણે સુવ્યવસ્થિત કરવા અથવા ખાસ નોઝલ સાથેના રેઝરની જરૂર પડે છે અને જરૂરી સ્થળોએ હજામત કરવી પડે છે.
એક બિન-શેવન ગળા અપ્રિય સંગઠનોનું કારણ બને છે, તેથી પ્રથમ સ્થાને તેના પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે.
અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછી બે વાર બધી કાર્યવાહી હાથ ધરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે. લાંબા સેરવાળા મોડેલના કિસ્સામાં, તેમને ધોવા માટે નરમ અને મોઇશ્ચરાઇઝિંગ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.
દાardsી ધોવા માટે ખાસ શેમ્પૂ છે
માણસના દેખાવ પર આધાર રાખીને સ્ટાઇલની પસંદગી
શરૂઆતમાં, એક ઇંગ્લિશ સુકાની દાardી એ દરિયાઇ વ્યવસાય સાથે સંબંધિત.
હાલમાં, કોઈપણ માણસ કે જે તેની વ્યક્તિત્વ અને મૌલિકતા પર ભાર મૂકવા માંગે છે તે આ તત્વનો ઉપયોગ કરી શકે છે.
ખાસ કરીને આવા દા beી ટ્રેપિઝોઇડલ ચહેરા માટે યોગ્ય છે, જેની પુરુષાર્થ ગાલના હાડકાઓની સરહદ પર ચાલતા વાળની પટ્ટી દ્વારા ભાર મૂકવામાં આવશે. આ કિસ્સામાં, જડબાના નીચલા ભાગ દૃષ્ટિની નાના દેખાશે. તેણી દૃષ્ટિની તીવ્ર અથવા ચોરસ રામરામ ઘટાડવામાં સક્ષમ છે.
વિશાળ વર્તુળોમાં લોકપ્રિયતા મેળવવા, દાardીની સંભાળ અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જરૂરી છે.
ફળો અને શાકભાજીના રૂપમાં આહારમાં આવશ્યક તત્વો સાથે યોગ્ય પોષણ
કેવી રીતે ઘરે દા fasterી ઝડપી અને મીઠાઇ ઉગાડવી
તેના ઝડપથી વિકાસ થાય તે માટે, તેણીના આરોગ્યપ્રદ અને ચળકતા વાળ હતા, હેરડ્રેસરની ભલામણોનું પાલન કરવું જરૂરી છે:
- દિનચર્યા સાથેનું પાલન. Leepંઘ ઓછામાં ઓછા આઠ કલાક ચાલવી જોઈએ. વાળના ફોલિકલ્સની ફોલિકલ્સને પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે આ પૂરતું છે.
- સક્રિય જીવનશૈલી પુરૂષ હોર્મોન - ટેસ્ટોસ્ટેરોનનું ઉત્પાદન ઉશ્કેરે છે, જે માણસના શરીર પર વાળના વિકાસ માટે જવાબદાર છે.
- જો શક્ય હોય તો, તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓને જીવનમાંથી બાકાત કરો જે વાળ સહિતના સમગ્ર શરીરને પ્રતિકૂળ અસર કરે છે.
- શરીર પર આલ્કોહોલ અને નિકોટિનના નુકસાનકારક અસરોનો ઇનકાર કરો.
- નિવેશ અને નર આર્દ્રતાનો ઉપયોગ કરીને તમારી ત્વચાની નિયમિત સંભાળ રાખો.
- વાળની વૃદ્ધિની ગતિ વધારવા માટે, તમે ચહેરાની ત્વચા પર નિયમિતપણે સળીયાથી, એરંડા અથવા બર્ડોક તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
વાળની વૃદ્ધિની ગતિ વધારવા માટે, તમે એરંડા અથવા બર્ડોક તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો
ફ્રિલ દાardી વધ્યા પછી અકબંધ હોઈ શકે છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, ચહેરાની અંડાકારની વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ ધ્યાનમાં લેતા, તેના પર તેના તત્વોનું આકાર અને સ્થાન: આંખો, હોઠ, ગાલ અને હોઠ, ગાલના ક્ષેત્રમાં વાળ વાળવાની મંજૂરી છે.
ગાલના વિસ્તારમાં વાળ હજામત કરવી
સંપૂર્ણ દા beી સાથે છબી બનાવતી વખતે, ગાલનો ઉપરનો ભાગ અને હોઠની ઉપરનો ભાગ હજામત કરવામાં આવે છે. ગળાના વાળ નીચલા જડબાની નીચે સિવાય બધે સાફ થાય છે. વાળ કાપવા અંડાકાર અથવા ગોળાકાર આકારના રૂપમાં કરવામાં આવે છે.
આ શૈલી પાતળા ચહેરાઓના માલિકો માટે યોગ્ય છે 
ગાલ પરની ચામડીનો હજારો વિસ્તાર વિવિધ આકાર અને કદનો હોઈ શકે છે, ચહેરા પરના વાળના કદ અને તેની પહોળાઈને આધારે
ફેશન વલણના તત્વને સમાપ્ત કરીને, સ્ટાઈલિસ્ટ્સે શેડિંગ હાથ ધરવાની ભલામણ કરી, જેમાં વિવિધ રંગોના વાળ પર તેની પોતાની લાક્ષણિકતાઓ છે. શ્યામ વાળ પર, શેડિંગ એક સરળ સંક્રમણ પ્રદાન કરે છે, અને હળવા વાળ પર, તીવ્ર વિરામ થાય છે. કાતર સાથે વાળને "ના" સુધી ઘટાડવાનું શક્ય છે.
ઉપરાંત, વાળના રંગને આધારે, સ્ટાઈલિસ્ટ ચહેરાના વાળ હજામત કરવાના યોગ્ય સ્વરૂપને પસંદ કરવાની ભલામણ કરે છે. શ્યામ માટે - ટ્રેપેઝોઇડલ આકારનો ઉપયોગ કરો, અને પ્રકાશ માટે - અંડાકાર અથવા ગોળ.
ઘાટા વાળના માલિકોને દા beીની સંપૂર્ણ શૈલી લાગુ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. આવી પરિસ્થિતિઓમાં, ક્રૂર છબીની રચનામાં ગાલને હજામત કરવી એક અનિવાર્ય તત્વ છે.
