વાળની શુદ્ધતા ખોપરી ઉપરની ચામડીની સ્થિતિ પર આધારીત છે, તેથી છાલ કા shaવી શેમ્પૂ કરવા જેટલી જ જરૂરી છે. એક્ઝોલીટીંગ પ્રોડક્ટ્સની સહાયથી, તમે ડેડ એપિડર્મલ સેલ્સ, અતિશય સીબુમ અને કોસ્મેટિક અવશેષોથી છુટકારો મેળવી શકો છો. પ્રક્રિયા પછી, વાળના કોશિકાઓના પોષણમાં સુધારો થાય છે - વિવિધ રોગનિવારક અને કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોની અસરકારકતા નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.
ઘણા સલુન્સમાં, વાળની વ્યાપક સંભાળ છાલથી શરૂ થાય છે. અલબત્ત, વ્યાવસાયિક ઉત્પાદનો ખૂબ ઝડપી અને erંડા કાર્ય કરે છે, પરંતુ પરીક્ષણ માટે તમે વિશ્વસનીય બ્રાન્ડથી વાળ માટે સ્ક્રબ અથવા છાલ ખરીદી શકો છો અથવા તેને ઘરે બનાવી શકો છો. આ કરવા માટે, તમારે આની જરૂર પડશે:
- ઓછી ચરબીવાળા કીફિર - 2 ચમચી. ચમચી
- ઉડી જમીન સમુદ્ર મીઠું - 2 ચમચી. ચમચી
- કોગ્નેક - 1 ચમચી. ચમચી
બધા ઘટકોને મિક્સ કરો, સાફ કરવા, ભીના વાળ પર લાગુ કરો, સાતથી દસ મિનિટ forભા રહો અને ગરમ પાણી વડે કોગળા કરો.
તે યાદ રાખવું યોગ્ય છે કે જો તમારી પાસે સંવેદનશીલ અથવા શુષ્ક ત્વચા હોય, તો સાથે સાથે જો ત્યાં ઘા અને સ્ક્રેચમુદ્દે હોય તો મીઠું છાલવું તે બિનસલાહભર્યું છે. દર બે અઠવાડિયામાં એકવાર છાલની ભલામણ કરવામાં આવે છે. પરંતુ કોઈ પણ સંજોગોમાં કોસ્મેટોલોજિસ્ટ અથવા હેરડ્રેસરની સલાહથી નુકસાન થતું નથી.
અમે સંભાળ ઉત્પાદનો પસંદ કરીએ છીએ
ખોટી રીતે પસંદ કરેલ શેમ્પૂ ઝડપી વાળના દૂષણનું કારણ બની શકે છે. અહીં બધું જ વ્યક્તિગત છે, તેથી તમારે અજમાયશ અને ભૂલ દ્વારા કાર્ય કરવું પડશે. સામૂહિક બજારમાંથી શેમ્પૂ કોઈ માટે યોગ્ય છે, કોઈની પાસે ફક્ત કુદરતી ઘટકોવાળા ઉત્પાદનો હોય છે, અને કોઈ વ્યક્તિ શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ તરીકે ફક્ત વ્યાવસાયિક રેખાઓને ઓળખે છે. તમારા માટે કયા શેમ્પૂ અન્ય લોકો કરતાં વધુ સારા છે તે અમે કહી શકતા નથી, કારણ કે અમે દરેક જૂથમાંથી નાની બોટલ (100 મિલી) શેમ્પૂ ખરીદવા અને તમારા વાળ પર પરીક્ષણ કરવાની ભલામણ કરીએ છીએ (ફક્ત એક સાથે નહીં, પણ એકાંતરે, એક મહિના માટે). તેથી તમે ચોક્કસપણે તમારા શેમ્પૂ શોધી શકો છો.
મહિનામાં એકવાર (પરંતુ વધુ વખત નહીં) તમે deepંડા સફાઇ માટે શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરી શકો છો. આ વિકલ્પ તે લોકો માટે યોગ્ય છે જેમણે, કોઈપણ કારણોસર, વધુ નમ્ર રીતે છોડી દીધો - છાલ.
તેલયુક્ત વાળવાળા વાળની તાજગી વધારવા વિશેષ માસ્ક હોઈ શકે છે જે મૂળ પર લાગુ પડે છે (આ એક મુખ્ય મુદ્દો છે), અને તમારા વાળ ધોયા પછી નહીં.
ઇકો હોમમાં વેલેડાથી ઓટના અર્ક સાથે પુન Restસ્થાપિત વાળનો માસ્ક, ભાવ: 795 ઘસવુંથી.
ક્યાં ખરીદવા?
શું: વાળ રિપેર માસ્ક
ક્યાં: storeનલાઇન સ્ટોર ઇકો હોમ
ફોન નંબર: +7 (912) 615-65-60
વેબસાઇટ: ecohome-ural.ru
યોગ્ય રીતે ધોઈ અને કોગળા
યાદ કરો કે તમારે તમારા વાળ બે વાર ધોવાની જરૂર છે: પ્રથમ - મોટાભાગની ધૂળ અને ગંદકી દૂર કરવા માટે, બીજો - ખોપરી ઉપરની ચામડી અને સીબુમના વાળને દૂર કરવા. આ કિસ્સામાં, બીજી વખત ધોવાની પ્રક્રિયા ઓછામાં ઓછી બે મિનિટ ચાલવી જોઈએ. શેમ્પૂ, મલમ અથવા માસ્કને વીંછળવું પણ બેથી ત્રણ મિનિટ માટે યોગ્ય છે, કારણ કે વધુ કોસ્મેટિક ઉત્પાદનો વાળના દૂષણમાં ફાળો આપે છે.
પાણી ગરમ ન હોવું જોઈએ. ઓરડાના તાપમાને (અથવા ઠંડા) પાણીથી વાળ કોગળા. પછી તેઓ ચળકતી અને સ્વસ્થ હશે. બીજું રહસ્ય વાળને સ્વચ્છ રાખશે: પાણી નરમ હોવું જોઈએ (એટલે કે બાફેલા અથવા ફિલ્ટરનો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે).
જડીબુટ્ટીઓનો બ્રોથ સ્વચ્છતાની લાગણીને લંબાવશે. અમે બે વાનગીઓ ઓફર કરીએ છીએ: પ્રકાશ માટે અને કાળા વાળ માટે. જો તમારી પાસે ઉચિત વાળ છે, તો તમારે મજબૂત લીલી ચા (1 લિટર) અને લીંબુનો રસ (1 ચમચી. ચમચી) ની જરૂર પડશે. શ્યામ અને લાલ વાળ માટેના કન્ડિશનર માટે, તમારે ઓક છાલ (1 એલ) ની મજબૂત ઉકાળો અને શણના બીજ રેડવાની જરૂર છે: 1 ચમચી રેડવું. ઉકળતા પાણીના બે ચશ્મા સાથે ચમચી શણ બીજ અને ઓછી ગરમી, ઠંડી અને તાણમાં દસ મિનિટ માટે ઉકાળો. પરિણામ જેલી જેવું મિશ્રણ હોવું જોઈએ, જે પછી ઓક છાલના ઉકાળોમાં સરળતાથી ઓગળી જાય છે. મહત્વપૂર્ણ: વહેતા પાણીથી સૂપને કોગળા કરવો જરૂરી નથી, વાળને ટુવાલથી ધોવાયા છે.
ઇઝી એસપીએ તરફથી શેમ્પૂ ગ્રેપ ગ્રીન ટી, "આરઆઇવી ગોશ", ભાવ: 365 ઘસવું થી.
ક્યાં ખરીદવા?
શું: શેમ્પૂ
ક્યાં: અત્તર અને કોસ્મેટિક સ્ટોર્સનું નેટવર્ક "RIV GOSH"
ફોન નંબર: +7 (800) 333-20-20
વેબસાઇટ: શોપ.રાઇવગૌચ.રૂ
ઇન્સ્ટાગ્રામ: @rivegaucheru
કાંસકો પસંદ કરો
ઘણા માથાની ચામડી અને વાળની કાળજીપૂર્વક કાળજી લે છે, પરંતુ શંકા પણ નથી કરતા કે વાળના ઝડપી દૂષણ માટેનું કારણ કાંસકોમાં coveredાંકી શકાય છે. આ હકીકત એ છે કે મસાજ, ગોળાકાર અથવા અર્ધવર્તુળાકાર કાંસકો શક્ય તેટલું જ ભાગ્યે જ વાપરવું જોઈએ (ફક્ત સવારે અને સાંજે), કારણ કે તે સીબુમના ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે. દિવસ દરમિયાન, સામાન્ય રીતે ફરી એકવાર હેરસ્ટાઇલને સ્પર્શ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી. અમે સમજીએ છીએ કે આ કાલ્પનિક ક્ષેત્રની સલાહ છે, તેથી અમે સલાહ આપીએ છીએ કે તમારા મનપસંદ મસાજ કોમ્બ્સને કાંસકોથી બદલવા. તે વાળને વધુ ખરાબ કરતા સુધારે છે, પરંતુ ખોપરી ઉપરની ચામડી માટે ઓછા આઘાતજનક છે. આ ઉપરાંત, ફક્ત ટીપ્સને કાંસકો આપવાનું તેમના માટે સરળ છે.
રીમાઇન્ડર તરીકે: કોમ્બ્સને માથાની સમાન આવર્તનથી ધોવાની જરૂર છે. આ કરવા માટે, એક અલગ ટૂથબ્રશ અને સાબુ સોલ્યુશન યોગ્ય છે. ગંદા કાંસકોથી, તમારા વાળ ક્યારેય સાફ નહીં થાય.
ટોપી ઉતારો
બંને ઠંડા અને ગરમ હવામાનમાં, વાળને સંરક્ષણની જરૂર પડે છે - હેડગિયર. પરંતુ કોઈ વાહનવ્યવહાર અથવા સ્ટોરમાં તમારે તમારી ટોપી ઉતારવાની જરૂર છે, પછી ભલે તમે ત્યાં ફક્ત એક મિનિટ માટે જાવ. માથાના ઓવરહિટ, સીબુમ વધુ સક્રિય રીતે ઉત્પન્ન થાય છે, તેથી, વાળ ઝડપથી દૂષિત બને છે.
નોંધ: અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા એક વખત ઓશીકું બદલવું જોઈએ, અને ખૂબ જ તેલયુક્ત વાળથી - અઠવાડિયામાં બે વાર. હકીકત એ છે કે બાહ્ય ત્વચા, કોસ્મેટિક્સના અવશેષો અને તેના પર ઘણું બધું એકઠું થાય છે, જે બેક્ટેરિયાના પ્રજનન માટે અનુકૂળ વાતાવરણ બનાવે છે. આ બધા વાળ અને ખોપરી ઉપરની ચામડીના આરોગ્ય પર શ્રેષ્ઠ અસર આપતા નથી.
દાદર પર આર્જીટલથી તૈલીય વાળ માટે શેમ્પૂ, ભાવ: 1 175 થી.
ક્યાં ખરીદવા?
સુકા શેમ્પૂ
અલબત્ત, આ ઉત્પાદન વાળની મૂળિયા સીબુમથી સંપૂર્ણપણે સાફ કરી શકશે નહીં, પરંતુ તે તાજી ધોવાયેલા વાળની અસર બનાવશે, જે આખો દિવસ સુઘડ દેખાવ પ્રદાન કરશે. સુકા શેમ્પૂ પણ સ્વચ્છ વાળની વોલ્યુમ લાક્ષણિકતા આપે છે.
તૈલીય ખોપરી ઉપરની ચામડીના માલિકો પાસે હંમેશાં આ ઉપાય હાથમાં હોવો જોઈએ - તમને ખબર નહીં હોય કે “સાચો” ક્ષણ ક્યારે આવશે.
ડ્રાય શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ સરળ છે. વાળને ભાગમાં વહેંચો અને એરોસોલથી રુટ ઝોન છાંટો. 5-7 મિનિટ પ્રતીક્ષા કરો (સિવાય કે પેકેજ પર સૂચવવામાં આવે ત્યાં સુધી) અને કાળજીપૂર્વક વાળને લાકડાના કાંસકોથી દુર્લભ દાંત સાથે જોડો, વધારાના ભંડોળને દૂર કરો. પ્રક્રિયા પૂર્ણ કર્યા પછી, તમારા વાળ તમારા હાથ અને સ્ટાઇલથી તમારા માટે સામાન્ય રીતે સિંક ઉપર રફલ કરો (ફક્ત હેરડ્રાયર વિના!)
ગરમ પાણી અને હેરડ્રાયર
તમારા વાળને ઘણા દિવસો તાજી રાખવા માટે, તેને ગરમથી નહીં, પણ ગરમ - અને પ્રાધાન્ય પણ ઠંડુ - પાણીથી ધોઈ લો. આ તથ્ય એ છે કે ઉચ્ચ તાપમાન સેબેસીયસ ગ્રંથીઓના સ્ત્રાવને ઉત્તેજિત કરે છે અને "ધોવા" ની અસરને ઘટાડે છે.
તમારા માથા પર ટુવાલ ન લો - આ તમારા વાળને તાજગીથી વંચિત રાખે છે. ફક્ત તેમને સ્વચ્છ ટેરી કપડાથી થપ્પડ કરો અને તેમને કુદરતી રીતે સૂકવવા દો.
ગરમ વાળવાળા વાળથી તમારા વાળ સુકાવાની ભલામણ પણ કરવામાં આવતી નથી. જો તમે તેના વિના કરી શકતા નથી, તો તાપમાન ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો - ગરમ હવા પાણીની જેમ સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ પર કાર્ય કરે છે.
ગંદા ઓશીકું એ હેરસ્ટાઇલ ઝડપથી વોલ્યુમ અને તાજગી ગુમાવવાનું એક મુખ્ય કારણ છે. અલબત્ત, તમે દરરોજ પલંગ બદલી શકશો નહીં, પરંતુ દર 1-2 અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એક વાર આ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
જો કોઈ કારણોસર તમારે ગંદા માથાવાળા ઓશીકું પર સૂવું પડ્યું હોય, તો ખાતરી કરો: ઓશીકું પહેલેથી જ વધારે સીબુમ શોષી લે છે, અને આવા પલંગમાં સૂવું તમારા માટે વાળની મુશ્કેલીઓથી ભરેલું હોઈ શકે છે.
કાંસકો અને પીંછીઓ
જો તમે માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ કાંસકોના દાંત જોશો, તો તમે તેમના પર બધું કેટલું એકઠું થાય છે તેનાથી તમને આઘાત લાગશે. આવા કાંસકોથી વાળને સ્ટેકીંગ કરીને, અમે ગંદકી, ધૂળ, ખોડો અને સૌંદર્ય પ્રસાધનોના અવશેષોને વાળ પર પાછા ફરો. ભયાનક લાગે છે ,?
શું કરવું? સિટ્રિક એસિડ સાથેના સાબુવાળા સોલ્યુશનમાં શક્ય તેટલી વાર તેને ધોઈ લો. અને વારંવાર દાંત સાથે કાંસકોનો ઉપયોગ કરીને વાળ પણ સાફ કરો.
નોંધ: લાકડાના કોમ્બ્સ સેબેસીયસ ગ્રંથિના સ્ત્રાવને શોષી લે છે, જ્યારે પ્લાસ્ટિકના કાંસકો તેમને સપાટી પર જાળવી રાખે છે.
ગંધ નાશ
વાસી વાળ ફક્ત અસ્પષ્ટ દેખાતા નથી, પણ દુર્ગંધ પણ આવે છે. વિશેષ અત્તરવાળા વાળના સ્પ્રેની મદદથી આ સમસ્યાને દૂર કરી શકાય છે.
પ્રાકૃતિક ઉપાયો જે લગભગ દરેક ઘરમાં હાથમાં છે તે પણ મદદ કરશે. તેથી, જો તમે વાળના મૂળિયા પર વોડકા લગાવી શકો છો, તો તેને ભીનું કરો અને શુષ્ક તમાચો કરો, તો તેઓ વધુ તાજી દેખાશે.
અલબત્ત, ઉત્પાદનની ગંધ ખૂબ તીવ્ર હોય છે અને તે અદૃશ્ય થઈ જાય તે પહેલાં તે ઘણો સમય લેશે - તેથી, પ્રક્રિયા અગાઉથી હાથ ધરવી જોઈએ.
બીજો અસરકારક ઉપાય મીઠું સ્પ્રે છે. તે વધુ પડતી ચરબી દૂર કરે છે અને એક અપ્રિય ગંધને તટસ્થ કરે છે. અને નાક ધોવા માટે નોઝલ સાથે સ્પ્રે પણ લાગુ કરવા માટે ખૂબ જ સરળ છે.
તમે મૂળમાં લીંબુનો રસ લગાવીને તમારા વાળને એક સુખદ સાઇટ્રસ સુગંધ આપી શકો છો. પરંતુ ધ્યાનમાં રાખો: તેની તેજસ્વી અસર છે, તેથી આ પદ્ધતિ બ્રુનેટ્ટેસ માટે યોગ્ય નથી.
પાણીના તાપમાનનું પાલન ન કરવું
પાણીનું highંચું તાપમાન ખોપરી ઉપરની ચામડી પર પ્રતિકૂળ અસર કરશે. પીએચ-બેલેન્સનું ઉલ્લંઘન સીબુમનું અયોગ્ય ઉત્પાદન તરફ દોરી શકે છે અને પરિણામે, સેબોરેહિક ત્વચાનો સોજો.
તેથી, સ કર્લ્સ ધોવા માટેનું આદર્શ તાપમાન ખૂબ ગરમ અને ખૂબ ઠંડું હોવું જોઈએ નહીં.
અનિયમિત કોમ્બિંગ
જો તમે ઘણા બધા વાળ કાંસકો કરો છો, તો પછી એક તરફ તે માથા માટે ઉપયોગી માઇક્રોમેસેજ છે, વાળના વિકાસને ઉત્તેજીત કરે છે અને ટેંગલ્સથી સેરને છુટકારો મેળવે છે, જો કે આ અસ્પષ્ટ પ્રક્રિયામાં નુકસાન છે. પ્રથમ, મસાજની મેનીપ્યુલેશન્સ માટે તમારે યોગ્ય કાંસકો પસંદ કરવો જોઈએ, જેની સાથે અસર અનુકૂળ રહેશે. આ ઉપરાંત, વધુ પડતી રફ કોમ્બીંગ સેબેસીયસ ગ્રંથીઓનું કામ અને સેબુમનું વધુપડતું ઉત્પાદનનું કારણ બની શકે છે. બીજું, કોમ્બ્સને ઘણીવાર બદલવાની અથવા સાફ કરવાની જરૂર પડે છે જેથી જ્યારે કર્લિંગને જોડતી વખતે, સીબુમના અવશેષો વાળની સમગ્ર લંબાઈમાં ફેલાય નહીં.
વાળની સંભાળના ઉત્પાદનોની ખોટી પસંદગી
ઘણી વાર, છોકરીઓ ટીવી સ્ક્રીન પર તાજેતરમાં જાહેર કરેલા ઉત્પાદનની ખરીદી કરવાની ઉતાવળમાં હોય છે, અને આશા છે કે તેમના વાળ એક જાહેરાતમાં દેખાય છે તેવી નોંધપાત્ર રકમ આપે છે, પરંતુ આ બહુમતીની સૌથી સામાન્ય ભૂલ છે. વાળની યોગ્ય સંભાળ માટે, તમારે વાળના પ્રકારને યોગ્ય રીતે નક્કી કરવાની જરૂર છે, જીવનશૈલી અને પોષણની શૈલી ધ્યાનમાં લેવી જોઈએ.
ભૂલ એ શેમ્પૂની ખરીદી હશે જે તમામ પ્રકારના વાળ માટે યોગ્ય છે.
ખોટો હેડગિયર
જો ફર, શિયાળાની ટોપીઓ, કૃત્રિમ એક્રેલિક "નીટવેર" પર શિયાળાની ટોપી પહેરવા માટે ઠંડા હવામાનમાં, તો પછી આશ્ચર્ય ન કરો કે વાળ ઝડપથી ઝગમગાટ કરશે. ખોપરી ઉપરની ચામડી શ્વાસ લેવી જ જોઇએ, અને નીચી-ગુણવત્તાવાળી હેડગિયરમાં તે ગાશે. ખૂબ તીવ્ર ગરમ ટોપીઓ ગંભીર ફ્રોસ્ટ્સ માટે શ્રેષ્ઠ બાકી છે. તેથી, તમે બહાર જતાં પહેલાં, તમારે હવામાન પ્રમાણે પોશાક કરવો જોઈએ અને ઉચ્ચ ગુણવત્તાની વસ્તુઓ પસંદ કરવી જોઈએ.
પદ્ધતિ નંબર 1. હૂંફાળા પાણીથી વાળ ધોઈ લો
જો સ કર્લ્સને વધુ પડતા દૂષિત કરવાનું કારણ ધોવાનાં ધોરણોનું ઉલ્લંઘન હતું, તો સમસ્યાને આ દિશામાં હલ કરવી આવશ્યક છે. પાણીનું તાપમાન બદલવું જરૂરી છે. એમ ધારીને કે ગરમ પાણી, વાળ ધોવા પછી વાળ વધુ સારા અને સાફ થઈ જશે, તો પણ તમે લાંબા સમય સુધી ભૂલ કરી શકો છો. તાપમાને પાણીનો ઉપયોગ કરો જે વાળના આરોગ્યપ્રદ ધોવા માટે શ્રેષ્ઠ છે: તે સાધારણ હૂંફાળું છે.
તમારે તમારા વાળ ગરમ પાણીથી ધોવાની જરૂર છે
તમારા વાળ તાજા અને સ્વચ્છ રાખવા માટે, ઠંડા પાણી અથવા bsષધિઓના ઉકાળોથી કોગળા. કેમોલી, ageષિ, લીંબુ પાણી વધુ પડતા ચીકણા વાળની સમસ્યાને ઝડપથી સામનો કરવામાં મદદ કરશે.
પદ્ધતિ નંબર 2. તમારા વાળ વારંવાર ન ધોવા
જે લોકો વારંવાર ધોવા છતાં તેલયુક્ત વાળથી પીડાય છે, તે શક્ય છે કે શક્ય તેટલી વહેલી તકે આ કાર્યવાહીને અટકાવવી અને બંધ કરવી જરૂરી છે. વાળ ધોવાની કાર્યવાહી ધીમે ધીમે ઓછી થવી જોઈએ. જો પ્રથમ દિવસોમાં પણ વાળ ઝડપથી ઝડપથી નીચે પડી જાય છે, તો ફક્ત આ વિદેશી ખામીને થોભાવો અને "સહન કરો". ધોવાની સામાન્ય આવર્તન સાથે, ચરબીનું સંતુલન ધીમે ધીમે સામાન્ય થઈ જશે, અને સીબુમ યોગ્ય માત્રામાં standભા થશે.
પદ્ધતિ નંબર 3. વાળ કોગળા
તમારા વાળ લાંબા સમય સુધી સાફ રાખવા માટે, બધા ડિટરજન્ટ લગાવ્યા પછી સેરને સારી રીતે કોગળા કરો. ધોવાના અવશેષો સ કર્લ્સ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે અથવા ધોવા દરમિયાન ધસારો વાળને સ્વચ્છ દેખાશે નહીં. તદુપરાંત, તેઓ કાંસકો કરવો મુશ્કેલ હશે. તમારે તમારા વાળને વિશિષ્ટ ટૂલ્સથી કોગળા કરવાની જરૂર છે અને જેના વિશે તમે આ લિંક પર ક્લિક કરીને શોધી શકો છો.
પદ્ધતિ નંબર 4. વાળ યોગ્ય રીતે સૂકવવા
વાળની સૂકવણી કુદરતી સ્થિતિમાં થવી જોઈએ. જો તમારી પાસે સમય છે, તો પછી બેકાર ન બનો અને હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કર્યા વિના તમારા વાળ સુકાવાનો પ્રયાસ કરો. શરૂ કરવા માટે, બધા ભેજને ટુવાલમાં એકત્રિત કરવો જોઈએ. સમયાંતરે "આંતરડા" સ કર્લ્સ, તમારા હાથથી તેમને "હરાવ્યું" કરો, હવાને તેમની વચ્ચે વહેવા દો. જો તમે હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કર્યા વિના તમારા વાળ ઝડપથી સૂકવવા માંગતા હો, તો તમે બીજું ડ્રાય ટુવાલ લઈ શકો છો.
પદ્ધતિ નંબર 6. વાળ રક્ષણ
તમારા વાળને કેવી રીતે સ્વચ્છ રાખવી જો ફિટનેસ ક્લબ, સ્વિમિંગ પુલ, સૌનાસની મુલાકાત લેવી એ તમારા માટે સામાન્ય પ્રવૃત્તિ છે. તમારા વાળને ખાસ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે, કારણ કે તે તેલયુક્ત દેખાવ માટે વધુ સંવેદનશીલ છે. શારીરિક તાલીમ દરમિયાન શરીરના થર્મોરેગ્યુલેશનમાં વધારો, સ્નાન દરમિયાન વાળના "શ્વાસ" ને અવરોધે છે, જે સિલિકોન ટોપીમાં છુપાયેલા હોય છે અથવા ફક્ત સક્રિય દૈનિક કાર્યને લીધે શરીરના પુષ્કળ પરસેવો થાય છે, અલબત્ત, વાળના દેખાવને શ્રેષ્ઠ રીતે પ્રતિબિંબિત કરતું નથી.
તમારા વાળ લાંબા સમય સુધી સાફ રાખવા માટે, તમારે સંભાળ ઉત્પાદનોની એક વ્યાપક પસંદગીની જરૂર છે જેમાં તે જ સમયે પોષણ, મોઇશ્ચરાઇઝિંગ અને સંરક્ષણ શામેલ હોય.
જીવનશૈલીના અરીસા તરીકે વાળનો દેખાવ
ઘણાં ભૂલથી માને છે કે સુંદર વહેતા સ કર્લ્સ ફક્ત બાહ્ય સંભાળ અને સુપર અસરકારક કોસ્મેટિક ઉત્પાદનોની ગુણવત્તાનું પરિણામ છે. તેમ છતાં, જેઓ આમાં નિશ્ચિતપણે વિશ્વાસ કરે છે તેઓને નિરાશ કરવું યોગ્ય છે. યોગ્ય પોષણ એ એક અત્યંત મહત્વપૂર્ણ માપદંડ છે જે વાળની સ્થિતિને પ્રતિબિંબિત કરે છે. વાળ એક જીવંત પેશી હોવાથી, વાળના શાફ્ટમાં ફેલાવવા માટે તેને અંદરથી પૂરતું પોષણ મળવું આવશ્યક છે.
સ્વચ્છ વાળ સરળ છે!
શરીર માટે જરૂરી તંદુરસ્ત “સારા” ચરબીનો ઉપયોગ વાળની સ્થિતિસ્થાપકતા અને નરમાઈમાં ફાળો આપે છે. ફળો, શાકભાજી, bsષધિઓ, પ્લાન્ટ ફાઇબર, જે પૂરતા પ્રમાણમાં પીવામાં આવે છે, નુકસાનની પ્રતિકાર કરશે અને વાળના રોશનીને મજબૂત બનાવશે. ખનિજોથી સમૃદ્ધ ઉત્પાદનો વાળના બરડપણું અને ક્રોસ-સેક્શન સામે ieldાલ બનશે, અને પ્રોટીન વાળ શાફ્ટના મુખ્ય બિલ્ડિંગ બ્લોક તરીકે કાર્ય કરશે. અલબત્ત, કોઈ પણ એ સ્વીકારવામાં નિષ્ફળ થઈ શકતું નથી કે વાળની તંદુરસ્તી સામાન્ય રીતે વ્યક્તિગત શરીરની સ્વચ્છતા સહિત આખા શરીર પ્રત્યે સચેત વલણ છે.
શુધ્ધ વાળ એ સુઘડ વ્યક્તિનું વ્યવસાયિક કાર્ડ જ નથી, પણ તે તમારી જાત અને તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે નજીકથી ધ્યાન આપવાનું એક નિર્વિવાદ નિશાની છે. સુંદર રહો!
વાળની સંભાળ માટે 5 સરળ નિયમો
- મારા માથામાં ઘણી વાર નહીં
એવું વ્યાપકપણે માનવામાં આવે છે કે જેટલી વાર તમે તમારા વાળ ધોશો, તેટલી ઝડપથી તેની આદત પડે છે અને ચીકણું બને છે. ટ્રાઇકોલોજિસ્ટને ખાતરી છે: તેલયુક્ત વાળ (અન્યની જેમ) પણ ધોવા જ જોઈએ કારણ કે તે ગંદા થાય છે. પાણી ચોક્કસપણે ગરમ હોવું જોઈએ, થોડુંક ઠંડું પણ. ગરમ પાણીથી ધોશો નહીં - તે સેબેસીયસ ગ્રંથીઓને ઉત્તેજિત કરે છે.
- યોગ્ય શેમ્પૂ પસંદ કરો
તૈલીય વાળ માટે તમારે ખાસ શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. તેમાં ફુદીનો, સીવીડ, જોજોબા, હોર્સટેલ, અથવા રોઝમેરી, ખીજવવું, કેમોલી અને ageષિ જેવા herષધિઓ હોવા જોઈએ. તેમના અર્ક સીબુમનું ઉત્પાદન ઘટાડે છે. એક નિયમ મુજબ, સુસંગતતામાં, આવા શેમ્પૂ ક્રીમ જેવા નહીં, જેલ જેવું લાગે છે. પરંતુ પ્રોટીન અથવા લિપિડ સંકુલવાળા ઉત્પાદનો (ઉદાહરણ તરીકે, સિલિકોન સાથે) ફક્ત પરિસ્થિતિને વધારે છે.
- ગરમ સ્ટાઇલ ટાળો
તકનીકીનો ઉપયોગ કરીને તમારા વાળને ઘણીવાર સૂકા અને સ્ટાઇલ કરશો નહીં: ગરમ હવા સેબેસીયસ ગ્રંથીઓને ઉત્તેજિત કરે છે. આદર્શ વિકલ્પ એ છે કે તેમને ઓરડાના તાપમાને સૂકવવા દો. જો તમે વાળ સુકાં વિના કરી શકતા નથી, તો તમારા સંપૂર્ણપણે ભીના વાળને સૂકવી ના લો - તેને થોડું સૂકવવા દો. અને ઠંડા સૂકવણીના કાર્ય સાથે હેરડ્રાયરનો ઉપયોગ કરો, જેનાથી વાળ પર આ પ્રકારની હાનિકારક અસર થતી નથી.
ફાર્મસીમાં તબીબી માટી ખરીદો - તેની સહાયથી તમે વધારે સીબુમ કા canી શકો છો. અઠવાડિયામાં એકવાર, માટીના માસ્ક બનાવો: તે સંપૂર્ણપણે સૂકાઈ જાય છે, પરંતુ ખોપરી ઉપરની ચામડીને નુકસાન કરતું નથી. આલ્કોહોલનો જરદીનો માસ્ક પણ મદદ કરશે.
દાંત સાથે કુદરતી સામગ્રીથી બનેલા બ્રશનો ઉપયોગ કરો જેના અંત ધીમેથી ગોળાકાર છે. અને તેને ધોવાનું ભૂલશો નહીં (તમે જાતે સ્નાન કર્યા પછી તમે કરી શકો છો), નહીં તો વાળમાંથી ચરબી ફરીથી તમારા માથા પર હશે.
વાળ આટલા ઝડપથી ગંદા કેમ થાય છે?
આ એક ખૂબ જ સામાન્ય સમસ્યા છે. એક નિયમ મુજબ, વાળ તેની ચમકવા અને રેશમ જેવું ગુમાવે છે અને નીચેના કારણોને લીધે ઝડપથી ગંદા થાય છે:
- સીબુમનું વધુ પડતું સ્ત્રાવ થવું, જેના કારણે વાળ તેલયુક્ત બને છે અને અસ્પષ્ટ લાગે છે.
- આપણા હોર્મોન્સ સીબુમના વધુ પડતા સ્ત્રાવને પણ ઉત્તેજિત કરી શકે છે માસિક સ્રાવ દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારો ઘણીવાર આ સમસ્યાનું કારણ બને છે.
- અયોગ્ય પોષણ: ચરબી, ખાંડ, શુદ્ધ લોટ અને ખરીદેલી મીઠાઈઓનો વધુ પડતો વપરાશ ચયાપચયને અવરોધે છે અને સીબુમના વધુ પડતા સ્ત્રાવને ઉશ્કેરે છે.
- આ તમને આશ્ચર્યચકિત કરી શકે છે, પરંતુ આપણે સામાન્ય રીતે ઉપયોગમાં લેતા શેમ્પૂમાં ફાયદાકારક પદાર્થોને બદલે વધુ આક્રમક હોય છે. જો તમે સતત તેમના વાળ તેમનાથી ધોતા હોવ તો, તમે જોયું જ હશે કે તેઓ ક્યારેય વચન આપેલ અસર આપતા નથી. હકીકતમાં, તેઓ સામાન્ય રીતે વાળને વધારે તેલયુક્ત બનાવે છે. અઠવાડિયામાં બેથી ત્રણ વખત તેનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે, અને પછી ઘરેલું ઉપાયોનો ઉપયોગ કરો, જે અમે તમને હવે વિશે જણાવીશું.
મારા વાળ લાંબા સમય સુધી સાફ રાખવા માટે હું શું કરી શકું?
અર્થ નંબર 1: સફરજન સીડર સરકો અને બેકિંગ સોડા
- 100 મિલી સફરજન સીડર સરકો
- 100 મિલી પાણી
- 20 ગ્રામ બેકિંગ સોડા
- અઠવાડિયામાં બે વાર આ સરળ અને અસરકારક ઉપાયનો ઉપયોગ કરો.આનો આભાર, બીજા દિવસે વાળ સ્વચ્છ, ચળકતી અને રેશમ જેવું રહેશે. આ અસર સોડાના આલ્કલાઇન ગુણધર્મો સાથે સંકળાયેલી છે, જે શરીરના એસિડ-બેઝ સંતુલનને પુનર્સ્થાપિત કરે છે અને વધુ પડતા સીબુમને નિયંત્રિત કરે છે.
- Appleપલ સીડર સરકો વાળની સંભાળ માટેના શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદનોમાંનું એક છે. તે વાળને નરમ, ચળકતી બનાવે છે અને સીબુમના પ્રકાશનને નિયંત્રિત કરે છે. આ સાધનને કેવી રીતે રાંધવું: એક ચમચી સોડાને પાણીમાં ભળી દો અને 100 મિલીલીટર સરકો ઉમેરો.
- માથાની ચામડી અને વાળ પર ઉત્પાદન લાગુ કરો અને તેને 20 મિનિટ સુધી કામ કરવા માટે છોડી દો. આ સમય પછી, ગરમ પાણી સાથે મિશ્રણ કોગળા. તમે જોશો, વાળ ત્રણ દિવસ સુધી નરમ અને ખુશખુશાલ રહેશે.
અર્થ નંબર 2: ઇંડા, દહીં અને લીંબુ
- 1 ઇંડા (જરદી અને પ્રોટીન)
- ઉમેરણો વિના 1 કુદરતી દહીં
- અડધા લીંબુનો રસ
- અઠવાડિયામાં બે વાર તેનો ઉપયોગ કરવા માટે આ માસ્ક આદર્શ છે. મોટે ભાગે, આવા સસ્તા ઘરેલું ઉપાયો બ્યુટી સલુન્સમાં ખર્ચાળ કાર્યવાહી કરતા વધુ સારા પરિણામ આપે છે. એક મહિના માટે આવા માસ્ક બનાવવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા વાળને ત્રણ દિવસ સુધી સાફ રાખવાની આ એક સહેલી અને સસ્તી રીત છે.
- લીંબુ વાળનો ઉત્તમ નમૂનાના ઉત્પાદન છે. તે તમને ખોપરી ઉપરની ચામડીના એસિડ-બેઝ સંતુલનને સંતુલિત કરવાની અને સીબુમના સ્ત્રાવને ઘટાડવા, વાળને વધુ સુંદર બનાવવાની મંજૂરી આપે છે. ઇંડા અને દહીં વાળને પોષણ આપે છે અને મજબૂત કરે છે, તેને વિટામિનથી સંતૃપ્ત કરે છે અને સીબુમના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરે છે, જે વાળને ગંદા અને અવ્યવસ્થિત બનાવે છે.
- આ માસ્ક કેવી રીતે રાંધવા? ખૂબ જ સરળ. સજાતીય સમૂહ બનાવવા માટે એક ઇંડા (જરદી અને પ્રોટીન) દહીં સાથે મિક્સ કરો. તે પછી, મિશ્રણમાં અડધા લીંબુનો રસ ઉમેરો અને ફરીથી ભળી દો. માસ્ક તૈયાર છે!
- ભીના વાળ માટે મૂળથી અંત સુધી માસ્ક લાગુ કરો, તેને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને ગરમ પાણીથી કોગળા કરો. હવે તે ફક્ત પરિણામનો આનંદ માણવા માટે જ રહે છે: અમને ખાતરી છે કે તમારા વાળ લાંબા સમય સુધી સ્વચ્છ અને સુંદર રહેશે.
કેવી રીતે લાંબા સમય સુધી તમારા વાળ સાફ રાખવા?
તમારા વાળ વારંવાર ન ધોવા
વાળ ગંદા થવાને કારણે ધોવા જોઈએ. પરંતુ વધુ વખત પાણીની કાર્યવાહી હાથ ધરવામાં આવે છે, ઝડપથી સેર દૂષિત થઈ જશે. આ રીતે ખોપરી ઉપરની ચામડીની સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ સતત બાહ્ય પ્રભાવોને પ્રતિક્રિયા આપે છે - તેઓ વધુ સક્રિય રીતે સીબુમ સ્ત્રાવવાનું શરૂ કરે છે, જે સ કર્લ્સના ઝડપી દૂષણ તરફ દોરી જાય છે.
જો તમે અઠવાડિયામાં 3 વાર કરતા વધારે વાળ ન ધોતા હોવ તો સારું છે. દરરોજ કરો છો? એક પ્રયોગ કરો - ઓછામાં ઓછા થોડા અઠવાડિયા સુધી, ઓછામાં ઓછા એક દિવસથી તમારા વાળ ધોવા વચ્ચેનું અંતરાલ વધારવું. શરૂઆતમાં, વાળ ઝડપથી ગંદા થઈ જશે, પરંતુ તે પછી પરિણામ નોંધપાત્ર હશે - તે ઓછામાં ઓછા 2-3 દિવસ સુધી સ્વચ્છ રહે છે. અને જો ધોવા પછી પહેલેથી જ બીજા દિવસે આ સમયગાળાની સેર, અસ્વસ્થ આઇકલ્સને અટકી જાય છે, તો તમે શુષ્ક શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરી શકો છો - તે સ્વચ્છ કર્લ્સની દ્રશ્ય અસર આપે છે.
તમારા માથાને ગરમ પાણીથી ધોઈ લો
શું તમને ગરમ પાણી ગમે છે? જો તમે લાંબા સમય સુધી તમારા વાળ સાફ રહેવા માંગતા હોવ તો આ ટેવ છોડી દો. એલિવેટેડ તાપમાન ફક્ત ખોપરી ઉપરની ચામડીની સેબેસીયસ ગ્રંથીઓના કાર્યને ઉત્તેજિત કરે છે, જેનો અર્થ એ કે સ કર્લ્સ ઝડપથી દૂષિત થાય છે.
શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ ગરમ પાણી છે. તમે પાણીને થોડું ઠંડુ કરીને સેરને કોગળા કરી શકો છો.
વાળના કન્ડિશનરને સારી રીતે વીંછળવું
હેર કન્ડિશનર - મેકઅપ કોસ્મેટિક્સ કે જે સ કર્લ્સને વધારાનું વોલ્યુમ આપી શકે છે અને ચમકશે, તેમને વધુ નમ્ર બનાવે છે. જો તમે યોગ્ય સાધન પસંદ કરો છો તો અસર નોંધપાત્ર હશે.
પરંતુ તમે કોઈ કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કરો છો તે ઉપયોગમાં લીધા પછી, ઉપયોગ કર્યા પછી તેને વાળથી સંપૂર્ણપણે કોગળા કરો, નહીં તો રચના ફક્ત સ કર્લ્સને વધુ ભારે બનાવશે, અને તે સૌંદર્ય પ્રસાધનોના અવિચારી સ્તર હેઠળ ઝડપથી ગંદા થઈ જશે.
જો તમારી પાસે તૈલીય વાળ હોય તો, કન્ડિશનરનો ઉપયોગ કર્યા પછી, તમે તેને ગરમ પાણીમાં લીંબુના રસથી ફરી કોગળા કરી શકો છો.
સ કર્લ્સ માટે યોગ્ય મેકઅપ કોસ્મેટિક્સ પસંદ કરો
ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા મેકઅપ ઉત્પાદનો સુંદર વાળની ચાવી છે. જો તમારા સ કર્લ્સ ખૂબ જ ઝડપથી ગંદા થઈ જાય છે, તો શેમ્પૂ પસંદ કરો અને તૈલીય સેર માટે ખાસ રચાયેલ એજન્ટોને કોગળા કરો. તેઓ ખોપરી ઉપરની ચામડીમાંથી વધુ પડતી ચરબીને સારી રીતે દૂર કરે છે.
ભંડોળની રચના પર ધ્યાન આપો. ઘટકોની સૂચિમાં એવા પદાર્થો શામેલ હોવા જોઈએ જે સેબેસિયસ ગ્રંથીઓના સામાન્યકરણમાં ફાળો આપે છે - આવશ્યક તેલ, છોડના અર્ક, સીવીડ. પરંતુ સિલિકોન્સવાળા શેમ્પૂ એક બાજુ મૂકવા જોઈએ. હા, તેઓ વાળને ચમકવા આપે છે, તેને સરળ અને આજ્ientાકારી બનાવે છે, પરંતુ તે સ કર્લ્સ માટે યોગ્ય વિકલ્પ નથી જે તૈલીયુક્ત હોય તેવા હોય છે.
ઓછી વાર હેરડ્રાયરનો ઉપયોગ કરો
હેરડ્રાયર સ કર્લ્સને ઝડપથી સૂકવવામાં મદદ કરે છે. લાંબા વાળવાળા છોકરીઓ માટે વાસ્તવિક મુક્તિ. પરંતુ ભૂલશો નહીં કે ઉચ્ચ તાપમાન ફક્ત સીબુમના સક્રિય ઉત્પાદનને ઉત્તેજિત કરે છે. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ છે કે કુદરતી પરિસ્થિતિઓમાં સેરને સૂકવવા દો!
જો તમે વાળ સુકાંના ઉપયોગ વિના કરી શકતા નથી, તો પછી ઓછામાં ઓછા ડિવાઇસને ઠંડા સૂકવણીના શાસન પર મૂકો - વાળ એટલા નુકસાનવાળા નથી. નવા ધોવાઇ ગયેલા સેરને સૂકવવા નહીં, તેમને થોડું સૂકવવા દો.
જમણી કાંસકો પસંદ કરો
તમારા વાળને ઘણી વાર કાંસકો ન કરો, ખાસ કરીને મસાજની કાંસકોથી. આમ, તમે સીબુમનું વિતરણ કરો છો, જે વાળની સમગ્ર લંબાઈ સાથે, મૂળભૂત ક્ષેત્રમાં પહેલેથી જ એકઠા થઈ ગયું છે. સવારે સ કર્લ્સને કાંસકો કરવા માટે તે પૂરતું હશે, અને પછી દિવસ દરમિયાન ફક્ત તમારા વાળ સીધા કરો.
વાળનો બ્રશ પસંદ કરો જે કુદરતી સામગ્રીમાંથી બનાવવામાં આવે છે. દાંત પર ધ્યાન આપો - તે ઇચ્છનીય છે કે તેમના અંત ધીમેથી ગોળાકાર હોય. અને સમયાંતરે કાંસકો ધોવાનું ભૂલશો નહીં, કારણ કે તેના પર ગંદકી એકઠી થાય છે, જે જ્યારે કાંસકો વાળને સાફ કરે છે.
ઘરની અંદર ટોપી ઉતારો
સામાન્ય અને શુષ્ક વાળના માલિકો માટે પણ, તેઓ શિયાળામાં ખૂબ ઝડપથી ગંદા થાય છે. ટોપીઓ દોષિત છે, જે માથામાં snugly ફિટ છે, જે આવરણને "શ્વાસ લેવાની મંજૂરી આપતી નથી".
પરંતુ, ટોપી વિના ઠંડી પર જવાનું આ કારણ નથી. હેડગિયર માટે યોગ્ય મોડેલ પસંદ કરો - તે માથામાં ગોકળગાય ફીટ ન થવું જોઈએ. અને સાર્વજનિક પરિવહન અથવા રૂમમાં પ્રવેશ કરતી વખતે તમારી કેપ ઉપાડવાનું ભૂલશો નહીં. તે અહીં ગરમ છે, અને હેડડ્રેસ હેઠળ "સૌના" રચાય છે - અને ઉચ્ચ તાપમાન ફક્ત સીબુમના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે.
યોગ્ય સ્ટાઇલ કરો
સરળ હેરસ્ટાઇલમાં પણ લીધેલા વાળ જો તમે છૂટક કર્લ્સથી ચાલતા હોવ તો લાંબા સમય સુધી સાફ રાખવામાં આવે છે. આ ભલામણનો લાભ લો - સેરને વેણી આપો જેથી તે ઝડપથી ગંદા ન થાય. મહેરબાની કરીને નોંધ કરો કે વોલ્યુમેટ્રિક સ્ટાઇલ કરવાનું વધુ સારું છે. અને જ્યારે વાળ માથામાં ચુસ્તપણે બંધબેસે છે (ઉદાહરણ તરીકે ઓછામાં ઓછું પોનીટેલ લો), બેસલ પ્રદેશમાંથી સીબુમ ઝડપથી સેરમાં જાય છે.
જો તમે કર્લિંગ આયર્ન, ઇસ્ત્રી મશીન અથવા હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરીને નિયમિતપણે ગરમ સ્ટાઇલ કરો છો, તો તમારી સંભાળમાં હીટ-રક્ષણાત્મક વાળના ઉત્પાદનોનો સમાવેશ કરો. તેઓ સેરને નુકસાનથી બચાવવામાં મદદ કરશે. તેમાંના ઘણા, રક્ષણાત્મક અસર ઉપરાંત, સ્ટાઇલનું વિશ્વસનીય ફિક્સેશન પણ પ્રદાન કરે છે.
વાળની સંભાળમાં માટીના માસ્ક ફેરવો
તમારા વાળની સંભાળમાં માસ્ક શામેલ કરો. રચનાના આધારે, તે સેરને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં, તેમને વધુ પ્રચંડ બનાવશે. પરંતુ દુરૂપયોગ મેકઅપ ઉત્પાદનો તે મૂલ્યના નથી. પરિણામ અસીલ કન્ડિશનરના કિસ્સામાં જેવું જ હોઈ શકે છે - વાળ ઝડપથી ગંદા થાય છે, હેરસ્ટાઇલ "નીચે પડી જાય છે". અઠવાડિયામાં 2 કરતા વધારે વખત માસ્ક ન બનાવો.
પ્રયાસ કરો અને ઘરેલું સંયોજનો જે સ કર્લ્સને સારી રીતે સાફ કરે છે અને લાંબા સમય સુધી તેને સાફ રાખે છે. આ માટેનું સૌથી સસ્તું ઉત્પાદન કોસ્મેટિક માટી છે. વાદળી માટી કરશે. તેને પાણીથી ઇચ્છિત સુસંગતતામાં પાતળું કરો, બેસલ ક્ષેત્ર પર લાગુ કરો અને વાળની સમગ્ર લંબાઈ સાથે વિતરણ કરો, 20-40 મિનિટ સુધી પકડો અને પછી સારી રીતે કોગળા કરો.
તમારા વાળને ઘણી વાર સ્પર્શ કરો
તમારા તાળાઓને સતત ભડકાવવાની આદતને છોડી દેવાનો આ સમય છે. હાથની ગંદકી વાળમાં સ્થાનાંતરિત થાય છે, અને તે ઝડપથી ગંદા થાય છે. અને તમે કાંસકો સાથે હળવા હેરસ્ટાઇલની થોડા દંપતી હલનચલનથી શાબ્દિક રીતે સુધારી શકો છો.
વાળ સાફ રાખવા માટેના મૂળભૂત નિયમો
- તમારા વાળને વધારે ગરમ પાણીથી ધોવાની જરૂર નથી. તે વિચારવું ભૂલ છે કે આ રીતે વાળ વધુ સારી રીતે ધોવાશે, તેનાથી વિપરીત, ગરમ પાણી સીબુમનું ઉત્પાદન ઉત્તેજીત કરે છે, જે વાળને ગંદા બનાવે છે.
- શુદ્ધ વાળ તમને લાંબા સમય સુધી ખુશ કરશે, જો તમે તેમના માટે યોગ્ય શેમ્પૂ, તેમજ સ્ટાઇલ ઉત્પાદનો પસંદ કરો છો. તમારા વાળ અને ત્વચાના લક્ષણોના પ્રકારને આધારે તેમને પસંદ કરો, ત્વચારોગ વિજ્ .ાની અથવા કોસ્મેટોલોજિસ્ટ તમને આ કરવામાં મદદ કરશે. તેલયુક્ત વાળને સાબુ (ટાર, બાળક) થી ધોવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે.
- ખૂબ લાંબા સમય સુધી મસાજ બ્રશનો ઉપયોગ કરશો નહીં; સેબેસિયસ ગ્રંથીઓ પર તેની અસર પણ ખૂબ સરસ છે. તમારા વાળને ઘણી વાર કાંસકો ન કરો, કેમ કે તમે તમારા વાળ દરમ્યાન “ચરબી” વિતરિત કરો છો. દિવસ દરમિયાન હેરસ્ટાઇલને ઓછો સ્પર્શ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
- તમારા વાળ લાંબા સમય સુધી સાફ રાખવા માટે, તેને વારંવાર ધોશો નહીં. આ તથ્ય એ છે કે વધુ અને વધુ વખત તમે તમારા વાળ ધોશો, તેટલું ઝડપથી તે ગંદા થઈ જાય છે. શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ એ છે કે અઠવાડિયામાં બે વાર તમારા વાળ ધોવા. પહેલા તેઓ ખૂબ ગંદા થઈ જશે, આ સમયે સહન કરશે, ટૂંક સમયમાં તમે તેની અસર જોશો.
- વીંછળવું સહાય, કન્ડિશનર લાગુ કર્યા પછી, વાળથી સંપૂર્ણપણે કોગળા. ધોવાનાં અંતે, તમે તમારા વાળને પાણીથી કોગળા કરી શકો છો, જેનું તાપમાન ધોવા માટે વપરાય છે તેના કરતા ઓછું છે, આ સેબેસીયસ ગ્રંથીઓની પ્રવૃત્તિને ઘટાડશે. વાળને કોગળા કરવા માટે ખરીદેલ માધ્યમોને બદલે, એસિડિફાઇડ લીંબુનો રસ પાણી (શાબ્દિક પાણીના જગ પર થોડા ટીપાં) નો ઉપયોગ કરવો વધુ સારું છે.
- આધુનિક માધ્યમ વાળ ધોવા વિના સ્વચ્છ વાળ રાખવામાં મદદ કરશે. જ્યારે તમારા વાળ ધોવાની કોઈ રીત ન હોય ત્યારે સુકા શેમ્પૂ એક આદર્શ સહાયક બનશે.
- માસ્ક અને અન્ય ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો કે જે તમે ઘરે તૈયાર કરી શકો છો. વાળને herષધિઓથી વીંછળવું દ્વારા સારી અસર પ્રાપ્ત થાય છે, ઉદાહરણ તરીકે, કેમોલી, ખીજવવું, ઓકની છાલનું રેડવું.
- તમારા વાળ લાંબા સમય સુધી સાફ રાખવા માટે, ધોવા પછી તેને યોગ્ય રીતે સુકાવો. સૂકવણીની કુદરતી રીતનો ઉપયોગ કરવો શ્રેષ્ઠ છે, હેરડ્રાયરનો ઉપયોગ ઘણી વાર કરવાનો પ્રયાસ કરો, કારણ કે ગરમ હવા સીબુમના પ્રકાશનમાં ફાળો આપે છે.
- શિયાળામાં તમારા વાળ કેવી રીતે સાફ રાખવી તે ઘણી મહિલાઓ માટે ચિંતાનો વિષય છે. હેડગિયર વાળના ઝડપી દૂષણમાં ફાળો આપે છે. અલબત્ત, અમે ટોપી વિના શેરીમાં ચાલવાની ભલામણ કરતા નથી, પરંતુ તમારે તેને ઘરની બહાર કા offવું જ જોઇએ. જ્યારે આપણે ઓરડામાં ટોપીમાં હોઈએ છીએ, ત્યારે વાળ એક પ્રકારનાં “બાથ” માં હોય છે, ચરબીનું પ્રકાશન સક્રિય થાય છે.
- સ્ટાઇલ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમારા વાળ પાતળા છે અને તે તમારા માથા પર સ્નૂગ ફિટ થાય છે, તો તે વધુ ઝડપથી પ્રદૂષિત થઈ જશે. મૂળમાં વાળ વધારવા માટે, વોલ્યુમેટ્રિક સ્ટાઇલ કરવાનો પ્રયાસ કરવો શ્રેષ્ઠ છે, આ તેની અસર આપશે.
- તમે કદાચ નોંધ્યું હશે કે વાળ “હેરસ્ટાઇલમાં” લાંબા સમય સુધી સાફ રહે છે. છૂટા વાળ વધુ ધૂળથી coveredંકાયેલા છે. તમારા વાળ વેણી બનાવવાનો પ્રયાસ કરો, ઉદાહરણ તરીકે, વેણીમાં, પછી તમારે તેમને ઘણી વાર ધોવા પડશે.
- તમારા વાળ લાંબા સમય સુધી સાફ રાખવા માટે, બરાબર જમવાનો પ્રયત્ન કરો. આહારમાં વિટામિન, ખનિજો, ફાઇબર હોવા જોઈએ. ઓછી મીઠી!
- જીવનશૈલી દ્વારા નોંધપાત્ર ભૂમિકા ભજવવામાં આવે છે. તાણ, sleepંઘનો અભાવ, ગભરાટ વાળમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે. જો તમે શાંત, getર્જાવાન અને ખુશખુશાલ હોવ તો ધોવાયા વગર શુધ્ધ વાળ લાંબા સમય સુધી તમને આનંદ કરશે.
- આ ટીપ્સનો ઉપયોગ કરો, અને પછી તમારા કિંમતી વાળ લાંબા સમય સુધી ચળકતા અને સ્વચ્છ રહેશે, અને તમે આકર્ષક અને આત્મવિશ્વાસભર્યા હશો.
વાળ હંમેશાં શુધ્ધ હોવા જોઈએ - આ એક એક્ષિયમ છે જેને પુરાવાની જરૂર નથી. ખર્ચાળ અને સ્ટાઇલિશ કપડાં, સુંદર મેકઅપ, ફેશનેબલ પરફ્યુમની સુખદ સુગંધ જ્યારે અન્ય લોકો આઇકલ્સમાં એક સાથે અટકી જાય છે, અને માથું તાજગીથી દૂર હોય છે ત્યારે અન્ય લોકો તે ધ્યાનમાં લેશે નહીં.
શુદ્ધ વાળ એ માવજત કરવાનો મુખ્ય લક્ષણ છે. પરંતુ જો તમારી પાસે દરરોજ તમારા વાળ ધોવાનો સમય અને તક ન હોય તો? તમારા સ કર્લ્સને લાંબા સમય સુધી સંપૂર્ણ સ્થિતિમાં રાખવા માટે, માથાના ધોવાનાં થોડા રહસ્યો અને તમારા વાળની તાજગીને લંબાવવામાં મદદ કરવાની રીતો યાદ રાખો.
તમારા વાળ ધોતી વખતે, ખાતરી કરો કે પાણી વધારે ગરમ નથી. Temperatureંચા તાપમાને લીધે, ત્વચા અને વાળમાંથી ગંદકી અને મહેનત જ ધોવાઇ જાય છે, પણ લિપિડ (રક્ષણાત્મક) સ્તર પણ તૂટી જાય છે. વધુ પડતી ત્વચા ત્વચા ઝડપથી રક્ષણાત્મક ફિલ્મને પુનર્સ્થાપિત કરવા માટે સક્રિયરૂપે સીબુમ છોડવાનું શરૂ કરે છે, જેથી વાળ ઝડપથી તેલયુક્ત બનવા માંડે છે. આરામદાયક પાણીનું તાપમાન પસંદ કરો, અને અંતે તમારા માથાને ઠંડા પાણીથી ધોઈ નાખો.
ચામડીની નજીક માસ્ક અને મલમ લાગુ ન કરો અને શક્ય તેટલું સારી રીતે ધોવા પ્રયાસ કરો. વાળની શુદ્ધતાને લંબાવવા માટે, પીએચના નીચલા સ્તરવાળા કોગળા એજન્ટો મદદ કરશે, ઉદાહરણ તરીકે, વાળ માટે કોસ્મેટિક સરકો, સફરજન સીડર સરકોના ઉમેરા સાથે લીંબુનો રસ અથવા સાદા પાણીના ચમચી સાથે કેમોલીનો ઉકાળો. ઓકની છાલ, ageષિ અને ખીજવવું સંતુલન ગુણધર્મો ધરાવે છે, તેથી, કાં તો દરેક માથા ધોવા પહેલાં ઉકાળો તૈયાર કરો, અથવા આ છોડને industrialદ્યોગિક કોગળાના ભાગ રૂપે જુઓ. હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરતી વખતે, તમારા વાળને ઓછી ગતિએ અને ઓછામાં ઓછા તાપમાને સૂકવો, અને ખૂબ જ અંતમાં, ખોપરી ઉપરની ચામડીને ઠંડા હવાથી .ાંકી દો. જો તમે તમારા વાળ ઓછો વારંવાર ધોઈ લેવાનું વલણ ધરાવતા હો તો, વોલ્યુમિનસ સ્ટાઇલને પ્રાધાન્ય આપો અને આકર્ષક હેરસ્ટાઇલને ટાળો.
તમારા વાળને ઝડપથી ગંદા થતા અટકાવવા માટે, શક્ય તેટલું ઓછું તમારા હાથથી તેને અજમાવો. તમારા કર્લ્સની તાજગી જાળવવા માટે, ભારે સ્ટાઇલ પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ ઓછો કરો ડ્રાય શેમ્પૂનો ઉપયોગ તમારા વાળને સાફ રાખવામાં પણ મદદ કરે છે, કારણ કે આ ઉત્પાદનોના ઘટકો ત્વચાના તેલને શોષી લે છે, ગંધને બેઅસર કરશે અને ચીકણું ચમકે દૂર કરશે.
તમારા વાળને કેવી રીતે ઓછી વાર ધોવા જોઈએ: અમે આ મુદ્દાને સમજીએ છીએ
વાળની શુદ્ધતા આધાર રાખે છે, સૌ પ્રથમ, ખોપરી ઉપરની ચામડીની સ્થિતિ પર, ફંગલ સુક્ષ્મસજીવોના પ્રસરણ માટેની શરતોનો અભાવ જે ડandન્ડ્રફના દેખાવનું કારણ બને છે. બદલામાં, આ પરિબળો, તેમજ સેબેસીયસ ગ્રંથીઓનું એકસમાન કામગીરી, માનવ આરોગ્યની સામાન્ય સ્થિતિ પર આધારિત છે. નીરસ, બરડ, પાતળા વાળ, જે પહેલેથી જ સાંજે જ તેનું પ્રમાણ ગુમાવે છે, તે થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ, વિટામિનની ઉણપ, યકૃતના રોગો અને ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડરનું પ્રથમ સંકેત હોઈ શકે છે.
ધ્યાન! જો ટૂંકા ગાળામાં જાડા સારી રીતે પોશાકવાળા વાળ સમસ્યારૂપ બની ગયા છે - ડ toક્ટરની મુલાકાત લેવાનું મોડું ન કરો અને સંપૂર્ણ તબીબી તપાસ કરો.
સ કર્લ્સ ધોવાની સાચી રીત
ફક્ત તમારા વાળ નિયમિત ધોવા જ નહીં, પણ તે યોગ્ય રીતે કરવા પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
તમારા વાળ લાંબા સમય સુધી સાફ રાખવા માટે, તમારે તેને યોગ્ય રીતે ધોવાની જરૂર છે. આ સરળ પ્રક્રિયાની પોતાની સૂક્ષ્મતા છે.
- તમારા વાળ ધોવા માટેનું શ્રેષ્ઠ પાણી પીગળવું અથવા બાફવામાં આવે છે.
- આદર્શ પાણીનું તાપમાન 37 ° છે. ઠંડુ - ગંદકી, ગરમ - ઓવરડ્રીઝને ધોઈ નાખતું નથી.
- શેમ્પૂને મૂળમાં લગાવો, સારી રીતે મસાજ કરો. પરિણામી ફીણથી વાળ પોતે સફળતાપૂર્વક સાફ થઈ જશે.
- તમારે ખૂબ શેમ્પૂ લેવાની જરૂર નથી - તે બધાથી ધોવાઇ જશે નહીં, અને વાળ ફરીથી ઝડપથી ગંદા થઈ જશે.
- ઉપરાંત, ધીમે ધીમે કન્ડિશનર અથવા મલમ સમાનરૂપે વિતરિત કરો.
- તમારા માથાને સઘન રીતે સાફ કરવું નહીં, ફક્ત તેને ગરમ ટુવાલમાં લપેટીને લગભગ 10 મિનિટ સુધી પકડી રાખો.
કેવી રીતે સેરને આરોગ્યપ્રદ અને વધુ સુંદર બનાવવી
દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે ગરમ હેરડ્રાયરથી વધુ પડતા સુકાવાથી વાળમાં કોઈ ફાયદો થતો નથી. આવી વિસંગતતા - જેટલું તમે સૂકાશો, તેઓ ચરબી મેળવે છે, તે બરડ બની જાય છે તે હકીકતનો ઉલ્લેખ કરવો નહીં.
જો ગરમ વાળ વિના કુદરતી રીતે અને સ્ટાઇલમાં તમારા વાળ સૂકવવાનું શક્ય છે તો - તેનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. પરંતુ જો સવારનો સમય મિનિટમાં ગણવામાં આવે તો? તમે સૂકવ્યા વિના કરી શકતા નથી, પરંતુ ઓછામાં ઓછા સૂકા થવા અને ખૂબ ભીના સેરને કાંસકો આપવાનું પ્રારંભ કરશો નહીં.
સંભાળ માટેના કેટલાક નિયમો શીખવાની જરૂર છે
જ્યારે તમે કોફી પીતા હોવ ત્યારે તેને થોડો સુકાવા દો.
- છેડાથી કાંસકો શરૂ કરો, ખાસ કરીને લાંબા વાળ.
- લાંબી લંબાઈ સાથે, વાળને લાંબા સમય સુધી સાફ રાખવાથી હેરસ્ટાઇલની મદદ મળશે - બ્રેઇડેડ અથવા બંડલ વાળવાળા વાળ, ઓછી ધૂળ coveredંકાયેલી.
- ફાટેલા અંતવાળા વોલ્યુમેટ્રિક હેરકટ્સ, "સીડી", "કાસ્કેડ્સ" લાંબા સમય સુધી સ્વચ્છ માથાની અસરને સંગ્રહિત કરવામાં સક્ષમ છે.
ટીપ: ગરમ તાપમાનની અસરોને સુરક્ષિત રાખવા, થર્મલ સંરક્ષણ સાથેના વિશેષ માધ્યમોને મદદ કરશે.
જે બાબત મહત્વપૂર્ણ છે તે આવર્તન નથી, પરંતુ યોગ્ય શેમ્પૂ છે
ફક્ત યોગ્ય રીતે પસંદ કરેલ શેમ્પૂ વાળ લાંબા સમય સુધી સાફ રાખી શકે છે. તેલયુક્ત, શુષ્ક, રંગીન, બરડ અથવા સામાન્ય વાળ માટેના અર્થમાં વિવિધ રચનાઓ છે. તેમના ઘટકો ક્ષતિગ્રસ્ત વાળની follicles ની રચનામાં સુધારવામાં મદદ કરે છે, પરંતુ જો અયોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે તો પણ નુકસાન પહોંચાડે છે.
સૌથી વધુ પસંદ કરેલ શેમ્પૂ પણ, થોડા સમય પછી તમારે બદલવાની જરૂર છે, કારણ કે તે ઘટક ઘટકોમાં વ્યસનકારક બને છે અને તેની અસર નબળી પડે છે.
તમારા વાળનો પ્રકાર શોધવામાં તકલીફ છે? તમારા હેરડ્રેસરને એક પ્રશ્ન પૂછો. સુંદરતા સલુન્સમાં યોગ્ય કાળજી ઉત્પાદનોની પસંદગી કરવામાં મદદ મળશે.
નિયમિત વાચકોના પ્રતિસાદના આધારે લોક વાનગીઓ
કુદરત વાળને સાફ રાખવામાં મદદ કરે છે.
હર્બલ ડેકોક્શન્સ, સામાન્ય ઘટકોના માસ્ક ફાર્મસી ઉત્પાદનો કરતાં કોઈ ખરાબ કાર્યનો સામનો કરે છે, અને તે સંપૂર્ણપણે કુદરતી ઘટકોથી બનેલા હોય છે.
- ટેબલ સરકો. 1 લિટર પાણી દીઠ 1 ચમચીના પ્રમાણમાં પાતળા, સરકોનો ઉપયોગ માથું કોગળા કરવા માટે થાય છે. જો સરકોની ગંધ તમારી રુચિ પણ ધ્યાનપાત્ર નથી, તો લીંબુ અથવા નારંગીનો રસ સમાન પરિણામ આપે છે.
- સરસવ સેબેસીયસ ગ્રંથીઓનું કાર્ય અટકાવે છે. તેમાં એક ચમચી ઓગળેલા પાણીના લિટરથી ધોવાયેલા વાળ કોગળા કરવા માટે તે પૂરતું છે. મસ્ટર્ડ પાવડર એક ચમચી.
- હોમમેઇડ રાઈ બ્રેડ માસ્ક. સંપૂર્ણપણે નરમ ન થાય ત્યાં સુધી પાણી સાથે બ્રેડ ક્રમ્બ રેડવું. પ્લાસ્ટિકની ટોપી અથવા બેગ હેઠળ, સમગ્ર લંબાઈ સાથે 20 મિનિટ માટે પરિણામી સ્લરી લાગુ કરો. ત્વચાને માલિશ કરતી વખતે બેસિનમાં પ્રથમ વખત વધુ સારી રીતે વીંછળવું, અને તેને ફુવારોમાં ફરીથી વીંછળવું. શેમ્પૂનો ઉપયોગ કરી શકાતો નથી!
વ્યવસાયિક રૂપે શેમ્પૂ લાગુ કરો
1. પાણી આરામદાયક તાપમાને હોવું જોઈએ. એક મિનિટ માટે ફુવારોમાં Standભા રહો અને ખાતરી કરો કે તમારા વાળ સંપૂર્ણપણે ભીના છે.
2. તમારી હથેળી પર મોટા સિક્કાના કદને થોડો શેમ્પૂ સ્વીઝ કરો, તેને તમારા હાથમાં ઘસાવો. ધીમેધીમે એક પરિપત્ર ગતિમાં, વાળને શેમ્પૂ લાગુ કરો, માથાના ઉપરથી અને વાળની લાઇનને છેડા સુધી દિશામાં ખસેડો.
Fl. ફ્લશિંગ લાગુ કરતાં બમણું સમય લેવો જોઈએ. સ્ટાઈલિસ્ટ્સ 5 મિનિટ માટે ફુવારોમાં શેમ્પૂ રિન્સિંગ કરવાની ભલામણ કરે છે. બાકી રહેલા અને શેમ્પૂના સૂકા કણો નિસ્તેજ વાળનો રંગ અને ખોપરી ઉપરની ચામડી પર ભીંગડા દેખાઈ શકે છે.
4. ઠંડા પાણીથી કોગળા કરીને ધોવાને પૂર્ણ કરવાની ભલામણ કરવામાં આવે છે: ક્યુટિકલ્સ મજબૂત બનશે, વાળ વધુ ભેજ જાળવી રાખશે અને મજાની રહેશે.
મારા માથા પર આઇકલ્સ શા માટે દેખાય છે?
સીબુમ (સેબુમ), જે ખોપરી ઉપરની ચામડી પરની ખાસ ગ્રંથીઓ દ્વારા સ્ત્રાવિત થાય છે, તે ત્વચા અને કર્લ્સના સ્વાસ્થ્યનું એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે. આ ચરબી સ્ત્રાવ વાળની સપાટીને સમાનરૂપે આવરી લે છે, તેના પર એક રક્ષણાત્મક ફિલ્મ બનાવે છે. પરિણામે, વાળના શાફ્ટની અંદર ભેજની આવશ્યક માત્રા સંગ્રહિત થાય છે, તે સ્થિતિસ્થાપક, મજબૂત, સરળ, સુંદર છે.
જો કે, કેટલીકવાર સેબેસીયસ ગ્રંથીઓમાં ખામી સર્જાય છે, અને ખૂબ ગુપ્ત ઉત્પન્ન થાય છે. પરિસ્થિતિ ઝડપથી કટોકટીની બને છે: સીબુમ માથા પર છિદ્રો બંધ કરે છે, વાળની મૂળ શાબ્દિક રીતે ગૂંગળાય છે, વાળ બરડ થઈ જાય છે, તે બહાર પડવાનું શરૂ થાય છે, અને ત્વચા પર ખોડો દેખાય છે. અને આવા સ કર્લ્સનો દેખાવ ઇચ્છિત થવા માટે વધુ છોડે છે.
અંતocસ્ત્રાવી ગ્રંથીઓની અતિશય પ્રવૃત્તિના કારણો ઘણા હોઈ શકે છે. બ્યુટિશિયન ઘણીવાર ચોક્કસ પ્રકારની ખોપરી ઉપરની ચામડી વિશે વાત કરે છે, અને વાળને "તેલયુક્ત" તરીકે વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે. વિચિત્ર રીતે, માથા અને ચહેરાની ત્વચા પ્રકારમાં અલગ અલગ હોઈ શકે છે: તેલયુક્ત ત્વચા સાથે, વાળ સુકાઈ શકે છે અને viceલટું.
કેટલીકવાર વાળ એક દિવસ કરતા વધુ સમય સુધી સ્વચ્છ રહેતાં નથી, તે ગ્રંથીઓના દોષને લીધે નથી - બધું તેમના કાર્ય સાથે સંપૂર્ણ ક્રમમાં હોઈ શકે છે. સમસ્યા જાતે કર્લ્સની ગુણવત્તામાં રહેલી છે: જો તે પાતળા હોય, વોલ્યુમથી વંચિત હોય અને ત્વચાની નજીક હોય, તો તેઓ તરત જ ચરબી શોષી લે છે અને તરત જ તેમનો તાજો દેખાવ ગુમાવે છે.
વ્યક્તિગત લાક્ષણિકતાઓ ઉપરાંત, વાળની સ્થિતિને આનુવંશિકતા, પોષણ, પર્યાવરણીય પરિબળો, હોર્મોન્સના સંતુલનમાં ફેરફાર વગેરે દ્વારા અસર થઈ શકે છે, એ હકીકતનો સામનો કરવો પડ્યો હતો કે સાંજ સુધીમાં વાળ તેનું પ્રમાણ ગુમાવે છે અને ચરબીયુક્ત આઇકલ્સ જેવું લાગે છે, તમારે ફક્ત તેમની શુદ્ધતા જાળવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત ન કરવું જોઈએ. સૌ પ્રથમ, તમારા પોતાના સ્વાસ્થ્ય વિશે ચિંતા કરો. અપ્રિય કોસ્મેટિક સમસ્યાઓ થાઇરોઇડ ગ્રંથિ, યકૃત, ન્યુરોલોજીકલ ડિસઓર્ડર, વિટામિનની ઉણપના અનિવાર્ય રોગોનો સંકેત આપી શકે છે.
ધોવા નથી, તેથી સવારી!
જ્યારે તેલયુક્ત વાળવાળા વાળને ધોવા, તે ખાસ કરીને કાળજીપૂર્વક નજીક આવવું યોગ્ય છે. તમારા વાળ લાંબા સમય સુધી સાફ રાખવા માટે, યોગ્ય શેમ્પૂ, માસ્ક, કન્ડિશનર પસંદ કરો: બધા સૌંદર્ય પ્રસાધનો ખાસ કરીને તૈલીય વાળ માટે બનાવવામાં આવવા જોઈએ, જેમાં સિલિકોન અને તેલ ન હોય. આવા સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ઉપયોગ કરવાના પરિણામો વિશે પ્રતિસાદ અત્યંત સકારાત્મક છે.
જો કે, કોસ્મેટોલોજિસ્ટ ચેતવણી આપે છે: તમારા વાળને ઘણીવાર ધોવા, યોગ્ય મેકઅપ સાથે પણ, સેબેસીયસ ગ્રંથીઓની પ્રવૃત્તિને ઉત્તેજિત કરશે. સમસ્યાનું સમાધાન ફક્ત સ કર્લ્સનું "તાલીમ" હોઈ શકે છે - જલદી તમે તમારા વાળને ઘણી વાર ધોવા માટે ટેવાઈ જશો, તો તમે આખરે તેમને લાંબા સમય સુધી સાફ રાખવા માટે મેનેજ કરો છો. વિરોધાભાસ કે જે કામ કરે છે!
વાળ ધોવા માટેની વિવિધ યોજનાઓ છે. દરરોજ સ્વચ્છતા પ્રક્રિયામાંથી કોઈક દર બીજા દિવસે સ્નાન કરવા જાય છે, અને એક મહિના માટે આ રીતે કાર્ય કરે છે. દર ત્રણ દિવસે તમારા વાળ ધોવાની આદત પાડવા માટે એક નવો મહિનો પસાર કરો, વગેરે.
બીજી કાર્ય કરવાની તકનીક એ છે “ચાર-પગથાનો માર્ગ”. 1 લી દિવસે, વાળને ધોવા, સામાન્ય રીતે, શુષ્ક શેમ્પૂના 2 જી ઉપાય પર, 3 જી દિવસે ફોમ-સ્ટાઇલની મદદથી હેરસ્ટાઇલની શોધ કરો. ચોથો દિવસ-પગલું ખાસ છે, તે ફક્ત વાળને તાજું કરવામાં જ નહીં, પણ તેમને સાજા કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તે જરૂરી છે કે સ કર્લ્સને ગરમ પાણીથી ભેજવા અને પાણી (1 એલ) અને સફરજન સીડર સરકો (1 ચમચી) અથવા લીંબુનો રસ (1 લીંબુ) ના સોલ્યુશનથી કોગળા કરો.
આવી કાર્યવાહીના થોડા અઠવાડિયા પછી, તમે જોશો કે વાળ ઓછા ગંદા થાય છે અને વધુ સારા લાગે છે.
"તાલીમ" સેર માટેના ઉત્પાદનો
કેવી રીતે લાંબા સમય સુધી વાળ સાફ રાખવા? ગુણવત્તાવાળી સંભાળના ઉત્પાદનો પસંદ કરો અને તેનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરો. અમે ભલામણ કરીએ છીએ:
- સામાન્ય અને તૈલીય માથાની ચામડી માટે સિમ બ્રાન્ડમાંથી સિસ્ટમ 4 શેમ્પૂ નંબર 1, જે સેબેસીયસ ગ્રંથીઓના કાર્યને સંતુલિત કરશે, ખંજવાળ અને છાલ દૂર કરશે,
- SOLU / શેમ્પૂ સેરની deepંડા સફાઇ માટે શેમ્પૂને સક્રિય રીતે તાજું કરો, જેના પછી લાંબા સમય સુધી વાળ સાફ રહે છે,
- ડેવિન્સ ડિટોક્સ સ્ક્રબ શેમ્પૂ, જે ખોપરી ઉપરની ચામડી સાફ કરે છે, બળતરા કરે છે, બળતરા દૂર કરે છે,
- કાળા જીરુંના તેલ સાથે સીએચઆઈ લક્ઝરી ડ્રાય શેમ્પૂ અને ઘટકો કે જે ચરબીને સક્રિય રીતે બાંધે છે,
- ડ્રાય શેમ્પૂ ટેક્સચરિંગ આલ્ફાફેર્ફ સ્ટાઇલ સ્ટોરીઝ ટેક્સ્ટ.ડ્રાય શેમ્પૂ, તરત જ સ કર્લ્સની ગ્રીસ સાફ કરે છે,
- ઝડપી ક્લીન ડ્રાય શેમ્પૂ તૈયાર કરો જે ઝડપથી વાળને પ્રકાશ અને તાજી બનાવે છે,
- સફાઈ કન્ડિશનર ખરાબ વાળની ટેવ, સલ્ફેટ્સ અને પેરાબેન્સ વિના કન્ડિશનરને સાફ કરવા,
- કંડિશનિંગ ટ્રીટમેન્ટ નવીકરણ, જે વાળના કેટેજેનેસિસના તબક્કાને લંબાવે છે,
- ખોપરી ઉપરની ચામડીને સાફ કરવા અને અતિસંવેદનશીલ ગ્રંથીઓ ઘટાડવા માટે સિસ્ટમ 4 ઓ છાલકામનો માસ્ક,
- વાળના જથ્થા માટેનો પાઉડર તમારા વાળ સહાયક વોલ્યુમ નિર્માતા, જે વાળ-ભરેલા સ કર્લ્સ નાખવામાં મદદ કરે છે.
ના - સર્ફેક્ટન્ટ્સને, હા - જડીબુટ્ટીઓને!
તૈલીય વાળના માલિકોને સૌથી કુદરતી રચના સાથે કોસ્મેટિક્સનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. તેમાં સર્ફેક્ટન્ટ્સ, કહેવાતા સર્ફેક્ટન્ટ્સ (લૌરીલ અને લોરેથ સલ્ફેટ્સ વગેરે) શામેલ ન હોવા જોઈએ. પ્રકૃતિની સંપત્તિનો સીધો ઉપયોગ કરવો તે વધુ સારું છે.
સૌથી સહેલો રસ્તો છે medicષધીય વનસ્પતિઓનો ઉકાળો તૈયાર કરવો અને ધોવા પછી તેમના કર્લ્સ કોગળા. સેજ, થાઇમ, કેમોલી, ડુંગળીની છાલ, ઓકની છાલ, સેન્ટ જ્હોન વોર્ટ અને કેલેન્ડુલા ખોપરી ઉપરની ચામડીની ચરબી સંતુલનને પુન restoreસ્થાપિત કરવામાં મદદ કરે છે. જો આ છોડના અર્ક, તેમજ હોર્સટેલ, પીપરમિન્ટ, રોઝમેરી અને શેવાળ તમારા વાળના સૌંદર્ય પ્રસાધનોનો ભાગ હશે તો તે ખૂબ સરસ છે.
રંગહીન મહેંદી સીબુમના ઉત્પાદનમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો કરે છે - તેમાંથી એક માસ્ક મહિનામાં 1-2 વખત વપરાય છે. મધ, લીંબુનો રસ અને લોખંડની જાળીવાળું ડુંગળી, વોડકા રિન્સેસથી બનેલા માસ્ક ખૂબ અસરકારક છે. જો કે, આવી કાર્યવાહીમાં નોંધપાત્ર બાદબાકી હોય છે - એક અપ્રિય ગંધ, જેમાંથી છૂટકારો મેળવવો એટલું સરળ નથી.
લોક શાણપણ ડ્રાય શેમ્પૂનો કુદરતી વિકલ્પ પણ લઈને આવ્યો! તે સામાન્ય સ્ટાર્ચ, લોટ અથવા મસ્ટર્ડ પાવડર હોઈ શકે છે. એક અગત્યની સ્થિતિ: સેર એકદમ શુષ્ક હોવા જોઈએ! તમે તમારા વાળમાં કણક અથવા મસ્ટર્ડના ગઠ્ઠોથી શેરીઓને અશુદ્ધ કરવા માંગતા નથી?
શું કરવું
તમારા વાળને સુંદર અને સ્વસ્થ બનાવવા માટે, તમારે કેટલીક સારી ટેવો લેવાની જરૂર છે:
- બરોબર ખાય છે. ખાતરી કરો કે તમારા આહારમાં શાકભાજી અને ફળો, દુર્બળ માંસ અને માછલી, આખા અનાજ અને ડેરી ઉત્પાદનો છે.
- વિટામિન લો. શિયાળા અને વસંતમાં વિટામિન અને ખનિજ સંકુલનો સેવન ખાસ કરીને ઉપયોગી છે. યોગ્ય દવા શોધવા માટે તમારા ડ doctorક્ટર સાથે વાત કરો.
- સ્વસ્થ રાખો. પૂરતી sleepંઘ લો, ઘણું ખસેડો, તાજી હવામાં ચાલો - અને તમારા સ કર્લ્સ મજબૂત, સ્વસ્થ અને સ્વચ્છ હશે.
- દર મહિને તમારા હેરડ્રેસરની મુલાકાત લો. માસ્ટર તમને જણાવશે કે તમારા તેલયુક્ત વાળ માટે કઈ લંબાઈ શ્રેષ્ઠ રહેશે - તે કોઈ રહસ્ય નથી કે વધુ પડતા સીબુમથી તેને ખૂબ લાંબા સ કર્લ્સ પહેરવાની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
- નિયમિતપણે શારીરિક તપાસ કરો. ચિકિત્સકની મુલાકાત માત્ર રોગકારક રોગને ઓળખવામાં જ નહીં, પણ વાળને સીધી મદદ કરવામાં પણ મદદ કરશે: ઉદાહરણ તરીકે, ડ doctorક્ટર ખોપરી ઉપરની ચામડીના ડર્સોનવેલાઈઝેશન લખી શકે છે.
શું ન કરવું
- સીઝનીંગમાં સમૃદ્ધ ખોરાક લો. આવા આહાર બાહ્ય અને આંતરિક સ્ત્રાવના ગ્રંથીઓના પહેલાથી જ સક્રિય કાર્યને પ્રોત્સાહન આપે છે, જેનો અર્થ છે કે સ કર્લ્સ પણ ઝડપથી ગંદા થઈ જશે.
- કોફી અને આલ્કોહોલ પીવો. સમાન કારણોસર. પાણીના વપરાશ પર વધુ ધ્યાન આપો: દરરોજ લગભગ 2 લિટર શુદ્ધ અથવા ખનિજ પાણી પીવાનો પ્રયાસ કરો.
- ઘણીવાર વાળ કાંસકો અને ખેંચો. જો તમે તાળાઓને સ sortર્ટ કરવા અથવા તેને તમારી આંગળીની આસપાસ લપેટવા માંગતા હો, તો તે ત્વચા સાથે સતત સંપર્ક કરવાથી ખૂબ જ ઝડપથી ગંદા થઈ જશે. કામને મજબૂત કરવા માટે કોમ્બીંગ પણ સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ માટે પ્રોત્સાહન છે. વેણી અથવા બનમાં વાળ એકત્રિત કરો.
- તેના વાળ looseીલા રાખીને સૂઈ જાઓ. ચુસ્ત પિગટેલ અથવા પોનીટેલ બનાવો. તમે સ કર્લ્સ પરના યાંત્રિક પ્રભાવને ઘટાડશો: તે ઓછા તૂટી જશે, ઓશીકું સામે ઘસશે - અને, તે મુજબ, નીચે પડી જશે.
- સાંજે તમારા વાળ ધોઈ લો. આ શ્રેષ્ઠ ટેવથી દૂર છે: તમારે ભીના વાળથી પથારીમાં ન જવું જોઈએ, કારણ કે તેઓ ગંભીર રીતે ઘાયલ થાય છે, હેરસ્ટાઇલ આકાર ગુમાવે છે, અને આ ઉપરાંત, સેબેસીયસ ગ્રંથીઓ સાંજે વધુ સઘન કાર્ય કરે છે.
- ગભરાશો અને ચિંતા કરો. તણાવપૂર્ણ સ્થિતિ કર્લ્સના સ્વાસ્થ્યને મોટા પ્રમાણમાં અસર કરે છે, ખાસ કરીને, ત્વચાના વધુ પડતા તેલયુક્તનું કારણ બને છે.
- હેરડ્રાયરનો ઉપયોગ કરો. ફક્ત અપવાદરૂપ કિસ્સાઓમાં અને "સ્નોવફ્લેક" મોડમાં. ગરમ હવા બાહ્ય સ્ત્રાવના ગ્રંથીઓને ઉશ્કેરે છે, તેથી સ કર્લ્સ કુદરતી રીતે સૂકવી જોઈએ.
- કેપને ઘરની અંદર ન કા .ો. તેથી તમે વાળ માટે "સ્નાન" ની વ્યવસ્થા કરો છો, જ્યાં તે વધે છે અને મીઠું ચડાવે છે. આવા "સ્ટીમ રૂમ" પછી વાળની સામાન્ય સ્થિતિ નોંધપાત્ર રીતે બગડતી હોય છે.
- ભાગ્યે જ પથારી બદલો. અઠવાડિયામાં બે વખત ઓશીકું બદલવું વધુ સારું છે, જેથી તમે મૃત બાહ્ય ત્વચા, કોસ્મેટિક અવશેષો અને સામાન્ય ધૂળના સંપર્કથી સેરને બચાવી શકો.
- ગંદા કાંસકોનો ઉપયોગ કરો. તમારા વાળના બ્રશ્સને અઠવાડિયામાં ધોવા માટે તેમના પર એકઠા થતી ગ્રીસ અને ગંદકી દૂર કરો.
તેથી, વિશ્વમાં કોઈ જાદુઈ શેમ્પૂ નથી, જેમાંથી વાળ લાંબા સમય સુધી સાફ રહે છે. વાળની સુંદરતા અને તાજગી એ એક સંકલિત અભિગમ છે. જો તમે અમારી સલાહને અનુસરો છો, તો પછી એક મહિનામાં તમારા વાળ ઝડપથી ગંદા થવાનું બંધ થઈ જશે અને લાંબા સમય સુધી સુખદ દેખાવ રાખશે.
અર્થ નંબર 1: સફરજન સીડર સરકો અને બેકિંગ સોડા
તમને જરૂર પડશે:
- 100 મિલી સફરજન સીડર સરકો
- 100 મિલી પાણી
- 20 ગ્રામ બેકિંગ સોડા
રસોઈ બનાવવાની રીત:
- અઠવાડિયામાં બે વાર આ સરળ અને અસરકારક ઉપાયનો ઉપયોગ કરો. તેના માટે આભાર, બીજા દિવસે વાળ સ્વચ્છ, ચળકતી અને રેશમ જેવું રહેશે. આ અસર સોડાના આલ્કલાઇન ગુણધર્મો સાથે સંકળાયેલી છે, જે શરીરના એસિડ-બેઝ સંતુલનને પુનર્સ્થાપિત કરે છે અને વધુ પડતા સીબુમને નિયંત્રિત કરે છે.
- એપલ સીડર સરકો - આ વાળની સંભાળ માટેના શ્રેષ્ઠ ઉત્પાદનોમાંનું એક છે. તે વાળને નરમ, ચળકતી બનાવે છે અને સીબુમના પ્રકાશનને નિયંત્રિત કરે છે. આ સાધનને કેવી રીતે રાંધવું: એક ચમચી સોડાને પાણીમાં ભળી દો અને 100 મિલીલીટર સરકો ઉમેરો.
- માથાની ચામડી અને વાળ પર ઉત્પાદન લાગુ કરો અને તેને 20 મિનિટ સુધી કામ કરવા માટે છોડી દો. આ સમય પછી, ગરમ પાણી સાથે મિશ્રણ કોગળા. તમે જોશો, વાળ ત્રણ દિવસ સુધી નરમ અને ખુશખુશાલ રહેશે.
અર્થ નંબર 2: ઇંડા, દહીં અને લીંબુ
તમને જરૂર પડશે:
- 1 ઇંડા (જરદી અને પ્રોટીન)
- ઉમેરણો વિના 1 કુદરતી દહીં
- અડધા લીંબુનો રસ
રસોઈ બનાવવાની રીત:
- અઠવાડિયામાં બે વાર તેનો ઉપયોગ કરવા માટે આ માસ્ક આદર્શ છે. મોટે ભાગે, આવા સસ્તા ઘરેલું ઉપાયો બ્યુટી સલુન્સમાં ખર્ચાળ કાર્યવાહી કરતા વધુ સારા પરિણામ આપે છે. એક મહિના માટે આવા માસ્ક બનાવવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા વાળને ત્રણ દિવસ સુધી સાફ રાખવાની આ એક સહેલી અને સસ્તી રીત છે.
- લીંબુ વાળનો ઉત્તમ નમૂનાના ઉત્પાદન છે. તે તમને ખોપરી ઉપરની ચામડીના એસિડ-બેઝ સંતુલનને સંતુલિત કરવાની અને સીબુમના સ્ત્રાવને ઘટાડવા, વાળને વધુ સુંદર બનાવવાની મંજૂરી આપે છે. ઇંડા અને દહીં વાળને પોષણ આપે છે અને મજબૂત કરે છે, તેને વિટામિનથી સંતૃપ્ત કરે છે અને સીબુમના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરે છે, જે વાળને ગંદા અને અવ્યવસ્થિત બનાવે છે.
- આ માસ્ક કેવી રીતે રાંધવા? ખૂબ જ સરળ. સજાતીય સમૂહ બનાવવા માટે એક ઇંડા (જરદી અને પ્રોટીન) દહીં સાથે મિક્સ કરો. તે પછી, મિશ્રણમાં અડધા લીંબુનો રસ ઉમેરો અને ફરીથી ભળી દો. માસ્ક તૈયાર!
- ભીના વાળ માટે મૂળથી અંત સુધી માસ્ક લાગુ કરો, તેને 20 મિનિટ સુધી રહેવા દો અને ગરમ પાણીથી કોગળા કરો. હવે તે પરિણામને માણવા માટે જ બાકી છે: અમને ખાતરી છે કે તમારા વાળ લાંબા સમય સુધી સ્વચ્છ અને સુંદર રહેશે.
