શું તમારા વાળ ખૂબ પાતળા અને નિર્જીવ છે? એક રસદાર અને મજાની હેરસ્ટાઇલનું ડ્રીમીંગ? હકીકતમાં, એકલા વાળનો જથ્થો હવે બની શકતો નથી, કારણ કે વાળના રોમની સંખ્યા આપણામાં જન્મથી જ નાખવામાં આવે છે અને કોઈપણ રીતે બદલી શકાતી નથી. પરંતુ તમે ageંઘની ફોલિકલ્સને "જાગૃત" કરી શકો છો એનાગિન તબક્કામાં. આ કરવા માટે, તમારે ગુમ થયેલ વિટામિન્સથી શરીરને ફરી ભરવું, જમવાનું ખાવું, ધૂમ્રપાન છોડવું, હોર્મોનલ અસંતુલનને પુનર્સ્થાપિત કરવું વગેરે. તેથી, તમારા વાળને વધુ જાડા બનાવવાની અહીં 7 રીતો છે.
- નિયમિત વાળ કાપવા . સમયસર વિભાજિત અંતને કાપી નાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આનાથી વાળની વૃદ્ધિ અને રચનામાં સુધારો થશે. વધુ વખત તમે અંત કાપી શકશો, જેટલું વોલ્યુમ તમે તમારા વાળને આપો છો.
જો તમારા વાળ ખૂબ જ ક્ષતિગ્રસ્ત છે, તો વાળની પુન restસ્થાપના માટેની એક અથવા વધુ પ્રક્રિયાઓ કરવામાં અર્થપૂર્ણ છે.
- વિટામિન સંકુલ . વિટામિન એ, બાયોટિન, વિટામિન સી, બી 5, ઝીંક, આયર્ન, સિલિકોન, તેમજ એમિનો એસિડ્સ - મેથિઓનાઇન અને સિસ્ટેઇન વાળને વધુ જાડા બનાવવામાં મદદ કરશે. વિટામિન સંકુલ વિટામિન અને ખનિજોની દૈનિક જરૂરિયાતને પૂર્ણ કરશે. ધ્યાનમાં રાખો કે તમારે ઓછામાં ઓછા 3 મહિના સુધી વિટામિન્સ લેવાની જરૂર છે. ચાર મહિના પછી, તમારે 1 મહિનાનો વિરામ લેવાની જરૂર છે, અને પછી અભ્યાસક્રમ ચાલુ રાખશો. ફક્ત લાંબા સમય સુધી ઉપયોગમાં ઇચ્છિત અસર થશે.
- કેરાટિન . તમારા પોષણ અને ખાસ તૈયારીઓનો ઉપયોગ કરીને - કેરેટિન - તેમના માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ નિર્માણ સામગ્રી સાથે તમારા વાળને સંતૃપ્ત કરો.
શક્ય તેટલી વાર માંસ, માછલી, બિયાં સાથેનો દાણો, બાજરી, બીજ, ઓટ, લીલીઓ, બદામ, દૂધ અને ઇંડા ખાઓ.
તમને જરૂરી એમિનો એસિડ્સવાળી દવાઓ લો. કોઈ દવા લખવા માટે, ટ્રાઇકોલોજિસ્ટની સલાહ લેવાનું ભૂલશો નહીં.
- સારી શેમ્પૂ . તમારા વાળની જરૂરિયાતવાળા કેરેટિન અને એમિનો એસિડ શામેલ છે તેવા ઉચ્ચ-ગુણવત્તાવાળા શેમ્પૂ પસંદ કરો. સામાન્ય રીતે આવા ઉત્પાદનોના પેકેજો પર "વાળના વિકાસને ઉત્તેજિત કરે છે" અથવા "હીલિંગ શેમ્પૂ" એક શિલાલેખ હોય છે.
એક નિયમ તરીકે, અમારા હાઇપરમાર્કેટ્સમાં પ્રસ્તુત માસ માર્કેટ શેમ્પૂ કોઈપણ રીતે તમારા વાળને મટાડતા નથી. તેમનો એક માત્ર હેતુ સેર અને ખોપરી ઉપરની ચામડીને સંપૂર્ણપણે ધોવા માટે છે. તબીબી શેમ્પૂ ફાર્મસીઓ, બ્યુટી સલુન્સ અથવા વિશિષ્ટ સ્ટોર્સમાં વેચાય છે.
- યોગ્ય કાળજી . તમારા વાળની સંભાળ રાખવા માટે, એક શેમ્પૂ પૂરતો નથી. તમારે શેમ્પૂ, મલમ અને માસ્ક ધરાવતા ન્યૂનતમ સેટની જરૂર પડશે. એવા ઉત્પાદનો ખરીદો જે કિંમત માટે યોગ્ય છે, રચના પર ધ્યાન આપો (ઉપયોગી ઉમેરણો, કુદરતી ઘટકો).
હર્બલ રેડવાની ક્રિયાઓથી તમારા વાળને નિયમિતપણે વીંછળવું. જડીબુટ્ટીઓમાંથી, નેટટલ્સ, હોપ્સ, બોર્ડોક મૂળ, કાલામસ, હોર્સટેલ પસંદ કરો.
- હેડ મસાજ . તમારા વાળ ધોવા દરમ્યાન અથવા તે પહેલાં મસાજ શ્રેષ્ઠ કરવામાં આવે છે. તે ત્વચાના પરિભ્રમણને સુધારવામાં, તમારા વાળને વધુ સ્વસ્થ અને ગાer બનાવવામાં મદદ કરશે. તમારી આંગળીના વે withે મસાજ કરો, પરિપત્ર હલનચલન કરો, તેમજ સહેજ વાઇબ્રેટ અને ટેપીંગ કરો.
- વાળ વિસ્તરણ . જો ભંડોળ મંજૂરી આપે છે, તો પછી તમે કૃત્રિમ રીતે વાળ ઉગાડી શકો છો. ઘણા સૌંદર્ય સલુન્સ આ સેવા પ્રદાન કરે છે. આમ, તમે માત્ર ઘનતા જ નહીં, પણ સ કર્લ્સની લંબાઈ પણ બદલી શકો છો.
વાળ કેવી રીતે વધે છે
મોટાભાગના લોકો વાળ ઉગે છે દર મહિને 1.5 સે.મી., એટલે કે, દરરોજ 0.35 મીમી. ફક્ત તે જ વ્યક્તિ જે વાદળોની .ંચાઈએ .ંચો રહે છે તે હકીકત પર વિશ્વાસ કરી શકે છે કે એક મહિનામાં તેઓ 20 સે.મી. છટાદાર કર્લ્સ ઉગાડી શકે છે. તમે હંમેશાં નિર્માણ કરી શકો છો, પરંતુ કોઈ ઇચ્છિત અસરની બાંયધરી આપતું નથી, અને હંમેશા આવા મેનમાં ઘણી સમસ્યાઓ હોય છે.
ઉનાળામાં, વાળ શિયાળાની તુલનામાં ઝડપથી વધે છે. કેટલાક લોકો માટે, રાત કરતા દિવસ દરમિયાન વૃદ્ધિ વધુ સક્રિય હોય છે. છોકરીઓ વૃદ્ધિને ઉત્તેજીત કરવા અને ઇચ્છિત પરિણામ પ્રાપ્ત કરવા માટે શું કરતી નથી. અમે સૂચવીએ છીએ કે લોક પદ્ધતિઓ તરફ વળવું જે ઘણી સદીઓથી કાર્યરત છે.
વાળના વિકાસને વેગ આપવાની 7 રીતો
દરેક વિકલ્પોમાંથી બ્રાઉઝ કરો. તમારી પોતાની પસંદ કરો અને તેની અસરકારકતા તપાસો. પછીથી, બીજી બાજુથી સમસ્યાનો સંપર્ક કરવા માટે, તમે આગલા વિકલ્પ પર સ્વિચ કરી શકો છો. દરેક ઘટક તેની નોકરી જાણે છે અને તમારા સેરના ફાયદા માટે કાર્ય કરે છે.
કુંવારના પાંદડા અડધા કાપો અને તેનો રસ સ્વીઝ કરો. મસાજની હિલચાલ સાથે વાળના મૂળમાં પ્રવાહીને ઘસવું. આ રસને deepંડા પ્રવેશે છે, તેમજ રક્ત પરિભ્રમણને સુધારવામાં મદદ કરશે. આના જેવા બે કલાક જુઓ અથવા આખી રાત માટે એક સરળ માસ્ક છોડી દો. સામાન્ય રીતે કોગળા પછી.
સરસવ પાવડર
2 ચમચી પાતળો. એલ ગરમ પાણી સમાન રકમ પાવડર. જરદી, 2 ચમચી ઉમેરો. એલ બર્ડક તેલ અને 2 tsp. ખાંડ. સ કર્લ્સ પર ઉત્પાદન લાગુ કરો. તેમને એક કલાક માટે પ્લાસ્ટિકની થેલીમાં લપેટી. વીંછળવું.
ઇંડા સાથે એક ગ્લાસ બ્રાન્ડી જોડો. થોડું ઓલિવ તેલ ઉમેરો. મૂળ પર લાગુ કરો અને સમગ્ર લંબાઈ સાથે ઉત્પાદનનું વિતરણ કરો. એક કલાક સુધી આના જેવો દેખાડો, અને પછી તમારા વાળ ધોઈ નાખો અને સેર સુકાવો.
અડધો ડુંગળીનો રસ અને 1 ટીસ્પૂન મિક્સ કરો. એક લીંબુ અને ઇંડા જરદીના રસ સાથે, બર્ડોક તેલ. સ્ટીમ બાથમાં મિશ્રણ ગરમ કરો. સંપૂર્ણ લંબાઈ સાથે વાળ પર હજી પણ ગરમ માસ લગાવો. એક કલાક પછી વીંછળવું.
2 ચમચી 4 tsp સાથે તજ મિક્સ કરો. વાદળી માટી. કોઈપણ આવશ્યક તેલના થોડા ટીપાં ઉમેરો. અડધા કલાક માટે અરજી કરો. શેમ્પૂથી વીંછળવું.
એક એપ્લિકેશન પછી તમે ચોક્કસપણે પ્રથમ પરિણામો જોશો નહીં. તે અપેક્ષા છે કે પહેલા ઉપયોગ પછી દો a મહિના પહેલાથી જ છે, જો કે ઉપરોક્ત માસ્કમાંથી કોઈ પણ અઠવાડિયામાં 2-3 વાર લાગુ પડે.
કહો કે તમે સામાન્ય રીતે કયા સાધનોનો ઉપયોગ કરો છો અને તે કેટલા અસરકારક છે. અમે જે સલાહ આપીએ તેનો ઉપયોગ કરો અને પરિણામો શેર કરવાનું ભૂલશો નહીં. આવા માસ્કનો ફાયદો માત્ર કાર્યક્ષમતા જ નહીં, પણ સલામતી પણ છે.
પદ્ધતિ નંબર 1. વાળને કેવી રીતે જાડા બનાવવી: માથામાં માલિશ કરો
કદાચ તમારા વાળની ખૂબ જ ઓછી ઘનતા એ હકીકતને કારણે છે કે ખોપરી ઉપરની ચામડીના બધા વાળ ફોલિકલ્સ સંપૂર્ણ બળથી કામ કરતા નથી. તેમને જાગૃત કરવા માટે, દૈનિક માથાની માલિશ કરવાનો પ્રયાસ કરો. આ કરવા માટે, ખાસ અભ્યાસક્રમો પૂર્ણ કરવા જરૂરી નથી. હેડ મસાજ આંગળીઓ, કાંસકો અથવા રમુજી નામ સાથેના ખાસ માલિશ સાથે કરી શકાય છે "ગુઝબમ્પ-એન્ટિસ્ટ્રેસ." દિવસમાં માત્ર 10 મિનિટ, અને તમારા વાળ નોંધપાત્ર ગાer અને આરોગ્યપ્રદ બનશે. તમે અમારી વેબસાઇટ પર હેડ મસાજ વિશે વધુ મેળવી શકો છો.
પદ્ધતિ નંબર 2. વાળ ઉગાડવા અને મજબૂત કરવા માસ્કનો ઉપયોગ કરો
નિંદ્રાવાળા વાળના કોશિકાઓને જાગવા માટે, કોગનેક, સરસવ અથવા લાલ મરીના આધારે વાળના માસ્કનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો. આ પદાર્થો ખોપરી ઉપરની ચામડીમાં લોહીના પ્રવાહને ઉત્તેજિત કરે છે, જે વાળને પોષવામાં અને તેમની વૃદ્ધિમાં મદદ કરે છે. માસ્ક ખોપરી ઉપરની ચામડી પર લાગુ થવું જોઈએ, અને પછી એક ફિલ્મ સાથે લપેટી અને ટુવાલ સાથે વાળ લપેટી. 20-30 મિનિટ પછી, તમે કોગળા કરી શકો છો. પ્રક્રિયાને અઠવાડિયામાં 1-2 કરતા વધુ વખત પુનરાવર્તિત થવી જોઈએ. એ હકીકત માટે તૈયાર રહો કે માસ્ક લાગુ કર્યા પછી સંવેદનાઓ સુખદ નહીં હોય. જો તમારી ખોપરી ઉપરની ચામડી ગરમ છે, તો તરત જ માસ્કને કોગળા કરો.
વૈકલ્પિક રૂપે, એરંડર, બર્ડોક તેલ અથવા કચડી બર્ડોક રુટ પર આધારિત માસ્કનો ઉપયોગ કરી શકાય છે. તેઓ બર્ન કરશે નહીં, અને એપ્લિકેશનની અસર વધુ સમય લેશે નહીં.
પદ્ધતિ નંબર 3. વાળની સંભાળ માટે યોગ્ય ઉત્પાદનો શોધો
અયોગ્ય રીતે પસંદ કરેલા શેમ્પૂ અથવા કન્ડિશનરને લીધે વાળ દૃષ્ટિની રીતે છૂટાછવાયા લાગે છે. ઉપરાંત, ફીણ અથવા સ્ટાઇલ મૌસના દુરૂપયોગને કારણે સેર એક સાથે વળગી રહે છે અને ભારે લાગે છે. તમારા વાળના પ્રકાર સાથે મેળ ખાતી સંભાળ ઉત્પાદનો પસંદ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તેમાં પોલિમર અથવા સિલિકોન્સ નથી. આ તમારા સ કર્લ્સને પવનમાં મુક્તપણે ફફડાવવાની મંજૂરી આપશે, વોલ્યુમનો દેખાવ બનાવે છે.
પદ્ધતિ નંબર 4. વાળ કેવી રીતે ગાer બનાવવું: ટૂંકા મલ્ટિ-લેયર હેરકટ કાપવા
લાંબા, સીધા વાળ હંમેશાં દૃષ્ટિની ટૂંકા કરતા ઓછા વાર દેખાય છે. જો તમે વોલ્યુમ ઉમેરવા માંગતા હો, તો તમારે તમારા સ કર્લ્સના ઓછામાં ઓછા થોડા સેન્ટિમીટરથી ભાગ લેવાનું નક્કી કરવું જોઈએ. હા, આ સરળ નથી. પરંતુ પરિણામ ચોક્કસપણે તમને ખુશ કરશે. મુખ્ય વસ્તુ એ છે કે કોઈ સારા નિષ્ણાતના હાથમાં જવું જે તમારા ચહેરા અને વાળના પ્રકાર માટે યોગ્ય વાળની સલાહ આપે છે. અને જો તમે તારાઓના ઉદાહરણોનો સંદર્ભ લો છો, તો પછી સેરની ઘનતા મલ્ટિલેયર સ્ક્વેર, બીન અથવા કાસ્કેડ સાથે જોડાયેલ છે.
પદ્ધતિ નંબર 6. વાળ કેવી રીતે જાડા બનાવવું: અને કેર્લિંગ ઇરોન અને કર્લર્સનો ઉપયોગ કરો
મોટા વળાંકવાળા સ કર્લ્સ હંમેશાં વિશાળ લાગે છે. જાડા વાળની અસર બનાવવા માટે, કર્લિંગ આયર્ન અથવા મોટા કર્લર્સની મદદથી તાળાઓને curl કરવામાં આળસુ ન બનો. મધ્યમ અને લાંબા સ કર્લ્સના માલિકો રાત્રે વેણીને વેણી નાખવા અથવા સેરને સૂકવવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે, તેમને બોબમાં એકત્રિત કરી શકે છે અને સ્ટાઇલ મૌસ સાથે પૂર્વ-સારવાર કરે છે.
પદ્ધતિ નંબર 7. સલૂનમાં ઓવરહેડ સેર અથવા વાળ એક્સ્ટેંશન ખરીદો
જો ઉપરની કોઈપણ પદ્ધતિઓ તમને અનુકૂળ નથી, પરંતુ તમે ખરેખર તમારા વાળને વધુ પ્રમાણમાં અને જથ્થામાં બનાવવા માંગો છો, તો ત્યાં ફક્ત એક જ વસ્તુ બાકી છે - કૃત્રિમ રીતે માથા પર વાળની માત્રા વધારવા માટે. આ ઓવરહેડ સેર અથવા સલૂન એક્સ્ટેંશનનો ઉપયોગ કરીને કરી શકાય છે. બીજો વિકલ્પ એમાં સારો છે કે તે તમને ખૂબ કુદરતી અસર પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે, જે ઘણા મહિનાઓ સુધી ચાલશે. જો કે, સલૂન બિલ્ડિંગની કિંમત ઘણી વધારે છે.
તમે હેરપિન પર ઓછા ભાવે ખોટા તાળાઓ ખરીદી શકો છો. આ ઉપરાંત, સ કર્લ્સના રંગ સાથે પ્રયોગ કરવાનું શક્ય બને છે, જે આ સિઝનમાં ખૂબ મહત્વનું છે. ખોટા તાળાઓ વાળના વિસ્તરણ જેટલા વિશ્વસનીય રીતે પકડી શકતા નથી, અને બેદરકાર ચળવળ સાથે તેઓ પડી શકે છે.
જેમ તમે જોઈ શકો છો, પ્રકૃતિ વાળ દ્વારા દુર્લભ પર ઘનતાનો દેખાવ બનાવવા માટે ઘણા બધા વિકલ્પો છે. પરંતુ, જો ભૂતકાળમાં તમારા સેર પૂરતા પ્રમાણમાં ગા thick હતા અને અચાનક પાતળા થઈ ગયા હતા, તો તમારે આશા રાખવાની જરૂર નથી કે તમે ફક્ત ઉપરના માધ્યમોનો ઉપયોગ કરીને તેના ભૂતપૂર્વ ઘનતા પર પાછા આવવા માટે સક્ષમ હશો. છેવટે, વાળ ખરવા એ અયોગ્ય પોષણ, તાણ, ઓવરસ્ટ્રેન, વિટામિન્સની અભાવ અથવા આંતરિક અવયવોના રોગો સાથે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, સૌ પ્રથમ, તમારે તમારી જીવનશૈલીનું વિશ્લેષણ કરવાની જરૂર છે અને સંપૂર્ણ તબીબી પરીક્ષા કરવી પડશે.
ઇંડા પ્રોટીન
આ માસ્ક માટે, તમારે બે ચાબૂક મારી પ્રોટીનની જરૂર છે જે તમારે તમારા વાળમાં ઘસવાની જરૂર છે. આ સમૂહ લાગુ કર્યા પછી, તમારા માથાને પોલિઇથિલિનથી coverાંકી દો. ટોચ પર એક ગરમ ટોપી મૂકો. તેથી અડધો કલાક, મહત્તમ ચાલીસ મિનિટ રહો. પછી આ બધું ધોઈ નાખવાની જરૂર છે.
